Santé

15 conseils pour éviter que la sinusite ne se reproduise

, Jakarta - En dehors de la grippe et du rhume, il existe d'autres conditions qui peuvent provoquer un nez bouché pour submerger la victime. On peut dire que la cause de celui-ci est plus grave qu'un rhume ou une grippe. La sinusite est une maladie causée par des infections virales ou des allergies, entraînant un gonflement des parois du nez.

Précisément les parois des pommettes et du front dont la fonction est de réguler la température et l'humidité de l'air avant qu'il ne pénètre dans les poumons. Cette cavité est également connue sous le nom de cavité sinusale.

Ne jouez pas avec cette seule condition, car la sinusite peut durer 3 mois et revient souvent (sinusite chronique). C'est ennuyeux, n'est-ce pas ? Alors, comment éviter que la sinusite ne se reproduise ?

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Conseils pour éviter que les sinus ne se reproduisent

Pour que la sinusite ne se reproduise pas facilement, c'est facile et difficile. Même ainsi, il existe plusieurs moyens que nous pouvons essayer pour que cette maladie ne se reproduise pas. Curieuse? Eh bien, voici des moyens que nous pouvons essayer pour que la sinusite ne se reproduise pas facilement.

  1. Assez de repos.

  2. Buvez beaucoup de liquides.

  3. Lavez-vous les mains régulièrement.

  4. Réduisez les voyages en avion car cela peut causer des problèmes aux personnes souffrant de sinusite chronique ou aiguë.

  5. Hydratez vos voies nasales en plaçant une serviette chaude sur votre visage ou en inhalant de la vapeur chaude.

  6. Arrêter de fumer.

  7. Traitez immédiatement les allergies et les rhumes car ils peuvent aggraver la sinusite.

  8. Évitez les personnes qui ont le rhume et la grippe.

  9. Faites-vous vacciner contre la grippe à temps.

  10. Évitez de nager car cela peut provoquer une irritation des muqueuses et des fosses nasales.

  11. Arrêtez de consommer de l'alcool car cela peut faire gonfler les membranes des sinus.

  12. Evitez la pollution, elle peut irriter les voies nasales et aggraver la sinusite.

  13. Évitez de plonger car cela peut entraîner des infections des sinus car l'eau est forcée dans les sinus par les narines.

  14. Évitez les températures extrêmes, les changements de température extrêmes soudains peuvent augmenter la douleur de la sinusite.

  15. Prenez soin de votre santé bucco-dentaire, les infections des sinus peuvent se développer à partir de caries ou de traumatismes directs aux espaces sinusaux.

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Regardez la cause

La principale cause de sinusite est le gonflement de la paroi interne du nez dû à un virus ou à une réaction allergique. Eh bien, ce virus est ce qui incite les sinus à produire plus de mucus, de sorte qu'il s'accumule et bouche les voies nasales.

De plus, d'autres facteurs peuvent déclencher cette maladie, tels que :

  • grippe ( rhume ).

  • Rhinite allergique.

  • Polypes nasaux.

  • Septum dévié (plier l'os nasal).

  • Infection fongique.

  • Infection dentaire.

  • Objet étranger coincé dans le nez.

  • Agrandissement des végétations adénoïdes.

  • Blessure ou traumatisme au nez.

  • La mucoviscidose, une maladie génétique qui provoque l'épaississement et l'accumulation de mucus dans le corps.

Lire aussi : 4 habitudes qui peuvent déclencher une sinusite

Traiter immédiatement, prévenir les complications

Ignat, la sinusite chronique qui n'est pas traitée correctement et rapidement peut entraîner diverses complications. Les complications suivantes peuvent survenir :

    • Problèmes de vision, la vision peut être réduite ou aveugle.

    • Déclencher des infections de la peau ou des os.

    • Si l'infection se propage à la paroi cérébrale, elle peut provoquer une méningite.

    • Provoque des dommages partiels ou complets à l'odorat.

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