, Jakarta - Le miel peut soulager les maux de gorge, y compris la gorge sèche. Vous pouvez mélanger deux cuillères à soupe de miel avec un verre d'eau tiède ou de thé, et boire au besoin. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent également d'utiliser du miel si une gorge sèche s'accompagne d'une toux.
Le miel est connu pour avoir des propriétés antimicrobiennes. Il a été constaté que le miel était également efficace pour réduire certaines maladies, telles que le virus de la grippe. Dans le cas des maux de gorge, y compris la gorge sèche, le miel a été largement étudié dans le cadre de l'amygdalectomie, et a montré que le miel est efficace comme traitement.
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L'efficacité du miel pour traiter les maux de gorge
Le miel s'est avéré efficace pour réduire la sécheresse de la gorge, la toux, le rhume et d'autres troubles de la gorge. Le miel est connu depuis longtemps pour contenir :
- Propriétés antioxydantes;
- Propriétés anti-inflammatoires;
- Antimicrobien;
- Propriétés antivirales ;
- propriétés antifongiques;
- Propriétés antidiabétiques.
Veuillez noter que le miel est également utilisé pour traiter les plaies. Le miel a presque le même effet ou même légèrement supérieur à d'autres traitements, par exemple pour les brûlures superficielles d'épaisseur partielle et les plaies aiguës.
Le miel est considéré comme une « arme » très puissante pour tuer les bactéries. En plus du glucose et du fructose, les substances cicatrisantes du miel contiennent de grandes quantités de vitamines, de minéraux et de protéines immunitaires. C'est pourquoi le miel est recommandé pour traiter les maux de gorge, tels que la gorge sèche, les maux de gorge et d'autres symptômes de la grippe.
Gardez à l'esprit que le miel et le citron sont une bonne combinaison. La combinaison de vitamine C dans le citron renforce le système immunitaire du corps. Vous pouvez combiner du miel et du citron pour traiter un mal de gorge.
Lorsque vous consommez régulièrement du thé, du miel et du citron pour traiter votre gorge, vous pouvez ressentir un certain nombre d'avantages, tels que :
- Améliorer le système immunitaire. Ce remède à la maison est capable de surmonter parfaitement la toux et les démangeaisons de la gorge. Contrairement aux anti-inflammatoires, le miel et le citron renforcent le système immunitaire, contribuant ainsi à une récupération plus rapide.
- Boire régulièrement du thé au miel peut soulager les symptômes du rhume ou de la grippe.
- Lorsque vous combinez du thé, une cuillerée de miel et du citron, vous ressentirez calme et fraîcheur dans votre corps.
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Miel brut VS Miel pasteurisé
Lorsque vous lisez les étiquettes d'emballage du miel, vous constaterez que la plupart du miel disponible sur le marché a été pasteurisé. Le miel pasteurisé peut améliorer la couleur et la texture, tuer les levures indésirables, éliminer la cristallisation et durer plus longtemps lorsqu'il est stocké.
Cependant, il faut comprendre que le processus de pasteurisation peut également détruire les nutriments bénéfiques. Le miel brut n'est généralement filtré qu'avant l'emballage afin que la plupart des nutriments bénéfiques soient conservés.
Si vous ne savez pas s'il faut choisir du miel pasteurisé ou cru, sachez qu'ils n'offrent pas un large éventail d'avantages thérapeutiques, de propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Cependant, le miel est d'abord filtré, pasteurisé et chauffé après la récolte. Alors que ce dernier est probablement filtré à l'état pur, c'est-à-dire tout droit sorti de la ruche et sa valeur nutritionnelle ne change pas. Dans cet esprit, vous devriez consommer du miel brut pour traiter les maux de gorge plutôt que de consommer des variantes transformées.
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Le miel a une longue histoire en tant que médicament qui a de nombreux avantages et a été prouvé dans des essais cliniques. C'est donc une bonne idée de consommer du miel pour soutenir la santé de votre corps et aider à traiter les maux de gorge.
Si le miel ou d'autres remèdes maison ne peuvent pas soulager un mal de gorge même après l'avoir consommé pendant une longue période, vous devriez consulter votre médecin via l'application. . Allez dépêche toi Télécharger application maintenant!
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