Santé

Connaître 8 causes de l'hypotension artérielle et comment la surmonter

« On dit qu'une personne a une pression artérielle basse si sa pression artérielle est inférieure à 90/60. Cette condition peut rendre la victime étourdie et étourdie. Si elles ne sont pas traitées immédiatement, les personnes souffrant d'hypotension artérielle peuvent s'évanouir. Apparemment, l'hypotension artérielle peut être causée par certaines conditions médicales. Le traitement dépend également de la cause sous-jacente.

 , Jakarta - Avez-vous déjà ressenti des étourdissements, des étourdissements et des évanouissements dus à une position debout trop longue ? Certaines personnes disent que c'est parce qu'elles n'ont pas pris de petit-déjeuner ou n'ont pas mangé de toute la journée.

En fait, l'affirmation n'est pas fausse car ne pas manger toute la journée peut provoquer des symptômes qui conduisent à une pression artérielle basse ou à une hypotension. L'hypotension survient lorsque la pression artérielle dans les artères est inférieure à la pression artérielle normale. Cependant, parfois, la cause de l'hypotension n'est pas aussi simple que de ne pas manger, mais il existe également plusieurs problèmes de santé qui peuvent entraîner une chute de la pression artérielle. Voici la critique.

Comprendre l'hypotension artérielle

Lorsque le sang circule dans les artères, les parois des artères reçoivent automatiquement une pression. Cette pression est une mesure de la force du flux sanguin ou de ce que nous appelons souvent la pression artérielle.

Il existe deux mesures utilisées pour mesurer la pression artérielle, à savoir la pression systolique (chiffre du haut) et la pression diastolique (chiffre du bas). Signalé sur la page WebMD , la tension artérielle normale est comprise entre <120 et <80. Alors que l'hypotension a une pression artérielle inférieure à 90/60.

Cependant, en fait, la pression artérielle d'une personne peut fluctuer tout au long de la journée. Cela dépend de la position de votre corps, de votre rythme respiratoire, de votre niveau de stress, de votre condition physique, des médicaments que vous prenez, de la nourriture et des boissons que vous consommez et de l'heure de la journée. La pression artérielle est généralement la plus basse la nuit, puis augmente fortement au réveil.

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Diverses causes d'hypotension artérielle

Lancement de Clinique Mayo Il y a plusieurs facteurs qui peuvent causer une pression artérielle basse, à savoir :

  • Grossesse. Pendant la grossesse, le système circulatoire se dilate rapidement de sorte que la pression artérielle a tendance à baisser. Ne vous inquiétez pas, cela est normal et redeviendra généralement normal après l'accouchement de la mère.
  • Problèmes cardiaques. Certaines affections cardiaques pouvant entraîner une hypotension artérielle comprennent une fréquence cardiaque très basse (bradycardie), des problèmes de valves cardiaques, une crise cardiaque et une insuffisance cardiaque.
  • Problèmes endocriniens. Les affections thyroïdiennes, telles que la maladie parathyroïdienne, la maladie d'Addison, l'hypoglycémie (hypoglycémie) ou le diabète peuvent déclencher une pression artérielle basse.
  • Déshydratation. Lorsque le corps perd plus d'eau qu'il n'en a besoin, cette condition peut provoquer une faiblesse, des étourdissements et de la fatigue. La fièvre, les vomissements, la diarrhée sévère, la prise de diurétiques et l'exercice intense sont quelques-unes des causes de la déshydratation.
  • Perte de sang . Une perte de sang abondante due à une blessure grave ou à une hémorragie interne peut réduire la quantité de sang dans le corps, provoquant une chute importante de la pression artérielle.
  • Infection sévère (septicémie). La septicémie survient lorsqu'une infection dans le corps est entrée dans la circulation sanguine. Cette condition peut provoquer une chute de la pression artérielle potentiellement mortelle (choc septique).
  • Anaphylaxie. L'anaphylaxie est une réaction allergique grave et potentiellement mortelle. Cette condition peut être causée par des allergies alimentaires, certains médicaments, des poisons d'insectes et du latex. L'anaphylaxie peut causer des problèmes respiratoires, de l'urticaire, des démangeaisons, un gonflement de la gorge et une chute extrême de la tension artérielle.
  • Manque de nutriments dans l'alimentation. Une carence en vitamine B12 et en folate peut empêcher le corps de produire suffisamment de globules rouges (anémie) provoquant une hypotension artérielle.

En plus des problèmes de santé ci-dessus, certains médicaments peuvent également provoquer une hypotension artérielle. Ces médicaments comprennent :

  • Pilules d'eau (diurétiques), telles que furosémide et hydrochlorothiazide .
  • Les alpha-bloquants, tels que prazosine .
  • Bêta-bloquants.
  • Médicaments pour la maladie de Parkinson.
  • Certains types d'antidépresseurs, y compris doxépine et imipramine .
  • Médicament contre la dysfonction érectile, en particulier lorsqu'il est pris avec la nitroglycérine, un médicament pour le cœur.

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Comment faire face à l'hypotension artérielle?

Manger des aliments riches en sel est un moyen de traiter l'hypotension artérielle, car l'iode peut augmenter la tension artérielle.

Rapporté de Clinique Mayo Il existe plusieurs autres façons de traiter l'hypotension artérielle, à savoir :

  • Changez de position lentement ou autant que possible pour ne pas rester debout trop longtemps.
  • Buvez beaucoup d'eau pour augmenter le volume sanguin et prévenir la déshydratation.
  • Dormez en empilant 2-3 oreillers afin que lorsque vous vous levez et que vous vous levez, vous ne subissiez pas une baisse drastique de la tension artérielle.
  • Réduire l'habitude de consommer des boissons alcoolisées.
  • Boire une tasse de café le matin peut aussi aider.

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Ce sont un certain nombre de choses qui peuvent aider à surmonter votre hypotension artérielle. N'oubliez pas de consommer des aliments sains, tels que des fruits et des légumes pour maintenir une tension artérielle normale. Vous pouvez également répondre à vos besoins nutritionnels pour une tension artérielle normale en prenant des suppléments.

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Référence :
Clinique Mayo. Accédé en 2021. Pression artérielle basse (hypotension).
American Heart Association. Consulté en 2021. Basse tension artérielle - Lorsque la tension artérielle est trop basse.
WebMD. Accédé 2021. Comprendre l'hypotension artérielle - les bases.