« La maladie de l'acide gastrique peut provoquer un certain nombre de symptômes inconfortables lorsqu'elle se reproduit. Eh bien, on pense que boire de l'eau de coco aide à soulager ces symptômes, afin que les gens puissent se sentir mieux. C'est grâce au contenu de l'eau de coco qui peut réduire l'acidité dans l'estomac et équilibrer le pH."
, Jakarta – Ce n'est pas sans raison que l'eau de coco est la boisson préférée de nombreuses personnes. En plus d'être rafraîchissante, l'eau de coco est également connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. L'un d'eux est de soulager les symptômes de l'acide gastrique.
Oui, l'eau de coco est une bonne boisson pour les personnes souffrant d'acide gastrique. Le contenu naturel de la boisson peut vous aider à vous sentir mieux lorsque la maladie réapparaît. Allez, voyez les avantages de l'eau de coco pour les maladies de l'acide gastrique plus loin ici.
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Avantages de l'eau de coco pour l'acide gastrique
La maladie de reflux acide est une maladie courante qui peut être vécue par n'importe qui, les enfants et les adultes. La maladie est causée lorsque le sphincter inférieur de l'œsophage se détend ou s'ouvre trop souvent, permettant à l'acide produit par l'estomac de remonter dans l'œsophage. Cela peut provoquer des symptômes d'inconfort thoracique avec une sensation de brûlure appelée brûlures d'estomac. Si la maladie de l'acide gastrique survient plus de deux fois par semaine, vous pouvez avoir une maladie la maladie de reflux gastro-oesophagien (GERD).
Lorsque l'acide gastrique réapparaît, il est conseillé d'éviter les aliments ou les boissons contenant de l'acide. Parce que cela peut aggraver les symptômes. Au lieu de cela, il est recommandé de manger des aliments neutres ou alcalins qui peuvent aider à réduire les symptômes de l'acidité gastrique et à neutraliser le pH de votre corps.
Eh bien, l'eau de coco est naturellement un liquide alcalin qui peut aider à réduire l'acide dans l'estomac et à empêcher le pH du corps d'être trop acide. Cette boisson est une bonne source d'électrolytes bénéfiques tels que le potassium. Ces électrolytes jouent un rôle majeur dans le maintien de l'équilibre du pH du corps, ce qui est très important pour contrôler l'acide gastrique. C'est pourquoi l'eau de coco sans sucre ajouté est bonne pour les personnes souffrant d'acide gastrique car elle peut soulager les symptômes.
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Autres bienfaits pour la santé de l'eau de noix de coco
En plus d'être capable de soulager les maladies de l'acide gastrique, l'eau de coco a également de nombreux autres avantages pour la santé.
Si vous aimez boire des boissons aromatisées, mais que vous souhaitez trouver une alternative faible en calories, l'eau de coco est un bon choix. À seulement 45 calories par huit onces, vous pouvez boire plus d'eau de noix de coco pour moins de calories que le jus ou d'autres boissons pour sportifs. L'eau de coco contient également moins de glucides et de sucre que les autres boissons, elle peut donc être un bon choix pour ceux d'entre vous qui maintiennent ou perdent du poids.
De plus, la teneur élevée en potassium de la noix de coco peut également aider à prévenir les crampes musculaires et à maintenir le bon fonctionnement de notre corps. Saviez-vous qu'un verre de 8 onces d'eau de coco contient autant de potassium qu'une banane de taille moyenne ? Donc, si vous ressentez souvent des crampes musculaires ou un manque de potassium, essayez de boire régulièrement de l'eau de coco.
L'eau de coco est aussi une boisson qui est souvent consommée par les sportifs ou les personnes qui font souvent de l'exercice. Ce n'est pas sans raison. En plus d'être une excellente alternative aux boissons pour sportifs, l'eau de coco contient également des acides aminés essentiels. Ce contenu est nécessaire pour réparer les tissus et constitue un matériau protéinique dans le corps humain.
L'eau de coco contient plus d'acides aminés que le lait de vache. Cette boisson est riche en arginine, un acide aminé qui aide le corps à réagir aux facteurs de stress tels que le stress physique après un exercice intense.
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Eh bien, ce sont les divers avantages pour la santé de l'eau de coco, dont l'un peut soulager l'acide gastrique. Cette maladie peut en fait être surmontée naturellement en modifiant son mode de vie, par exemple en mangeant de petites portions, en ne s'allongeant pas immédiatement après avoir mangé, en ne fumant pas et en ne mangeant pas d'aliments qui déclenchent l'acidité gastrique.
Cependant, si vous ressentez souvent de l'acide gastrique ou des symptômes que vous jugez graves, parlez-en simplement à votre médecin via l'application. . Par Appel vidéo/vocal et Discuter, des médecins experts et de confiance peuvent vous donner des conseils de santé et vous prescrire le bon médicament. Allez, Télécharger L'application est désormais également sur l'App Store et Google Play.
