« L'apparition de lèvres sèches peut réduire la confiance en soi. Cependant, les lèvres sèches peuvent parfois être causées par des habitudes malsaines que vous adoptez vous-même. Par exemple, l'habitude de se mordre les lèvres, de ne pas boire assez d'eau et d'aimer se lécher les lèvres peut provoquer des lèvres sèches.
, Jakarta – Mesdames, vous devez être fatiguée lorsque vos lèvres sont sèches et gercées. La raison en est que les lèvres sèches et gercées rendront certainement le rouge à lèvres utilisé moins collant et clarifieront même la texture des lèvres sèches. Les lèvres sèches peuvent interférer avec l'apparence, mais savez-vous que cette condition est causée par des habitudes que vous faites souvent ?
Non seulement le temps peut rendre les lèvres sèches et gercées, mais cette habitude que vous réalisez rarement peut en être la cause, lo ! Cité de plusieurs sources, voici un certain nombre d'habitudes qui rendent les lèvres sèches, à savoir :
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1. Lèvres mordantes
Lorsque la panique, la nervosité et l'anxiété surviennent, vous faites parfois certaines choses dans le but de vous préparer aux mauvaises situations qui peuvent survenir. En plus de secouer les jambes, certaines personnes se mordent les lèvres lorsqu'elles sont anxieuses ou nerveuses. Se mordre les lèvres peut aussi devenir une habitude, même si la personne n'est pas nerveuse.
Apparemment, cette mauvaise habitude peut dessécher les lèvres. L'habitude de se mordre les lèvres au fil du temps peut irriter les lèvres et aggraver l'état des lèvres car elles sont sujettes aux blessures. Donc, si vous avez cette habitude, vous devriez arrêter et utiliser une crème hydratante pour que vos lèvres soient à nouveau en bonne santé.
2. Lécher les lèvres
Une autre habitude qui se fait souvent inconsciemment est de se lécher les lèvres. Lorsque les lèvres sont sèches, certaines personnes ont tendance à se lécher les lèvres. Au lieu de lèvres humides, se lécher les lèvres peut rendre vos lèvres encore plus sèches. Au début, se lécher les lèvres peut sembler hydratant, mais ce n'est que temporaire. La salive ronge en fait la fine couche de peau des lèvres et enlève à la place son hydratation naturelle.
Cité de Ligne Santé La salive contient des enzymes qui aident à digérer les aliments. Les enzymes de la bouche contiennent des composés suffisamment puissants pour ne pas hydrater les lèvres. De plus, lorsque la salive entre en contact avec l'air, elle peut dessécher les lèvres et les peler à nouveau.
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3. Boire rarement de l'eau
Vous avez une habitude paresseuse de boire de l'eau? Mieux, arrêtez cette habitude à partir de maintenant. La raison en est que ne pas boire suffisamment d'eau peut provoquer une déshydratation qui peut perturber l'équilibre minéral naturel du corps. En plus de dessécher les lèvres et la peau, la déshydratation a également un impact négatif sur les systèmes organiques du corps.
La déshydratation est généralement caractérisée par des étourdissements, des mictions peu fréquentes, de la constipation, des maux de tête et des lèvres sèches ou gercées. Si vous ressentez ces symptômes, c'est un signe que vous devez boire rapidement pour remplir les fluides corporels qui ont été perdus.
4. Buvez souvent de l'alcool
L'habitude de consommer des quantités excessives d'alcool peut également provoquer des lèvres sèches et gercées. Lancement de Santé au quotidien La plupart des boissons alcoolisées provoquent la malnutrition, c'est-à-dire que le processus d'absorption des vitamines dans le corps est inhibé. En conséquence, vous n'obtenez pas assez de vitamines et de minéraux. Le manque de ces vitamines et minéraux provoque des lèvres sèches et gercées.
Si vous avez un problème d'alcoolisme et que vous avez du mal à rompre avec cette habitude, vous devriez consulter un médecin pour un traitement approprié. Planifiez des visites chez le médecin à l'hôpital via l'application . Grâce à l'application, il vous suffit de choisir le médecin au bon hôpital en fonction de vos besoins. Allez, téléchargez l'application à l'heure actuelle!
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5. Aime manger salé et épicé
La nourriture salée et épicée est vraiment addictive. Cependant, cette habitude peut aussi rendre les lèvres sèches et gercées. Le sel contenu dans les aliments salés peut irriter la couche cutanée des lèvres et provoquer une inflammation. Comme pour les aliments épicés, la capsaïcine contenue dans les piments peut rendre vos lèvres sèches et gercées plus facilement.
Comment surmonter les lèvres sèches
Si vous avez déjà les lèvres sèches et gercées, vous pouvez y remédier de plusieurs manières. Essayez de suivre ces conseils :
- Utiliser un hydratant pour les lèvres . Utilisez un baume à lèvres qui contient des ingrédients apaisants et hydratants. Par exemple, la vaseline.
- Utilisez un hydratant naturel pour les lèvres . Certains ingrédients naturels tels que l'aloe vera, l'huile de noix de coco, le concombre et le miel peuvent apaiser et hydrater les lèvres sèches.
- Exfoliation des lèvres . Utilisez un gommage pour les lèvres contenant du sucre ou du bicarbonate de soude pour exfolier en douceur la peau sèche.
- Boire beaucoup d'eau . La déshydratation est la principale cause des lèvres gercées. Malheureusement, les choses passent inaperçues. Assurez-vous donc de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté.
Eh bien, c'est une habitude qui peut sans le savoir rendre les lèvres sèches. Au lieu de cela, consommez des aliments équilibrés pour garder les lèvres humides. En plus, ça ne fait pas de mal de porter baume à lèvres lors de vos déplacements.
