“Même si elle se concentre uniquement sur la plante des pieds, la réflexologie s'est avérée efficace pour réduire le stress. Les pieds sont le meilleur endroit pour détecter les problèmes de santé dans le corps. Au début, c'était douloureux et inconfortable. Cependant, le faire régulièrement réduit l'inconfort et la douleur."
, Jakarta - Le massage est un moyen de se débarrasser de la fatigue corporelle après avoir été fatigué des activités, de soulager la douleur et les blessures, de détecter les problèmes de santé dans le corps. Le massage est l'un des traitements traditionnels avec différents types, dont la réflexologie.
Bien que cela semble facile, tout le monde ne peut pas faire de la réflexologie. Ce mouvement consistant à presser, frotter ou masser les tissus et les muscles à la main nécessite des techniques et des compétences particulières. Non sans raison, le mauvais mouvement peut avoir un impact assez grave. En plus de soulager la fatigue et de guérir les blessures, la réflexologie présente de nombreux avantages pour la santé. Lire la suite ici !
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1. Rationalisation de la circulation sanguine
Le mouvement en réflexologie est capable d'ouvrir les nœuds dans les vaisseaux sanguins, de sorte que les artères et les veines puissent fonctionner de manière plus optimale pour drainer le sang.
De plus, les avantages sont que divers problèmes de santé causés par une mauvaise circulation sanguine peuvent être guéris.
2. Aide à réduire les symptômes de certaines maladies
Une réflexologue anglaise, Rosanna Bickerton, a déclaré que la réflexologie peut réduire les symptômes de certaines maladies. La méthode de thérapie qui existe depuis 4 000 ans en Chine est le traitement et la prévention les plus puissants.
Cette thérapie aide à soulager les symptômes de certaines affections mineures, telles que les maux de tête, les maux de dos ou les problèmes digestifs. Surtout pour les problèmes de santé assez graves, comme sclérose en plaque et la maladie de Parkinson, la massothérapie aide à réduire les maux ou les douleurs, pas à les guérir.
3. Aide à réduire le stress
Même si elle se concentre uniquement sur la plante des pieds, la réflexologie s'est avérée efficace pour réduire le stress. Les pieds sont le meilleur endroit pour détecter les problèmes de santé dans le corps.
Au début, c'était douloureux et inconfortable. Cependant, le faire régulièrement réduit l'inconfort et la douleur. Un massage et une légère pression sur les pieds vous rendront plus détendu.
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4. Lancez le système digestif et augmentez l'énergie
La réflexologie améliore la circulation et stimule le système digestif. Cette thérapie est bonne pour éliminer les toxines du corps. Par conséquent, vous ne devez pas consommer de boissons alcoolisées au moins 24 heures avant le massage.
Car, l'impact négatif de l'alcool sera multiplié si vous ne le faites pas. De plus, ce massage permet également d'augmenter l'énergie dans le corps.
5. Aide à soulager et à réduire la douleur
Au moins, le corps possède plus de 7 000 nerfs situés dans la plante des pieds et reliés par le système nerveux central. La réflexologie à travers les terminaisons nerveuses ou la plante des pieds est capable de rendre le corps auto-guérissant.
D'autres réflexologues disent que la réflexologie est destinée à améliorer l'équilibre des fonctions et des systèmes du corps. La réflexologie aide le corps à devenir plus détendu, réduisant ainsi la douleur causée par une pression excessive et le stress.
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6. Soulage les migraines et les maux de tête
En plus de certains des avantages déjà mentionnés ci-dessus, la réflexologie peut également réduire les migraines et les maux de tête en augmentant le flux sanguin et en soulageant les tensions musculaires. Le stress et les facteurs psychologiques apparaissent souvent comme des symptômes de migraine, les maux de tête dus au stress peuvent également être soulagés grâce à la réflexologie
Alors, vous connaissez maintenant les bienfaits de la réflexologie. Même ainsi, toutes les conditions ou plaintes ne peuvent pas être traitées par la réflexologie. Pour des problèmes de santé spécifiques, vous avez besoin d'un traitement médical. Plus d'informations que vous pouvez demander via l'application . Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour un examen à l'hôpital, vous pouvez également passer !
