, Jakarta - Depuis l'apparition du virus corona, les herbes traditionnelles indonésiennes sont également devenues l'un des articles que de nombreuses personnes recherchent actuellement. En plus d'être considérées comme capables de renforcer le système immunitaire du corps, les herbes sont également censées offrir de bons avantages pour la santé.
L'une des herbes populaires et souvent bue par de nombreuses personnes est le kencur de riz aux herbes. Lorsqu'il est pris régulièrement, le kencur qui est la matière première de la phytothérapie peut offrir de nombreux avantages pour la santé. Allez, découvrez ci-dessous.
Kencur ou aussi connu sous son nom latin Kaempferia galanga , est toujours inclus dans famille Gingembre ( Zingibéracées ). Comme nous le savons tous, famille Le gingembre est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle en raison de ses divers bienfaits pour la santé. Kencur n'est pas moins nutritif.
Cette plante brune à l'intérieur jaune contient de nombreuses bonnes compositions de substances, notamment de l'amidon, des minéraux, du cinéol, de l'acide méthyl kanyl et du penta décaan, de l'acide cinnamique, du bornéol, de la paraeumarine, de l'acide, de l'anisat, des alcaloïdes et bien d'autres.
Grâce aux nombreux bons ingrédients qu'il contient, le kencur peut apporter les bienfaits suivants pour la santé lorsqu'il est consommé régulièrement :
1. Booster l'énergie
Kencur est très bon pour augmenter votre énergie. Ce n'est qu'en buvant de l'eau bouillie de kencur tous les soirs avant de se coucher que vous pouvez obtenir un corps frais et énergique le lendemain matin.
Pour votre information, de nombreux parfums au Tibet et au Japon contiennent ce rhizome, qui est censé augmenter l'énergie et la conscience, surmonter la fatigue et créer un environnement paisible et contemplatif.
2. Augmenter l'appétit
Il est courant que de nombreux parents en Indonésie donnent du kencur de riz aux herbes à leurs enfants. C'est parce que le contenu carminatif du kencur est censé augmenter l'appétit des enfants.
3. Réduit le mauvais cholestérol
La phytothérapie à base de kencur peut également stimuler les performances de la bile dans notre corps. Cet organe joue un rôle dans l'absorption des nutriments et l'élimination des toxines, dont le mauvais cholestérol. Lorsqu'il est pris régulièrement, vous pouvez ressentir les bienfaits du kencur pour réduire le cholestérol.
4. Source d'antioxydants
Les antioxydants sont l'un des ingrédients importants dont le corps a besoin pour se protéger des effets néfastes des radicaux libres et des virus. Eh bien, le kencur contient suffisamment d'antioxydants. Cela explique aussi les bienfaits du kencur qui peut booster votre système immunitaire.
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5. Bon comme médicament contre la toux
Si vous avez une toux légère, essayez de la surmonter en buvant du kencur. L'astuce, il suffit de laver la racine de kencur, de la peler et de la râper. Ensuite, placez le kencur râpé sur le torchon et pressez pour obtenir le jus. Ajoutez également un peu de citron vert et de miel, puis buvez le mélange trois fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
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6. Surmonter l'estomac gonflé
L'inconfort dû aux flatulences peut également être surmonté en consommant du kencur. L'astuce, vous pouvez manger du kencur cru qui a été lavé à l'eau tiède. Une autre alternative consiste à faire bouillir 3 centimètres de racine de kencur avec un verre d'eau. Consommez du kencur deux fois par jour pour éviter les flatulences.
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Eh bien, ce sont les avantages pour la santé du kencur que vous pouvez obtenir en le consommant tous les jours. Si vous souhaitez acheter des médicaments à base de plantes contenant du kencur ou d'autres médicaments, utilisez simplement l'application . Ne vous embêtez pas à quitter la maison, restez ordre via l'application et votre médicament commandé sera livré dans l'heure. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.
