, Jakarta – La douleur musculaire ou également connue sous le nom de myalgie est une douleur qui peut survenir dans un petit nombre de muscles ou dans tous les muscles du corps. La douleur elle-même varie également, allant de douleur légère à très sévère. Cette condition est très courante et peut arriver à n'importe qui. Les douleurs musculaires apparaissent généralement lorsque vous faites certaines activités ou après.
Raison
Le muscle est un tissu mou composé de longs filaments de protéines et sa forme peut changer de manière flexible. Les muscles collaborent avec d'autres supports afin qu'ils puissent remplir leurs fonctions de maintien de la posture, de mouvement du corps et d'aide au mouvement des organes internes. Cependant, une personne peut également ressentir des douleurs musculaires ou des myalgies causées par les éléments suivants :
- Une blessure qui entorse un muscle.
- Faire des activités physiques comme le sport de manière excessive, donc les muscles sont obligés de travailler trop fort.
- Une ou plusieurs parties du corps sont tendues ou sous pression.
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Bien que les douleurs musculaires surviennent généralement dans le dos, les mains ou les pieds, en fait, les douleurs musculaires peuvent survenir dans n'importe quelle partie du corps. C'est parce que presque tout le corps humain a du tissu musculaire et n'implique généralement pas un seul muscle. La douleur musculaire implique également les ligaments, les tendons et le fascia, le tissu conjonctif qui relie les muscles aux muscles et aux tissus environnants.
Symptôme
Les douleurs musculaires ou les myalgies provoquent des gênes musculaires telles que des courbatures, des douleurs et des spasmes. Cette condition est également divisée en deux types, à savoir la myalgie locale ou douleur musculaire qui se produit dans certains muscles, et la myalgie diffuse, c'est-à-dire lorsque la douleur musculaire se propage d'un endroit à un autre.
La plupart des cas de douleurs musculaires disparaissent généralement d'eux-mêmes en peu de temps, mais dans certains cas, les douleurs musculaires peuvent également durer plus longtemps. Si vous ressentez des symptômes de douleurs musculaires inhabituelles, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Comment diagnostiquer la douleur musculaire
Avant de déterminer quelles mesures de traitement seront prises, le médecin diagnostiquera d'abord l'état de la douleur musculaire que vous ressentez. Voici quelques questions que votre médecin peut vous poser :
- Depuis combien de temps la douleur musculaire dure-t-elle ?
- Localisation des douleurs musculaires.
- Il existe d'autres symptômes qui accompagnent les douleurs musculaires.
- Médicaments qui ont été pris pour traiter les douleurs musculaires.
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Si l'examen physique n'est toujours pas suffisant, le médecin vous conseillera de faire une numération globulaire complète, des tests sanguins spéciaux pour mesurer les niveaux d'enzymes musculaires et d'autres tests pour détecter la maladie de Lyme et les anomalies du tissu conjonctif.
Comment traiter les douleurs musculaires
La plupart des douleurs musculaires peuvent être traitées à domicile sans nécessiter de traitement médical particulier. Voici les moyens :
- Compressez le corps qui souffre de douleurs musculaires avec des glaçons pendant 1 à 3 jours.
- Reposez la partie qui fait mal en premier et évitez de faire des activités épuisantes qui peuvent exercer une grande pression sur cette partie du corps.
- Massez légèrement les muscles endoloris.
- Prenez des analgésiques en vente libre, comme le paracétamol ou l'ibuprofène.
- Assez de sommeil
- Faites des exercices légers, comme marcher, faire du vélo ou nager régulièrement, car cela peut aider à rétablir la tension musculaire.
Cependant, il existe certains cas de douleurs musculaires qui sont le symptôme d'une maladie grave, elles doivent donc être traitées avec une aide médicale. Ses caractéristiques sont les suivantes :
- La douleur causée par les douleurs musculaires est très intense.
- Les douleurs musculaires ne disparaissent pas après l'automédication à la maison.
- La zone touchée par les douleurs musculaires gonfle ou une éruption cutanée apparaît.
- Symptômes d'infection tels que fièvre
- Des douleurs musculaires apparaissent après avoir été mordu par une tique.
- Des douleurs musculaires apparaissent après la prise de certains médicaments.
Donc, si vous ressentez des douleurs musculaires, vous ne devez pas les ignorer. Consultez immédiatement un médecin ou vous pouvez également en discuter avec un médecin en utilisant l'application . Vous pouvez discuter et vous défouler avec le médecin via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où. Allez, Télécharger maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.
