, Jakarta – La mauvaise haleine peut être causée par divers facteurs, tels que le type d'aliments consommés, des problèmes de santé dans le corps ou un manque d'hygiène bucco-dentaire. La mauvaise haleine, dans le jargon médical, est connue sous le nom d'halitose.
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Bien sûr, la mauvaise haleine rend les personnes mal à l'aise et peut réduire leur confiance en elles. Cette condition doit être traitée immédiatement afin de ne pas avoir la mauvaise haleine. Il existe de nombreuses façons naturelles de traiter la mauvaise haleine. C'est la critique.
Causes de la mauvaise haleine
Avant de lutter contre la mauvaise haleine, sachez d'abord ce qui cause la mauvaise haleine. Bien entendu, cela permettra de surmonter plus facilement la mauvaise haleine ressentie. Lancement de Actualités médicales aujourd'hui Le facteur déclencheur pour une personne ayant une mauvaise haleine est le type de nourriture qui a un arôme prononcé. C'est parce que l'odeur âcre de la nourriture pénètre dans les reins par la circulation sanguine, provoquant une mauvaise haleine.
De plus, la présence de bactéries qui se développent et se multiplient dans la bouche peut également provoquer une mauvaise haleine. Les germes ou bactéries qui s'accumulent provoquent l'apparition de plaque ou de tartre. Généralement, la croissance des bactéries dans la bouche est déclenchée par plusieurs conditions, telles que le non-respect de l'hygiène bucco-dentaire, la nourriture restant sur les dents et le non-maintien de la propreté des appareils orthodontiques ou des prothèses dentaires.
N'hésitez pas à arrêter de fumer et de consommer de l'alcool si vous ressentez une mauvaise haleine. Le contenu de cigarettes et d'alcool restant dans la bouche et les dents rend l'haleine mauvaise. La mauvaise haleine peut également être causée par plusieurs problèmes de santé, tels que la pneumonie, la sinusite, le RGO, la bronchite, le diabète, les troubles hépatiques, les troubles rénaux, le muguet à l'inflammation des amygdales.
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Se débarrasser de la mauvaise haleine de manière naturelle
Quelle qu'en soit la cause, utilisez des moyens simples pour réduire l'état de mauvaise haleine ressenti, à savoir :
1. Beaucoup de consommation d'eau
La mauvaise haleine peut être causée par la bouche sèche. La façon de garder votre bouche humide est de boire beaucoup d'eau. La satisfaction de l'apport hydrique augmente certainement la production de salive, ce qui empêche les bactéries responsables de la mauvaise haleine de se reproduire dans la bouche.
2. Maintenir l'hygiène bucco-dentaire
En plus de boire de l'eau, brossez-vous les dents régulièrement pour éliminer les résidus alimentaires laissés sur vos dents. En plus de vous brosser les dents, vous devez nettoyer votre langue avec une brosse spéciale ou nettoyer entre vos dents avec du fil dentaire. N'oubliez pas de visiter le dentiste régulièrement tous les 6 mois.
3. Évitez les aliments qui déclenchent la mauvaise haleine
Bien qu'il ait un goût délicieux, certains aliments déclenchent une mauvaise haleine ou une mauvaise haleine. Si vous êtes gêné par la mauvaise haleine, évitez les aliments qui déclenchent la mauvaise haleine pendant un certain temps.
4. Se gargariser avec de l'eau salée ou au gingembre
Vous pouvez traiter la mauvaise haleine que vous ressentez avec une solution d'eau salée ou un mélange d'eau et de gingembre. Le sel et le gingembre ont des propriétés antibactériennes, ils sont donc très efficaces pour se débarrasser de la mauvaise haleine causée par les bactéries.
5. Arrêtez de fumer
Si vous avez mauvaise haleine à cause du tabagisme, arrêtez immédiatement cette habitude. En plus de provoquer une mauvaise haleine, le tabagisme peut être un déclencheur de divers problèmes de santé.
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C'est un moyen simple et naturel qui peut être fait pour surmonter la mauvaise haleine. Demandez au médecin via l'application si vous avez des problèmes au niveau de la bouche. Consultez immédiatement le dentiste le plus proche lorsque vous rencontrez des problèmes avec vos dents ou votre bouche pour obtenir le meilleur traitement.
