, Jakarta – En parlant de cœur, ce qui me vient immédiatement à l'esprit concerne les sentiments. En fait, tout comme les sentiments, le foie de votre corps doit également être entretenu et soigné, vous savez. Le foie ou le foie est la plus grande glande du corps qui joue un rôle important dans la santé globale du corps. Alors, n'attendez pas que votre cœur vous fasse mal, alors faites-y attention. Allez, identifiez la fonction du foie pour que vous sachiez à quel point cet organe est important.
Le foie ou le foie est situé dans la cavité abdominale supérieure droite, précisément sous le diaphragme et à droite de l'estomac. Chez l'adulte, l'organe rouge-brun pèse environ 1,4 kilogramme. Parce qu'il est protégé par les côtes, vous ne pouvez pas sentir la présence de cet organe de l'extérieur. Voici les fonctions du foie que vous devez connaître :
- Sang Purificateur
La fonction de ce foie est bien connue de nombreuses personnes, à savoir nettoyer le sang des substances nocives, telles que les toxines, les drogues et l'alcool. Cette fonction fait du foie l'un des organes les plus importants du corps.
- Détruit les vieux globules rouges
Non seulement nettoie le sang des toxines, mais le foie détruit également les vieux globules rouges, de sorte que les selles deviennent brunes. Cependant, soyez prudent si les selles sont pâles ou même blanches et que l'urine est de couleur foncée, car cela peut être le signe d'un problème de foie, comme une hépatite. Lire aussi : 10 signes d'hépatite que vous ne devriez pas ignorer
- Dégrader l'hémoglobine
Le foie fonctionne également pour décomposer l'hémoglobine et d'autres hormones dans le corps, dont l'insuline.
- Aide les reins à produire de l'urine
Une autre fonction du foie est de convertir les acides aminés contenus dans les aliments, afin qu'ils puissent être utilisés pour produire de l'énergie ou pour former des glucides ou des graisses. Eh bien, grâce à ce processus, une substance « poubelle » appelée ammoniac est produite. Les cellules du foie convertissent ensuite l'ammoniac en une substance inoffensive appelée urée et elle est libérée dans le sang. L'urée est ensuite transportée vers les reins et excrétée du corps sous forme d'urine.
- Contrôler les niveaux de sucre dans le sang
Le foie joue également un rôle important en aidant à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang ou de glucose. Ainsi, lorsque la glycémie augmente, par exemple après avoir mangé, le foie va filtrer le sucre du sang et le stocker sous forme de glycogène qui constitue une réserve d'énergie pour le corps. Cependant, lorsque votre taux de sucre dans le sang est bas, le foie décompose ses réserves de sucre en glucose et le libère dans le sang. Lire aussi : 2 façons simples de contrôler la glycémie
- Générer de l'énergie
Le foie fonctionne pour produire de l'énergie en décomposant les graisses. Ainsi, lorsque le corps manque de sucre dans le sang, les réserves de graisse seront utilisées pour être utilisées comme énergie. Eh bien, c'est le foie qui joue un rôle dans la préparation des graisses à utiliser comme substitut énergétique du sucre.
- Produire des protéines
Avec la vitamine K, le foie produit des protéines dont le corps a besoin pour la synthèse des protéines et d'autres substances nécessaires au processus de coagulation du sang.
- Production de bile
En plus des protéines, le foie fonctionne également pour produire de la bile qui est chargée d'aider à digérer les aliments.
- Production d'albumine
L'albumine joue un rôle important dans le maintien de l'équilibre hydrique dans le système circulatoire du corps. Eh bien, le foie est chargé de produire la protéine principale.
- Stockage de divers nutriments
Le foie est également utile pour stocker divers types de nutriments qui pénètrent dans le corps par les aliments, allant de l'acide folique, du fer aux vitamines telles que les vitamines A, B, D et K.
Lire aussi : 4 maladies qui surviennent souvent dans les organes du foie
Eh bien, ce sont certaines des fonctions hépatiques qui sont très importantes pour la santé du corps humain. Pour que le foie fonctionne de manière optimale, il est conseillé d'adopter une alimentation saine, notamment en consommant plus de fruits et légumes qui contiennent beaucoup de nutriments bons pour le foie.
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