Santé

Mythes sur 5 choses qui rompent le jeûne

, Jakarta - Pendant le Ramadan, les musulmans sont tenus de se soumettre à un culte de jeûne, à savoir un culte qui exige de résister à la soif et à la faim du lever au coucher du soleil. Pendant le temps spécifié, les choses qui rompent le jeûne doivent être évitées, y compris manger et boire. A part ça, qu'est-ce qui invalide le jeûne ?

En plus d'être religieux, c'est-à-dire lié à une religion particulière, le jeûne peut en effet apporter une série d'avantages pour la santé du corps. Le jeûne présente plusieurs avantages pour la santé, allant de la perte de poids, le ralentissement du vieillissement et la réduction du risque de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, l'hypertension, le diabète et le cancer.

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Choses qui annulent le jeûne

Le jeûne présente un certain nombre d'avantages, allant d'un risque réduit de maladie à des avantages pour le cerveau et la santé mentale. En général, le jeûne se fait en retenant la colère, la luxure, en mangeant et en buvant. Parce que ça peut rompre le jeûne. Cependant, il s'avère qu'il y a beaucoup d'autres choses qui peuvent également rompre le jeûne. Vraiment?

Quels sont les mythes qui circulent sur les choses qui rompent le jeûne ?

1. La brosse à dents annule le jeûne

Certains disent que se brosser les dents peut rompre le jeûne à cause de l'arôme et du goût du dentifrice que vous utilisez. Cependant, jusqu'à présent, on dit que se brosser les dents ne rompt pas le jeûne. Néanmoins, il est bon d'être prudent en se brossant les dents à jeun, par exemple en choisissant un dentifrice plus doux et en choisissant le meilleur moment pour se brosser les dents.

2. Avaler de la salive annule le jeûne

Il a dit qu'avaler de la salive ou de la salive peut invalider le jeûne. Cela n'a pas non plus été prouvé. Avaler de la salive est naturel et peut survenir à tout moment et ne rompt pas le jeûne.

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3.Seules la nourriture et les boissons annulent le jeûne

Le fait n'est pas le cas. Jeûner ne signifie pas seulement endurer la faim et la soif. Ce n'est pas seulement de mettre de la nourriture ou des boissons dans la bouche qui rompra le jeûne. En fait, utiliser votre bouche pour jurer, vous mettre en colère ou simplement bavarder est également quelque chose qui rompt votre jeûne.

4. Manger accidentellement, annuler le jeûne

Manger ou boire rendra en effet le jeûne invalide. Cependant, il existe une marge de manœuvre si cela se fait sur la base de l'oubli. Si vous oubliez complètement et que vous mangez ou buvez accidentellement, le jeûne que vous faites ne comptera pas comme un jeûne invalide.

5. Prendre des médicaments pour annuler le jeûne

La prise de médicaments rompra-t-elle le jeûne ? La réponse est oui. Par conséquent, la consommation de médicaments doit se faire avant ou après le jeûne. Il est important de faire des ajustements au moment de la consommation de drogue. Cependant, une chose qui est la plus importante et doit être prise en compte si vous avez certains problèmes de santé, à savoir si le corps est en assez bonne santé et peut participer au jeûne ?

Cependant, se forcer à jeûner peut en fait déclencher une pire condition. En fait, dans l'Islam, il existe plusieurs conditions qui sont autorisées à ne pas suivre le jeûne du Ramadan, dont l'une est la douleur. Si vous voulez essayer de jeûner lorsque vous êtes malade ou avez des antécédents de certaines maladies, assurez-vous de savoir quel est le bon moment pour rompre le jeûne.

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Référence:
BBC. Consulté en 2021. Ramadan : Six idées fausses courantes démystifiées.
Ligne de santé. Consulté en 2021. Comment jeûner en toute sécurité : 10 conseils utiles.
HealthXchange Singapour. Consulté en 2021. Jeûne sain du Ramadan.

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