, Jakarta – Mettre de côté la taille peut être un grave problème de santé. Beaucoup de gens pensent que la taille d'une personne est influencée par l'hérédité. Pour connaître les faits sur la hauteur réelle, consultez les informations intéressantes sur la hauteur ci-dessous.
1. La première année est la période de croissance la plus rapide
La première année de vie est la période de croissance la plus rapide. Les humains peuvent atteindre environ 10 pouces de hauteur de la naissance à un an. Après cela, la taille humaine augmente régulièrement jusqu'à l'adolescence. La croissance de la taille des femmes commence à s'arrêter après 2-3 ans après la menstruation. Alors que la croissance de la taille des hommes est la plus rapide au début de la vingtaine.
On peut aussi grandir en une nuit. La raison en est que la majeure partie de l'hormone de croissance est libérée pendant le sommeil, donc une bonne nuit de sommeil peut aider un enfant à atteindre une croissance optimale.
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2. Changements de hauteur tout au long de la journée
Tout comme le poids, la taille peut changer tout au long de la journée. La taille la plus grande d'une personne se situe le matin (surtout lorsqu'elle se réveille) et diminue d'environ un centimètre la nuit. Ce phénomène est causé par l'érection des disques vertébraux tout au long de la journée, ce qui entraîne une hauteur plus courte la nuit. Pendant le sommeil, la colonne vertébrale est plus détendue, de sorte qu'une personne devient plus grande le matin que la nuit.
3. La taille n'est pas entièrement influencée par les gènes
Environ 60 à 80 pour cent de la taille humaine est déterminée par des facteurs génétiques, tandis que le reste dépend de facteurs environnementaux et nutritionnels. La chose unique est que vous pouvez prédire la taille d'un enfant en fonction de la taille des parents. Voici la formule !
Fils = (Taille de la mère + 13) + Taille du père (en centimètres) divisée par 2 ± 8,5 centimètres.
Fille = (Taille du père - 13) + Taille de la mère (en centimètres) divisée par 2 ± 8,5 centimètres.
Pour s'assurer que la taille de l'enfant est mince, il est recommandé que les enfants consomment régulièrement des fruits, des légumes, des grains entiers, du lait et des protéines maigres. Ces aliments contiennent des vitamines et des minéraux qui jouent un rôle important dans la croissance.
4. Les personnes de grande taille sont plus à risque de développer un cancer
Plus une personne est grande, plus le risque de développer un cancer est grand. La raison en est que les personnes de grande taille ont plus de cellules dans le corps. Mais vous n'avez pas à vous inquiéter car le risque accru de cancer est encore relativement faible. Devrait se concentrer sur la réduction des facteurs de risque de cancer tels que ne pas fumer, maintenir un poids corporel idéal et limiter la consommation d'alcool.
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5. Une taille anormale est influencée par des facteurs génétiques
La taille anormale en question est le nanisme (très court) et le gigantisme (très grand). Le nanisme est dû à une mutation génétique qui provoque un raccourcissement des os. Alors que le gigantisme survient en raison d'un excès d'hormone de croissance pendant l'enfance en raison d'une tumeur bénigne de l'hypophyse.
6. La taille diminuera à 40 ans
Ce n'est un secret pour personne que les adultes peuvent devenir plus courts avec l'âge. Les hommes et les femmes peuvent connaître une taille réduite à l'âge de 40 ans. La hauteur peut être réduite d'un demi-pouce en une décennie. La raison en est que les disques de la colonne vertébrale perdront de l'eau et commenceront à appuyer de temps en temps. L'ostéoporose a le potentiel d'aggraver cette condition. Même ainsi, la perte de poids peut être évitée par les étirements, l'entraînement en force, le yoga et la physiothérapie peuvent aider à réduire le risque.
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Si vous voulez encore en savoir plus sur la taille humaine, n'hésitez pas à demander à un médecin . Vous pouvez utiliser les fonctionnalités Contacter le médecin ce qu'il y a dans l'application pour contacter le médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Allez dépêche toi Télécharger application sur l'App Store ou Google Play !
