Jakarta - La plupart des gens utilisent des lunettes de soleil pour avoir l'air plus élégant et mode . Cependant, en plus d'être un accessoire pour soutenir l'apparence, les lunettes de soleil ont également une fonction de santé dont les utilisateurs sont rarement conscients. Il est également conseillé de porter des lunettes de soleil chaque fois que vous sortez.
En plus de soutenir l'apparence, voici les avantages des lunettes de soleil pour la santé des yeux :
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1. Protège les yeux du soleil
Lorsqu'il est actif à l'extérieur, le soleil brûlant peut affecter la santé des yeux. Regarder le soleil à l'œil nu pendant un certain temps peut endommager le globe oculaire.
C'est comme si les rayons du soleil brûlaient la peau après une longue période de chaleur ou de bronzage. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser des lunettes de soleil lorsque vous conduisez, à la plage ou travaillez à l'extérieur.
2. Prévient les dommages oculaires
Le deuxième avantage des lunettes de soleil est de prévenir les dommages oculaires. Le soleil émet des rayons UV qui sont les plus susceptibles d'endommager les yeux. L'exposition aux rayons UV du soleil dans les yeux peut non seulement endommager la surface de la peau des paupières, mais d'autres parties de l'œil, telles que la cornée, le cristallin et la rétine peuvent également être endommagées.
3. Éviter le risque de contracter une photokératite
Prendre un bain de soleil trop longtemps au soleil sans porter de lunettes de soleil risque également de provoquer une photokératite. La photokératite est une condition où la cornée est endommagée en raison d'une exposition prolongée à la lumière ultraviolette.
Les symptômes comprennent une sensation de picotement et des yeux gonflés en raison d'une cornée enflammée. C'est pourquoi il est si important de porter des lunettes de soleil lorsque vous êtes au soleil.
4. Prévient les maladies oculaires
En plus de l'âge, d'autres facteurs qui causent des cataractes dans l'œil sont les rayons UV. En fait, les rayons UV sont également considérés comme la cause d'autres maladies oculaires, telles que : ptérygion , pinguécule (bosses jaunes sur la fine membrane de la partie blanche de l'œil) et dégénérescence maculaire. Le prochain avantage des lunettes de soleil est que vous pouvez minimiser le risque de développer ces maladies oculaires.
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Conseils pour choisir de bonnes lunettes de soleil
Le choix des lunettes de soleil ne doit pas être uniquement basé sur le modèle, choisissez des lunettes de soleil dotées de fonctions de protection afin que vos yeux soient protégés des rayons ultraviolets du soleil. Voici des conseils sur le choix des lunettes de soleil afin de profiter des avantages :
1. Avoir un grand cadre
Le premier conseil pour choisir des lunettes de soleil est d'avoir une monture suffisamment large pour couvrir les yeux et la zone environnante. Ceci est important pour empêcher les rayons UV d'entrer des côtés de l'œil.
2. Avoir des lentilles qui bloquent la lumière
De bonnes lunettes de soleil doivent également avoir des verres capables de bloquer 75 % de la lumière entrante. En fait, les experts en santé oculaire recommandent de choisir des lunettes de soleil avec des verres capables de filtrer presque tous les rayons ultraviolets A et B.
3. Même l'obscurité de l'objectif
Le prochain conseil pour choisir des lunettes est de rechercher des lentilles qui ont une couleur uniforme ou une obscurité des lentilles. Vous pouvez tenir les lunettes de soleil avec vos bras tendus devant vous pour les tester. Ensuite, regardez directement les objets distants à travers les lunettes.
Si l'objet que vous regardez se déforme ou se déforme après que vous ayez déplacé lentement les lunettes horizontalement, l'objectif n'est pas éligible. Mais n'oubliez pas qu'il n'y a aucune garantie que les verres de couleur foncée puissent bloquer les rayons ultraviolets nocifs.
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Si vous avez des problèmes oculaires, rendez-vous immédiatement à l'hôpital le plus proche pour détecter des anomalies. Traitez-le immédiatement correctement, car si l'œil subit déjà des interférences, cela pourrait s'aggraver de temps en temps. Alors, ne le sous-estime pas, d'accord ?
Référence:
Organisation mondiale de la santé. Consulté en 2021. Rayonnement ultraviolet (UV). Effets sur la santé du rayonnement UV.
MedicineNet. Consulté en 2021. Définition médicale de la photokératite.
WebMD. Accédé en 2021. Comment choisir des lunettes de soleil.
