, Jakarta - L'anémie survient lorsque le nombre de globules rouges dans le corps diminue en dessous de la normale. Le manque de globules rouges rend les personnes anémiques pâles, fatiguées et faibles. Cette condition peut être vécue par n'importe quel groupe d'âge, y compris les adolescents. Si la mère remarque que l'enfant est pâle et souvent fatigué, il se peut qu'il soit anémique.
L'anémie peut être causée par de nombreux facteurs, allant d'un manque de fer ou de saignements pendant la menstruation. Les mères n'ont pas à s'inquiéter, l'anémie est généralement facile à traiter avec une consommation alimentaire saine et une supplémentation.
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Diverses causes d'anémie chez les adolescents
Bien que faciles à traiter, les mères ont encore besoin de savoir quelles sont les causes de l'anémie chez les enfants. Voici diverses causes d'anémie chez les adolescents que les mères doivent connaître :
- Manque d'apport en fer
Le fer a un rôle très important dans la formation de l'hémoglobine. Le manque d'apport en fer peut certainement provoquer une anémie. S'il s'avère que l'enfant manque d'apport en fer, la mère peut lui donner des aliments riches en fer provenant du foie, des abats, des épinards, des haricots, des crustacés, de la viande rouge et autres. Les mères doivent également savoir que certains aliments et médicaments peuvent inhiber l'absorption du fer lorsqu'ils sont consommés avec des aliments riches en fer, tels que :
- Les produits laitiers.
- Autres aliments riches en calcium.
- Suppléments de calcium.
- Antiacides.
- Café.
- Thé.
Les problèmes digestifs tels que la maladie de Crohn, la maladie cœliaque et la chirurgie de pontage gastrique peuvent également interférer avec l'absorption du fer. Si votre enfant souffre de l'une de ces affections, demandez à votre médecin quelle alimentation est la meilleure et la plus appropriée pour votre enfant. Si vous avez besoin de demander cela, vous pouvez contacter le médecin via l'application .
- Carence en vitamines
Le corps a besoin de vitamine B12 et de folate pour fabriquer des globules rouges. Une alimentation trop pauvre en cette vitamine peut parfois provoquer une anémie. Les troubles auto-immuns ou les problèmes digestifs peuvent également empêcher le corps de votre enfant d'absorber suffisamment de vitamine B12. Les aliments d'origine animale et les céréales de petit-déjeuner enrichies sont des exemples de bonnes sources de B-12. Alors que le folate est contenu dans de nombreux fruits et légumes à feuilles vertes.
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- Maladie
Une maladie chronique ou une infection peut amener le corps à produire moins de globules rouges. Cela peut entraîner une diminution du taux d'hémoglobine et entraîner une anémie. Certains médicaments et traitements médicaux peuvent également exposer votre enfant à un risque d'anémie. Demandez à votre médecin si votre enfant a besoin de fer ou d'autres suppléments.
- Perte de sang
Perdre trop de globules rouges est une cause fréquente d'anémie. Chez les adolescentes, des menstruations abondantes peuvent parfois le rendre anémique. Une blessure ou une intervention chirurgicale peut également entraîner une perte de sang suffisante pour provoquer une anémie.
Symptômes de l'anémie chez les adolescents
En plus de connaître les causes de l'anémie, les mères devraient également être capables de reconnaître les signes et les symptômes de l'anémie chez les enfants. Voici les symptômes courants de l'anémie :
- Peau pâle.
- Jaunissement de la peau et des yeux (jaunisse).
- Joues et lèvres pâles.
- La doublure des paupières et le lit de l'ongle semblent moins roses que d'habitude.
- Facile de se mettre en colère.
- Corps faible.
- Facilement fatigué, siestes plus fréquentes.
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Les enfants dont les globules rouges sont endommagés peuvent également développer une jaunisse ( jaunisse ) et ont des urines foncées. Si la mère voit ces signes, vous devez immédiatement les surmonter en lui donnant des aliments qui peuvent augmenter les globules rouges ou des vitamines et des suppléments sanguins.
