Santé

Pas à cause de l'anxiété, la pluie peut provoquer une ombrophobie

, Jakarta – L'ombrophobie ou communément appelée pluviophobie est la peur de la pluie qui comprend des troubles anxieux généralisés et est courante chez les enfants et les adultes. Le terme ombrophobie lui-même vient du grec « ombros » qui signifie tempête de pluie et « phobos » qui signifie peur ou haine.

Bien que la tendance à l'ombrophobie puisse arriver à n'importe qui, la pluie qui peut provoquer l'ombrophobie est généralement ressentie par les enfants. Où certains enfants ont peur des fortes pluies accompagnées de conditions de type orage (vents forts, tonnerre et éclairs) et certains ont peur des pluies légères ou de la bruine.

Causes de l'ombrophobie

Lorsque les gens sont fascinés par les gouttes de pluie ou s'émerveillent des éclaboussures d'eau du ciel qui sont terribles, les personnes atteintes d'ombrophobie évitent vraiment la pluie. L'ombrophobie elle-même est également étroitement liée à l'astraphobie, à savoir la peur du tonnerre ou de la foudre, l'aquaphobie, la peur de la noyade, l'homichlophobie, la peur du brouillard et l'antlophobie, la peur des inondations. Lire aussi : 7 causes des cheveux gris

L'expérience intense de questions connexes, ainsi que les informations inquiétantes sur la pluie pouvant causer des dommages ou des épidémies sont les déclencheurs de l'ombrophobie. Il y a deux causes principales qui poussent quelqu'un à développer une ombrophobie :

  • Peur de consommer trop souvent Nouvelles de catastrophes naturelles

En fait, la peur est une maladie génétique de chaque personne. En fait, la peur est une sorte de signe pour que nous soyons plus prudents. Cependant, lorsque vous consommez trop de nouvelles négatives et que cela est intense, et que l'environnement immédiat connaît également la même tendance, la peur qui était à l'origine un instinct de survie peut se transformer en phobie et dans ce cas en ombrophobie.

Regarder trop souvent des émissions scientifiques où l'on dit souvent qu'il existe divers événements naturels qui font réellement la propagation du virus, dont l'un se fait par la pluie, peut également avoir un impact psychologique négatif.

  • Incident traumatique

La pluie peut provoquer une ombrophobie lorsqu'une personne subit un événement traumatisant lié à la pluie. Par exemple, la zone où il habite subit des inondations ou des glissements de terrain au point de perdre des biens et même des membres de sa famille. Des événements tristes, la perte d'êtres chers en raison de fortes pluies peuvent déclencher une ombrophobie.

Dans la condition d'ombrophobie, la peur ne vient pas seulement quand il commence à pleuvoir. En fait, lorsque les symptômes de la pluie commencent à apparaître, tels que des nuages ​​sombres, des éclairs et des vents forts, une personne souffrant d'ombrophobie ressentira immédiatement une peur qui, pour les gens ordinaires, est considérée comme excessive.

Symptômes de l'ombrophobie

Comme les autres phobies, l'ombrophobie présente également plusieurs symptômes et est généralement plus incontrôlable chez les enfants que chez les adultes comme crier, pleurer constamment, se poser des questions sur la possibilité d'inondations, regarder le ciel en permanence pour surveiller la pluie, refuser de sortir. sous la pluie, et d'autres actes de résistance très évidents. Lire aussi : 5 façons naturelles de surmonter les lèvres noires

Alors que chez les adultes, les symptômes d'ombrophobie sont davantage une lutte psychique entre eux et leurs peurs, comme un rythme cardiaque rapide, essayant de se détendre même si les expressions faciales montrent une anxiété inhabituelle, des tremblements ou même une fuite pour se cacher de la pluie.

Vaincre l'ombrophobie

L'ombrophobie est un terme encore étranger et pour les gens ordinaires, il semblera étrange à ceux qui souffrent d'ombrophobie. Cela fait que les personnes atteintes d'ombrophobie subissent une pression sociale. En fait, cette phobie est réelle et est en fait plus grave à surmonter car elle implique des conditions psychologiques.

L'implication des personnes les plus proches pour aider à soulager cette anxiété devient peu à peu un rôle important. Discuter de ce qu'il ressent à propos de la pluie et des événements qui l'ont traumatisé est un moyen de se débarrasser de l'ombrophobie.

En fin de compte, s'il s'agit de séances de thérapie, les personnes atteintes d'ombrophobie seront exposées à la pluie à partir d'une petite échelle pour guérir leur phobie. Il n'y a pas de meilleure façon de faire face à une phobie que de se retrouver face à face avec la peur elle-même.

Si vous voulez en savoir plus sur la façon dont la pluie peut provoquer l'ombrophobie ou d'autres types de phobies et comment les surmonter, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront d'apporter les meilleures solutions. Comment, assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .

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