, Jakarta – L'utérus (également connu sous le nom d'utérus) est un organe musculaire inversé en forme de poire du système reproducteur féminin situé entre la vessie et le rectum. L'utérus fonctionne pour nourrir et accueillir l'ovule fécondé jusqu'à ce qu'il devienne un fœtus ou jusqu'à ce qu'il soit prêt à naître.
L'utérus remplit de nombreuses fonctions importantes dans le cycle de la reproduction, de la fertilité et de l'accouchement. Pendant la grossesse, l'utérus fonctionne pour nourrir l'ovule fécondé et se développer en fœtus, puis le retient jusqu'à ce que le bébé soit assez vieux pour naître.
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Diverses fonctions utérines
Chaque mois, les femmes du groupe d'âge productif libèrent des hormones qui provoquent l'ovulation (libération des ovules par les ovaires) et la menstruation. La muqueuse de l'utérus appelée endomètre est composée de plusieurs couches qui comprennent l'épithélium de surface, les vaisseaux sanguins, les glandes et d'autres tissus.
Chaque mois, l'endomètre s'épaissit pour se préparer à la grossesse. Ceci est synchronisé avec l'ovulation. Si une femme n'est pas enceinte, la couche supérieure de l'endomètre se détache et s'écoule par le vagin au cours des périodes mensuelles.
Lorsqu'une femme passe par la ménopause, le corps arrête la production d'hormones qui provoquent l'ovulation et la menstruation. L'utérus joue également un rôle dans l'intégrité structurelle et le soutien de la vessie, des intestins, du bassin et d'autres organes. Le réseau utérin de vaisseaux sanguins et de nerfs dirige le flux sanguin vers le bassin et les organes génitaux externes, y compris les ovaires, le vagin, les lèvres et le clitoris lors de la réponse sexuelle.
L'utérus mesure environ trois pouces de long et deux pouces de large et a une épaisse couche de muscle à l'intérieur de ses parois. L'extrémité inférieure de l'utérus entrera dans le vagin dans la région cervicale, tandis que la partie supérieure se connectera à la trompe de Fallope où l'ovule se déplace. Cependant, une meilleure façon de déterminer son emplacement est de décrire la région comme la zone située entre le nombril et la hanche.
Comment savoir que l'utérus est en difficulté?
Il existe plusieurs signes ou symptômes lorsque votre utérus a des problèmes, notamment :
- Douleur dans la région utérine.
- Saignements vaginaux anormaux ou abondants.
- Cycle menstruel irrégulier.
- Pertes vaginales anormales.
- Douleur dans le bassin, le bas-ventre ou la région rectale.
- Augmentation des crampes menstruelles.
- Augmentation de la miction.
- Douleur pendant les rapports sexuels.
- Saignement après le sexe.
- Menstruations prolongées.
- Gonflement de l'estomac.
- Constipation; inconfort lors de la défécation.
- Infections récurrentes de la vessie.
- Fatigue.
- Fièvre.
Si vous rencontrez une plainte comme celle-ci et que vous devez vous rendre à l'hôpital, au lieu de faire la queue, prenez rendez-vous immédiatement . Vous pouvez choisir l'hôpital qui convient à vos besoins. Qu'est-ce que tu attends? Allez, Télécharger à l'heure actuelle!
Aliments pour la santé utérine
Le maintien de la santé de l'utérus est très important car cet organe joue un rôle important dans le processus de reproduction. De nombreux problèmes de santé reproductive des femmes sont liés à l'utérus.
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Pour éviter les problèmes de santé utérine tels que les fibromes, les infections, les polypes, les prolapsus, les douleurs utérines, etc., vous devez inclure les types d'aliments suivants :
1. Noix et céréales
Les noix comme les amandes, les noix de cajou et les noix, et les graines comme les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 et en bon cholestérol. Ces nutriments réduisent le risque de fibromes utérins et réduisent le risque de cancer de l'utérus.
2. Légumes verts
Les légumes à feuilles vertes tels que les épinards, la laitue, le chou frisé, sont sains à manger pour l'utérus. Vous voyez, ces légumes verts peuvent maintenir un équilibre alcalin et fournir des nutriments importants tels que des minéraux et de l'acide folique qui assurent une fonction utérine optimale.
3. Fruits frais
Les fruits riches en vitamine C et en flavonoïdes sont bons pour le traitement des fibromes et empêchent même la croissance des fibromes dans l'utérus. Les flavonoïdes aident à maintenir un système reproducteur sain et à prévenir le cancer de l'ovaire. Au lieu de mâcher malbouffe entre les repas, grignoter des fruits et prévenir de nombreux problèmes de santé.
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4. Citron
Boire un verre d'eau tiède avec du jus de citron est connu pour être bon pour la santé. Cependant, saviez-vous qu'un verre d'eau tiède citronnée est également bénéfique pour l'utérus ? Les citrons sont riches en vitamine C, qui aide à renforcer et à maintenir l'immunité utérine et à prévenir les infections utérines.
