, Jakarta - Lorsqu'elles entrent dans l'âge de 45-55 ans, les femmes sont vulnérables aux conditions de la ménopause. Cette condition se produit lorsque le cycle menstruel se termine naturellement. On dit qu'une femme a ses règles lorsqu'elle n'a pas eu de règles pendant 12 mois consécutifs. La ménopause peut survenir lorsque les ovaires ne libèrent plus d'ovules, de sorte que les femmes qui sont entrées en ménopause ne peuvent pas tomber enceintes.
Lire aussi : Avant la ménopause, les femmes ont plus souvent le vertige ?
Cela ne s'arrête pas soudainement, plusieurs signes apparaissent dans le corps d'une femme lorsqu'elle est sur le point d'entrer en ménopause. Afin de ne pas vous tromper en voyant les changements qui apparaissent dans le corps, vous devez connaître certains des signes suivants indiquant que le corps commence à entrer en ménopause :
1. Cycle menstruel irrégulier
Vers la ménopause, de nombreux changements seront vécus par les femmes, dont le cycle menstruel. La ménopause peut augmenter le risque de modifications du cycle menstruel. Les changements dans ce cycle peuvent être caractérisés par une modification des périodes menstruelles et une quantité de sang inférieure à la normale. En fait, le sang menstruel qui apparaît peut être sous forme de taches ou de taches.
2. Plus rapide, sensation de chaleur et de sueur
Lancer La prévention , jusqu'à 85 pour cent des femmes qui entrent en ménopause subissent des changements dans la peau qui devient chaude et brûlante plus rapidement . La diminution de la quantité de l'hormone œstrogène est l'un des facteurs considérés pour déclencher cette condition. En plus d'avoir plus chaud, vous transpirez généralement plus la nuit, même lorsque vous dormez. Il n'est pas rare que cette condition provoque des troubles du sommeil.
3. Plus facile à vivre les changements d'humeur
Des changements psychologiques peuvent également se produire lorsque vous entrez en ménopause. Cela permettra aux femmes de ressentir plus facilement des sautes d'humeur sans raison apparente. En fait, cette condition peut augmenter le risque de troubles anxieux à la dépression. Les changements dans les hormones œstrogènes et progestérone peuvent être un déclencheur pour lequel la ménopause provoque chez les femmes une expérience naturelle sautes d'humeur .
Lire aussi : Comment traverser la ménopause sans anxiété
4. Modifications apportées à Miss V
Avez-vous l'impression que Miss V est plus sèche et plus inconfortable pendant les rapports sexuels ? Cette condition peut être un signe que vous êtes sur le point d'entrer en ménopause. Une diminution de l'hormone œstrogène vous fera ressentir une condition connue sous le nom d'atrophie vaginale. Cette condition rend le vagin plus sec, des démangeaisons et provoque une sensation de chaleur. Une diminution des œstrogènes peut également entraîner des modifications du pH du vagin, ce qui augmente le risque de modifications de l'odeur du vagin. Soyez conscient des infections des voies urinaires, que les femmes sont également sujettes à ressentir au début de la ménopause.
5. Modifications apportées à la physique
La ménopause peut également provoquer des changements physiques, tels que des cheveux et une peau plus secs. Certaines femmes auront plus de facilité à prendre du poids pendant la ménopause. De plus, vous ressentirez parfois des douleurs articulaires. Pour cette raison, il est très important de continuer à manger des aliments sains et de continuer à faire régulièrement de l'exercice léger afin que la santé du corps reste optimale.
6. Diminution de l'excitation sexuelle
Les changements hormonaux rendent la zone vitale d'une femme, comme le clitoris, moins sensible à la stimulation sexuelle. Cette condition peut amener les femmes à ressentir une diminution du désir sexuel et des difficultés à jouir.
Lire aussi : Entrer dans l'âge de la ménopause, c'est un mode de vie sain à imiter
Ce sont quelques-uns des changements dans le corps qui se produisent pendant la ménopause. Certains signes seront temporaires et peuvent disparaître d'eux-mêmes. N'oubliez pas de continuer à manger des aliments sains, d'augmenter le besoin de repos et de faire régulièrement du sport pour améliorer votre santé à l'entrée de la ménopause.
Rendez-vous immédiatement à l'hôpital le plus proche et faites un examen si les signes de la ménopause sont très inquiétants. Pour surmonter cela, vous pouvez suivre une hormonothérapie pour soulager les symptômes que vous ressentez.
