Santé

Pour que la première nuit "ne fasse pas mal" Voici les conseils

, Jakarta – La première nuit devrait être le moment le plus heureux pour un couple nouvellement marié. Cependant, bon nombre de femmes ont également peur d'affronter la première nuit. La raison en est que le fait d'avoir des relations sexuelles pour la première fois peut en effet faire ressentir de la douleur aux femmes chez Miss V.

C'est naturel, car votre hymen va se déchirer lors de la pénétration. Si vous êtes stressé ou tendu, cela ne fera que rendre le moment de votre première nuit encore plus douloureux. De plus, l'anxiété éliminera également les moments heureux que vous devriez apprécier avec votre partenaire. Alors, ne vous inquiétez pas, voici les conseils pour que la première nuit ne fasse pas trop mal.

1. Ne vous concentrez pas sur la douleur

Même si vous pouvez vous sentir nerveux ou effrayé la première nuit, essayez de ne pas vous concentrer sur ces sentiments. La sensation de tension ou de stress va en fait rendre les muscles autour des hanches et du vagin tendus, provoquant des douleurs lors de la pénétration. Alors, essayez de vous détendre et de vous sentir à l'aise autant que possible en respirant profondément, en jouant votre chanson romantique préférée et en discutant avec votre partenaire avant de commencer à avoir des relations sexuelles.

2. Profitez Préliminaires

L'une des raisons pour lesquelles les femmes ressentent de la douleur la première nuit est que le processus sexuel se fait rapidement et rapidement. En fait, les femmes ont besoin de beaucoup de temps pour se sentir excitées. Lorsqu'une femme est excitée, Miss V sécrète naturellement un fluide lubrifiant utile pour faciliter le processus de pénétration, afin que les femmes ne ressentent pas de douleur. Donc, si vous n'êtes pas prête à entrer dans la phase de pénétration, demandez à votre mari de le faire préliminaires plus long. Profitez du moment où vous vous embrassez, vous touchez et vous caressez pour vous exciter plus rapidement.

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3. Utilisez des lubrifiants

Le premier conseil le plus simple pour ne pas tomber malade est d'utiliser un lubrifiant. Bien que le vagin puisse produire naturellement un liquide lubrifiant, plusieurs conditions peuvent provoquer un vagin sec. Par exemple, parce que vous vous sentez stressé ou anxieux. Par conséquent, il ne fait jamais de mal d'utiliser un lubrifiant pour aider à le rendre plus facile et plus confortable pendant la pénétration.

Vous pouvez également utiliser un lubrifiant pour masser l'entrée vaginale tous les jours pendant quelques semaines pour essayer de réduire la sensibilité de la zone.

4. N'attendez pas trop

La première relation intime ne doit pas toujours être parfaite et fluide. Si vous ou votre partenaire n'atteignez pas l'orgasme, ne vous forcez pas, et encore moins faites un faux orgasme. Au lieu de cela, faites de la première nuit un moment pour apprendre à vous connaître pendant les rapports sexuels. Établissez une communication avec votre partenaire, pour obtenir plus d'intimité.

Lire aussi : Pourquoi les femmes ont-elles plus d'orgasmes difficiles ?

5. Adoptez une position confortable

Conseils pour la première nuit pour ne pas tomber malade, il faut éviter de faire des positions sexuelles trop compliquées et difficiles. Cependant, choisissez une position qui est normale et plus confortable à faire. Voici 3 positions qui conviennent pour la première nuit :

  • Missionnaires

Cette position classique est le meilleur choix à faire le premier soir. Vous pouvez vous allonger confortablement sur le lit et laisser votre mari être au-dessus pour pénétrer. Pour que ça ne fasse pas mal, tu ferais mieux de le faire préliminaires d'abord pour que vous soyez suffisamment stimulé. N'hésitez pas à bouger vos hanches ou vos jambes pour obtenir une position plus confortable.

  • Ballerine

Cette position convient à ceux d'entre vous qui sont encore nerveux à cause de la douleur, car en vous allongeant sur le côté, dos à votre mari, vous pouvez laisser votre mari vous serrer dans vos bras et pénétrer lentement.

  • Assis face

Avec une position assise face à face, vous et votre mari pouvez avoir des relations sexuelles tout en vous regardant et ressentir le moment intime où vous et votre mari êtes enfin unis. Cette position permet également aux débutants d'ajuster plus facilement la position et l'angle, afin de ne pas vous blesser. Asseyez-vous sur ses genoux et définissez le rythme qui vous met à l'aise.

Lire aussi : La position détermine la réussite, y compris dans les relations intimes

Voici donc quelques conseils pour la première nuit afin de ne pas tomber malade. Si Miss V fait mal après un rapport sexuel et ne disparaît pas, n'hésitez pas à demander au médecin via l'application . Vous pouvez parler des problèmes de santé que vous rencontrez et demander des recommandations de médicaments à votre médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où. Allez, Télécharger application maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.

Référence:
La psychologie aujourd'hui. Consulté en 2020. Quand le sexe fait mal : trucs et astuces pour surmonter l'inconfort.
Ligne de santé. Récupéré en 2020. Que peuvent faire les femmes si le sexe est douloureux pour elles?