“Une alimentation saine est un élément important d'une vie saine qui peut aider à prévenir diverses maladies, y compris le cancer. On pense que certains aliments sains ont des propriétés anticancéreuses, ils peuvent donc réduire votre risque de développer un cancer du sang. Certains de ces aliments comprennent des fruits, des légumes verts, de la viande et des œufs.”
, Jakarta – Il existe de nombreuses façons de maintenir un corps sain, dont l'une consiste à avoir une alimentation saine. Avec une alimentation saine combinée à un mode de vie sain, vous pouvez prévenir divers types de maladies, même les plus graves, comme le cancer.
Le cancer est connu comme une maladie mortelle et a de nombreux types. L'un d'eux est le cancer du sang. Le cancer du sang, également connu sous le nom de cancer hématologique, est un cancer qui affecte la production et la fonction des cellules sanguines.
Généralement, le cancer du sang provient de problèmes de santé rencontrés dans la moelle osseuse. Cette condition est causée par la production de sang dans la moelle osseuse. Le cancer du sang est une maladie qui peut être vécue par n'importe qui, mais vous pouvez la prévenir en évitant les facteurs qui causent le cancer du sang. Voici la critique.
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Aliments pour prévenir le cancer du sang
Les chercheurs ont découvert que certains aliments peuvent prévenir le cancer, vous pouvez donc les inclure dans votre alimentation quotidienne afin d'éviter cette maladie mortelle. Bien qu'il ne garantisse pas la prévention du cancer du sang, les aliments suivants peuvent au moins aider à réduire votre risque de le développer :
1. Avocat
Non seulement pour les femmes enceintes, les avocats sont très bons pour la consommation par n'importe qui en raison des nombreux avantages qui s'en ressentiront. L'un d'eux vous permet d'éviter le cancer du sang. La teneur en lipides des avocats peut combattre les cellules souches sans nuire aux cellules saines.
2. Poulet
Les personnes atteintes d'un cancer du sang ont besoin d'un apport suffisant en protéines. L'un des aliments qui répondent aux besoins en protéines du corps est le poulet. C'est mieux si la viande de poulet avec un processus de transformation sain.
3. Carottes
Les carottes sont des légumes qui peuvent prévenir le cancer du sang. Non seulement le cancer du sang, les légumes carottes contribuent également à réduire le risque de cancer de la prostate et de troubles digestifs.
4. Orange
Les agrumes sont connus pour leur teneur élevée en antioxydants et en vitamine C. La vitamine C et les antioxydants ont des bienfaits assez bons pour la santé du corps et sont capables de lutter contre le risque de cancer du sang.
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5. Oeufs
Non seulement à partir de la viande de poulet, les personnes atteintes d'un cancer du sang peuvent également obtenir un apport suffisant en protéines à partir d'aliments tels que les œufs. Une teneur élevée en protéines contenues dans les œufs peut prévenir le cancer du sang.
6. Baies
Les baies sont un autre fruit également utile comme antidote au cancer. Ce fruit aigre rafraîchissant contient de puissants antioxydants. Cela signifie qu'ils peuvent arrêter les processus naturels dans le corps qui peuvent créer des radicaux libres qui peuvent endommager vos cellules. Les composés contenus dans les baies peuvent également aider à empêcher la croissance ou la propagation des cellules cancéreuses. Alors, pour prévenir le cancer du sang, consommez-le souvent myrtilles, mûres , ainsi que des fraises de tous les jours.
7. Légumes à feuilles vertes
Il est également recommandé d'ajouter des légumes à feuilles vertes, tels que les épinards et la laitue, à votre alimentation quotidienne pour prévenir le cancer du sang. Ces aliments riches en fibres sont riches en bons antioxydants, le bêta-carotène et la lutéine. Vous pouvez également trouver ces nutriments dans les légumes, comme les feuilles de moutarde et le chou frisé. selon Institut américain de recherche sur le cancer Certaines études en laboratoire ont montré que les produits chimiques contenus dans les légumes à feuilles vertes peuvent limiter la croissance de certains types de cellules cancéreuses.
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Ce sont des aliments sains qui sont utiles pour prévenir le cancer du sang. Si vous présentez un risque de cancer du sang et que vous vous plaignez souvent de faiblesse, de fatigue, d'anémie et de perte de poids, vous devez immédiatement consulter un médecin. La raison, ces symptômes peuvent être un signe de cancer du sang.
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