Jakarta - Parmi les nombreux ingrédients traditionnels en Indonésie, le temulawak est celui qui a été testé scientifiquement. Temulawak ou cucurcuma xanthorriza roxb a divers avantages pour le corps. Démarrage et renforcement de l'immunité au laxatif contre les graisses.
Eh bien, voici quelques-uns des avantages du gingembre pour la santé.
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1. Surmonter les problèmes du système digestif
Les bienfaits du gingembre peuvent stimuler la production de bile dans la vésicule biliaire. Eh bien, c'est ce qui peut aider la digestion et le métabolisme des aliments dans le corps. Non seulement cela, cette plante à base de plantes peut également surmonter les flatulences, augmenter l'appétit et aider à une digestion difficile.
Selon une étude publiée dans la revue Gastroentérologie clinique et hépatologie , les experts de l'étude ont demandé à une personne souffrant d'inflammation intestinale de consommer du gingembre tous les jours. Alors, quel a été le résultat ? Eh bien, il s'avère qu'ils ont connu un processus de guérison plus rapide que les autres groupes qui ne consommaient pas de gingembre.
2. Vaincre l'arthrose
En plus d'être bon pour le système digestif, d'autres bienfaits du gingembre peuvent également aider à vaincre l'arthrose. L'arthrose est une inflammation des articulations. Les articulations qui souffrent de cette maladie seront douloureuses et raides.
Les bienfaits du gingembre liés à l'arthrose ont également été publiés dans Journal de médecine alternative et complémentaire. Dans le journal, il est dit que l'effet du temulawak est presque le même que l'effet du ibuprofène (analgésiques) administrés aux personnes souffrant d'arthrose.
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3. Maintenir la santé du foie
Cette plante à base de plantes indigène indonésienne contient des huiles essentielles, de la curcumine, du camphre, des glycosides, phellandrène , tourmente , myrcène , xanthorizol , isofuranogermacréène , p-tolyl méthyl carbinol , et l'amidon. Selon les experts de la division d'hépatologie, département de médecine interne, FKUI/RSCM, les composés contenus dans le temulawak peuvent en effet protéger le foie. Par conséquent, le temulawak est bon à consommer pour maintenir la santé et prévenir les maladies.
Cependant, le temulawak ne convient pas pour guérir les maladies du foie, telles que l'hépatite. Parce que l'hépatite est causée par un virus, le virus doit être traité. En d'autres termes, ici la fonction du temulawak n'assure qu'une protection à l'organe.
4. Briser les graisses
D'autres caractéristiques du temulawak affectent également le métabolisme des lipides ou des graisses. Le métabolisme des graisses est le processus de décomposition des acides gras en énergie pour le corps. Cette plante à base de plantes contient d'autres ingrédients actifs en plus curcuminoïdes , ce qui peut affecter le système de métabolisme des graisses.
Peut causer des effets secondaires
Bien que le temulawak présente de nombreux avantages pour le corps, l'utilisation de cette plante à base de plantes ne doit pas être arbitraire. La raison, le temulawak peut également provoquer des effets secondaires pour le corps. Eh bien, voici les conditions pour quelqu'un à qui il n'est pas recommandé de le consommer :
Femmes enceintes et allaitantes. Bien que les effets secondaires du gingembre chez les femmes enceintes et allaitantes ne soient pas connus avec certitude, il est préférable d'éviter d'utiliser le gingembre. Car, il est à craindre que le gingembre puisse interférer avec le fœtus dans l'utérus et le bébé qui vient de naître.
Patients souffrant de troubles du foie et de la vésicule biliaire. Cette plante à base de plantes contient des substances qui peuvent stimuler la production de bile, ce qui peut aggraver la maladie.
En plus des effets secondaires, vous devez également faire attention au dosage. La consommation à long terme de gingembre est en fait déconseillée. Parce que cela peut provoquer des nausées et une irritation de l'estomac.
Par conséquent, consommez-le dans un court laps de temps, un maximum de 18 semaines. Le but est d'éviter les effets secondaires qui peuvent causer des problèmes de santé.
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