, Jakarta - Une étude de Harvard indique qu'avoir de solides amitiés dans la vie peut aider à améliorer la santé du cerveau. Les amitiés vous aident également à gérer le stress, à faire de meilleurs choix de vie et à vous remettre plus rapidement de problèmes de santé et de maladies.
Les amitiés sont également importantes pour la santé mentale. Une étude recommande même de passer du temps avec des amis positifs, ce qui change réellement votre point de vue pour le mieux. Alors, quel est le problème avec l'amitié ? Alors qu'est-ce que c'est cercle intérieur et l'importance de l'amitié?
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L'importance du cercle intérieur
Certaines personnes sont fières d'avoir beaucoup d'amis. Ils pensent que cela indique la popularité, leur laissant ainsi plus d'opportunités ouvertes. Cependant, il est parfois préférable d'avoir un petit cercle d'amis ou cercle intérieur , mais il contient des personnes de confiance.
Quantité ne veut pas toujours dire qualité. Il ne s'agit pas de savoir combien de personnes vous connaissez, mais à quel point vous êtes proche des personnes que vous connaissez. À combien d'amis êtes-vous fidèle ? À qui peux-tu faire confiance? Alors, tu ferais mieux d'avoir cercle intérieur contenant les bonnes personnes et les personnes en qui vous pouvez avoir confiance et sur lesquelles vous pouvez compter. Ce qui suit est une explication de la nécessité d'avoir cercle intérieur En amitié!
1. Des liens plus forts
Cercle intérieur signifie que vous pouvez investir du temps dans la relation que vous entretenez avec chacun de vos amis proches. Par exemple, si vous avez deux amis proches, vous pouvez facilement prendre le temps de les rencontrer au moins une fois par semaine.
Cependant, si vous avez 15 amis proches, il est indéniable que vous serez submergé en faisant attention à eux. Bien sûr, plus vous passez de temps avec quelqu'un, plus vous vous rapprocherez d'eux et plus il vous sera facile de développer un niveau de confiance et d'affection plus profond.
L'une des grandes tragédies de l'ère d'Internet est que tout le monde dispose d'un vaste réseau, mais que peu de vrais amis en valent la peine. Les pages de médias sociaux vous donnent l'illusion que vous connaissez beaucoup de gens, mais seulement quelques vrais amis. Les vrais amis sont les quelques personnes qui se sont liées avec vous et ont passé suffisamment de temps ensemble pour voir le bon et le mauvais l'un chez l'autre.
2. Soutien dans les moments de joie et de tristesse
Lorsque vous traversez une période difficile de la vie, peu de gens peuvent vous aider. C'est à ce moment-là que vous découvrez qui est un véritable ami. Alors à quoi bon avoir autant d'amis si on ne peut pas compter sur eux quand on en a besoin ?
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Plus vous avez de personnes dans cercle intérieur- vous, plus votre lien avec eux sera faible. D'autre part, cercle intérieur signifie un lien plus fort parce que la relation est intense.
C'est cette intensité qui fait cercle intérieur ne vous quittera pas quand vous en aurez besoin. Bien sûr, il n'est pas toujours possible pour votre ami d'être toujours là et prêt à aider, car chacun a ses propres problèmes.
3. Vous ne pouvez pas faire confiance à tout le monde
Vous avez sûrement vécu un incident lorsque quelqu'un a trahi votre confiance. C'est pourquoi vous devez faire très attention aux personnes que vous autorisez dans votre cercle d'amis.
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Cercle intérieur Vous êtes ceux qui verront une partie de vous que la plupart des gens ne connaissent jamais. Ce sont les personnes à qui vous parlez de vos problèmes. Ils savent des choses sur vous que tout le monde ne sait pas.
Pour vous assurer que vous partagez votre secret avec les bonnes personnes, vous devez cercle intérieur Soigneusement sélectionnés. S'il vous est difficile d'échapper aux trahisons du passé, essayez de consulter un professionnel par le biais de . Eh bien, dans Vous pouvez également acheter des médicaments sans avoir à vous rendre à la pharmacie. Allez, Télécharger !
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