Santé

4 troubles digestifs pendant la grossesse et comment les surmonter

, Jakarta - L'indigestion qui survient pendant la grossesse est une condition normale et est généralement causée par des changements dans les niveaux d'hormones. Au cours des deuxième et troisième trimestres, l'indigestion peut survenir plus souvent parce que la croissance du bébé peut pousser l'estomac de la mère.

Bien que la plupart des troubles digestifs soient inoffensifs, il est toujours conseillé aux mères de les traiter immédiatement. Découvrez ci-dessous les informations sur les troubles digestifs chez les femmes enceintes et leur prise en charge !

Outre les hormones, cela provoque des troubles digestifs

Les troubles digestifs souvent rencontrés par les femmes enceintes sont la remontée d'acide gastrique, entraînant une sensation de brûlure dans la gorge, jusqu'à l'arrière du sternum. Saviez-vous que la plupart des troubles digestifs sont causés par l'alimentation et le type d'aliments consommés.

Selon le journal de santé publié par Gastroentérologie clinique et hépatologie il est mentionné que manger trop d'aliments en peu de temps, manger des aliments riches en matières grasses, grignoter du chocolat, boire des jus de fruits ou des boissons contenant de la caféine (café, thé, boissons au cola), faire une activité physique immédiatement après avoir mangé, se pencher trop, même se sentir anxieux peut être un déclencheur d'indigestion.

Alors, quels types de troubles digestifs sont couramment ressentis par les femmes enceintes ?

  1. L'estomac est gros

Au fur et à mesure que la croissance du fœtus dans l'utérus augmente, l'utérus de la mère s'agrandit également. Cela aura un impact sur les femmes enceintes, à savoir que la mère se sentira facilement rassasiée, l'estomac sera plein plus rapidement et il sera plus difficile de respirer.

L'utérus agrandi de la mère exercera une pression sur d'autres organes de l'estomac et autour de l'estomac, provoquant une gêne dans l'estomac. Les femmes enceintes peuvent dire que l'inconfort dans l'estomac qu'elles ressentent est dû à l'élargissement de l'utérus, en examinant les symptômes, tels que la paresse de manger parce qu'elles se sentent ballonnées.

De plus, la mère connaîtra également des difficultés respiratoires qui peuvent survenir à tout moment, notamment au cours du troisième trimestre de la grossesse. Les femmes enceintes peuvent surmonter ce trouble digestif avec beaucoup de repos.

Si la mère a la flemme de manger parce qu'elle se sent ballonnée, contournez-la en mangeant un peu, mais souvent. Évitez également de manger de grandes quantités de nourriture à la fois.

  1. Constipation

De nombreuses femmes enceintes se plaignent également souvent de difficultés à déféquer (BAB). En fait, ce trouble digestif peut survenir à tout âge gestationnel, mais survient le plus souvent au cours du dernier trimestre.

L'un des déclencheurs est la taille du fœtus en croissance et la tête du bébé qui est sous pression sur les intestins, ce qui rend difficile la défécation pour les femmes enceintes. De plus, les mauvaises habitudes que les mères ont souvent, comme être paresseuse pour bouger ou ne pas boire suffisamment, rendent la circulation sanguine irrégulière, les selles durcissent, ce qui rend difficile l'expulsion.

Une autre cause de selles difficiles pendant la grossesse peut être due au fait que les femmes enceintes ont des hémorroïdes. Les changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse rendent également difficile la défécation des femmes enceintes. Pour surmonter cela, il est conseillé aux femmes enceintes de manger beaucoup de fruits, de manger un régime nutritif équilibré, de boire suffisamment d'eau et de faire de l'exercice régulièrement.

Cependant, si ce problème difficile du CHAPITRE ne disparaît pas, la mère peut demander directement au médecin . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de fournir la meilleure solution pour les mères. L'astuce, il suffit de télécharger l'application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin la mère peut choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter N'importe quand et n'importe où.

  1. Nausée et vomissements

Les nausées et les vomissements sont fréquents chez les femmes enceintes. Cette condition est également connue sous le nom nausées matinales Elle survient en début de grossesse et peut réapparaître au cours du dernier trimestre. Bien que la plupart des femmes enceintes éprouvent nausées matinales, mais il y a aussi certaines femmes enceintes qui ne le vivent pas du tout, elles peuvent donc vivre leur grossesse confortablement.

Les femmes enceintes devraient trouver des moyens de faire face nausées matinales pour que le bébé dans l'utérus reçoive toujours les nutriments dont il a besoin. Par conséquent, il est conseillé de manger de petites quantités de nourriture, mais souvent, de se reposer suffisamment et d'éviter les aliments qui peuvent déclencher des nausées.

  1. La diarrhée

Les changements hormonaux, une alimentation imprudente et le stress peuvent provoquer la diarrhée chez les femmes enceintes. Ces problèmes digestifs peuvent survenir à tout âge gestationnel, mais sont plus fréquents au troisième trimestre, car c'est la période qui précède le travail.

Cette condition doit être traitée immédiatement car elle peut avoir un impact négatif sur l'état du fœtus. La diarrhée empêche le fœtus d'avoir une bonne nutrition et de l'oxygène parce que la mère urine souvent.

Référence:
Grossesse Naissance et bébé. Accédé 2020. Indigestion et brûlures d'estomac pendant la grossesse.
Ligne de santé. Accédé en 2020. Brûlures d'estomac, reflux acide et RGO pendant la grossesse.

Gastroentérologie clinique et hépatologie. Accédé en 2020. Association des brûlures d'estomac pendant la grossesse avec le risque de reflux gastro-œsophagien.