Santé

Comment connaître le pouls normal

Jakarta – La fréquence du pouls décrit la fréquence à laquelle les artères (vaisseaux sanguins clairs) se dilatent et se contractent en une minute en réponse au rythme cardiaque. Grâce au pouls, vous pouvez également connaître la fréquence cardiaque, le rythme cardiaque, la force du cœur. Ainsi, vérifier le pouls peut indiquer si le cœur fonctionne correctement ou non.

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Fréquence du pouls normale par minute

Le pouls de chacun variera. Cela dépend de plusieurs facteurs qui peuvent affecter, tels que l'âge, l'activité physique, le niveau de forme physique, la température de l'air, la position du corps, les émotions, la taille du corps et la consommation de certains médicaments. En général, voici la fréquence cardiaque normale par minute pour l'âge :

  • Nourrissons jusqu'à 1 an : 100-160 fois par minute.
  • Enfants de 1 à 10 ans : 70 à 120 fois par minute.
  • Enfants de 11 à 17 ans : 60 à 100 fois par minute.
  • Adultes : 60-100 fois par minute.

Par rapport aux adultes, le pouls des nourrissons et des enfants a tendance à être plus élevé. La raison en est qu'ils ont besoin de plus d'approvisionnement en sang, de sorte que le cœur doit travailler plus fort et battre plus vite pour répondre à ces besoins. Cependant, cette fréquence cardiaque peut également changer, en fonction de l'activité physique et des conditions de santé. Par exemple, lorsqu'un enfant est très actif, souffre, a de la fièvre ou est déshydraté, son pouls peut augmenter fortement.

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Comment mesurer le pouls

Le pouls peut être mesuré en plusieurs points du corps, tels que le poignet, l'intérieur du coude et la partie inférieure du cou. Entre tous les points de mesure, vous pouvez plus facilement trouver le pouls au poignet. Voici comment mesurer le pouls au poignet :

  • Faites pivoter votre poignet, de sorte que votre paume soit tournée vers le haut.
  • Placez votre index et votre majeur sur l'intérieur du poignet où passent les artères. Appuyez sur la zone jusqu'à ce que vous sentiez un pouls. Si la mesure se situe à l'intérieur du coude ou du cou, placez les deux doigts et appuyez jusqu'à ce que vous trouviez un pouls.
  • Comptez le pouls pendant 60 secondes. Ou, vous pouvez compter votre pouls pendant 15 secondes et multiplier par 4 pour obtenir le résultat du pouls par minute. Vous pouvez répéter la mesure du pouls si vous n'êtes pas sûr du résultat.

Fréquence cardiaque et risque d'arythmie

Le pouls peut également être une image de la fréquence cardiaque. Par conséquent, une impulsion trop lente ou trop rapide doit être surveillée. Parce que ces conditions peuvent décrire une perturbation du rythme cardiaque, telle que des arythmies.

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Les arythmies sont des problèmes de rythme cardiaque lorsqu'il bat trop vite, trop lentement ou de manière irrégulière. Voici quelques types d'arythmies à surveiller :

  • Bradycardie , qui est une condition dans laquelle le cœur bat plus lentement ou irrégulièrement.
  • bloc cardiaque , qui est une condition dans laquelle le cœur bat plus lentement et peut provoquer un évanouissement.
  • Tachycardie supraventriculaire , à savoir l'état du cœur qui bat anormalement plus vite.
  • fibrillation auriculaire , à savoir l'état du cœur qui bat très vite même au repos.
  • Fibrillation ventriculaire , à savoir l'état du cœur qui bat trop vite et de manière irrégulière. Dans les cas graves, cette condition peut entraîner une perte de conscience ou une mort subite.

C'est le nombre d'impulsions par minute et comment il est mesuré. Si vous avez des plaintes avec votre pouls, par exemple, il est trop rapide ou lent sans raison apparente, parlez-en immédiatement à votre médecin. . Parce qu'à travers l'application Vous pouvez contacter le médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Alors viens Télécharger application sur l'App Store ou Google Play dès maintenant !