« Cracher des mucosités peut certainement vous mettre mal à l'aise, ainsi que ceux qui vous entourent. Par conséquent, il est important de résoudre ce problème immédiatement. Une façon de surmonter la toux avec mucosités est de manger des aliments qui sont efficaces contre elle.
, Jakarta - La toux, à la fois la toux avec mucosités et la toux sèche, peut à la fois faire que la victime se sente dépassée pour passer la journée. De plus, si le trouble qui se produit est un crachat de mucosités, bien sûr, toutes les activités quotidiennes qui nécessitent de la concentration peuvent être perturbées.
Même ainsi, il existe plusieurs moyens naturels de surmonter ce problème, dont l'un est l'alimentation. Alors, quels sont les aliments efficaces pour traiter la toux avec mucosités ? En savoir plus ici !
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Certains aliments pour vaincre la toux avec flegme
La toux est une réponse naturelle du corps essayant de dégager la gorge du mucus ou des substances étrangères. Cela peut également se produire lorsque les voies respiratoires sont obstruées par la nourriture. Si rien n'est fait, ce problème peut survenir pendant une longue période, un traitement immédiat doit donc être effectué.
Il existe plusieurs façons efficaces de traiter la toux avec mucosités, dont l'une consiste à manger certains aliments. On pense que certains de ces aliments sont efficaces pour traiter la toux avec mucosités. Par conséquent, vous devez connaître tous ces types d'aliments pour surmonter facilement cette toux inconfortable.
Voici quelques-uns de ces aliments :
1. Citron vert avec sauce soja ou miel
Un mélange de citron vert et de sauce soja sucrée peut être un puissant remède naturel pour cracher les mucosités. La teneur en huiles essentielles contenue dans le citron vert peut détendre les muscles des voies respiratoires et est efficace pour surmonter l'enrouement dû à la toux. La sauce de soja peut également être remplacée par du miel pour lui donner un goût sucré afin que le goût aigre du citron vert puisse être réduit.
Lorsqu'il est mélangé avec du miel, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à cracher les mucosités et à traiter le rhume. Non seulement cela, le miel possède également de puissantes propriétés antibactériennes pour prévenir l'infection par les bactéries qui causent la toux.
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2. Feuille de bétel et gingembre
Une autre façon de traiter la toux avec mucosités consiste à utiliser des feuilles de bétel mélangées à du gingembre. Non seulement pour les remèdes naturels pour surmonter ce problème féminin, la feuille de bétel est également efficace pour soulager la toux. La méthode de traitement consiste à faire bouillir quelques morceaux de feuilles de gingembre qui ont été coupées en morceaux, puis à boire l'eau bouillie au moins une fois par jour pour que la gorge soit chaude. Pendant ce temps, le gingembre peut être utilisé comme médicament contre la toux car il contient des substances antibactériennes.
3. Ail
Peu de gens savent que l'ail est l'un des aliments qui peuvent traiter la toux avec mucosités. L'ail contient de l'allicine, qui aide le corps à tuer les bactéries qui provoquent la toux des mucosités. De plus, cet aliment possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, ce qui le rend efficace contre les infections de la gorge.
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4. Ananas
L'ananas peut également être consommé pour traiter la toux avec mucosités. Ce fruit contient bromélaïne qui est censé être efficace pour soulager la toux et fluidifier le mucus dans la gorge. Pour obtenir ces avantages, consommez un morceau d'ananas ou 100 millilitres de jus d'ananas frais trois fois par jour.
Eh bien, bien que certains des moyens naturels mentionnés puissent soulager la toux avec mucosités, essayez de demander à votre médecin avant de l'essayer. La raison en est que cette méthode pour soulager la toux peut avoir des effets nocifs pour une personne atteinte de certaines conditions. Par exemple, l'ananas est déconseillé aux femmes enceintes ou aux personnes diabétiques.
5. Se gargariser avec de l'eau salée
Si la toux survient à cause de démangeaisons dans la gorge, il ne fait jamais de mal d'essayer de se gargariser avec de l'eau salée. La façon de le faire est assez simple, il suffit de mélanger une cuillère à café de sel dans 240 millilitres d'eau tiède. Après cela, gargarisez-vous avec de l'eau. On pense que l'eau salée est capable de soulager les démangeaisons dans la toux avec mucosités. Assurez-vous de ne pas faire cela à un enfant qui n'a pas pu se gargariser correctement.
Si la toux avec mucosités qui se produit ne disparaît pas en quelques jours même si vous avez suivi un traitement avec des ingrédients naturels, vous devez prendre des médicaments. Il existe de nombreux médicaments efficaces pour se débarrasser de la toux avec mucosités. Néanmoins, assurez-vous de demander à votre médecin si vous souffrez de problèmes de santé.
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