Jakarta – Ressentir une contraction du corps est parfois une expérience souvent associée à des mythes ou à des expériences mystiques. Mais en fait, les contractions en termes de santé sont définies comme une condition lorsque les muscles de la zone de contraction se contractent ou ont l'impression d'être tirés. Twitch ou aussi connu sous le nom tressaillement il se produit souvent dans plusieurs parties du corps telles que les paupières, les paumes, le visage et les mollets.
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Il est préférable de garder vos pensées loin des choses mystiques ou des mythes que vous lisez sur la signification des contractions dans certaines parties du corps. D'un autre côté, vous devez être conscient de certains des symptômes de la maladie que vous risquez d'éprouver. Habituellement, lors d'une contraction, les unités motrices construites par les cellules neuronales du corps signalent aux muscles d'effectuer des contractions répétitives et incontrôlables. C'est ce qui provoque des contractions qui se produisent généralement à plusieurs reprises dans un proche avenir.
Si vous ressentez des contractions dans certaines parties de votre corps, cela signifie que votre corps envoie plusieurs signes sur votre état corporel auxquels vous devez faire attention.
1. Des contractions peuvent survenir en raison de sentiments de nervosité ou d'anxiété
Les contractions peuvent être un signe que votre corps se sent nerveux ou anxieux. En éprouvant ce sentiment, toutes les parties de votre corps envoient des signaux et captent des signaux nerveux, de stress et d'anxiété qui sont ensuite reçus par plusieurs nerfs qui réagissent finalement par des contractions dans certaines parties de votre corps. Mais ne vous inquiétez pas, généralement lorsque la nervosité, le stress ou l'anxiété disparaissent, les contractions de votre corps disparaissent également progressivement.
2. Consommer trop de boissons contenant de la caféine
Consommer trop de boissons contenant de la caféine, comme le café et le thé, peut également vous faire ressentir des contractions dans certaines parties de votre corps. La caféine est un stimulant qui peut avoir des effets secondaires. Eh bien, si votre corps est suffisamment sensible notamment à la caféine, il est possible que les muscles de votre corps puissent avoir un effet direct sous forme de contractions des muscles dans plusieurs parties du corps.
3. Carence nutritionnelle
Le manque de nutriments dans le corps peut également provoquer la contraction des muscles, vous savez, de sorte que les contractions deviennent incontrôlables. Si vous ressentez des contractions dans certaines parties telles que les paupières, les mollets et les mains, votre corps envoie un signal indiquant que vous avez besoin de nutriments tels que la vitamine D, B6, B12 et des minéraux.
4. Déshydratation
Lorsque vous êtes déshydraté, il est probable que votre corps vous donne des signes par des contractions musculaires ou des contractions de plusieurs gros muscles, tels que les mains et les pieds. Parce que, lorsque les nerfs connectés aux muscles ne reçoivent pas suffisamment de sodium et d'eau, ces nerfs deviennent très sensibles et subissent des contractions ou des secousses.
5. Manque de repos
L'apparition de contractions musculaires dans certaines parties de votre corps peut également survenir en raison de la fatigue ou du manque de repos. Habituellement, il se caractérise par une contraction de la paupière.
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Vous devez toujours faire attention à la santé et ne pas oublier de consommer suffisamment de nutriments et de vitamines pour votre corps. S'il y a des plaintes, vous pouvez contacter le médecin via l'application . Tu peux faire Appel vocal , Appel vidéo , ou Discuter avec un médecin expert et obtenez immédiatement des réponses sur les plaintes que vous ressentez. Allez, Télécharger sur l'App Store ou Google Play !
