Santé

Est-il vrai que les légumes hydroponiques sont plus sains que les légumes ordinaires ?

, Jakarta – Normalement, les légumes sont cultivés avec du terreau. Cependant, récemment, il existe une méthode d'agriculture connue sous le nom de culture hydroponique. Contrairement aux méthodes agricoles conventionnelles, les légumes hydroponiques sont des types de légumes qui sont cultivés à l'aide de liquides spéciaux contenant des minéraux. C'est-à-dire que ce légume n'a pas besoin de sol pour pousser. Alors, est-il vrai que les types de légumes ainsi cultivés sont plus sains ?

Les légumes hydroponiques nécessitent non seulement de l'eau minérale pour pousser, mais aussi un éclairage, une filtration de l'eau et de l'air et des outils de contrôle du climat. Ce type de légume est généralement cultivé en serre ou en intérieur. Ceci est important, car la méthode et le lieu de culture des légumes hydroponiques doivent être maintenus. Parce qu'il n'utilise pas de terre, les légumes hydroponiques n'ont pas non plus besoin d'utiliser de pesticides pour prévenir les attaques de ravageurs.

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Cela signifie que les légumes hydroponiques sont plus sains ?

Les légumes hydroponiques n'utilisent pas le sol comme milieu de culture. De cette façon, ce type de plante ne nécessite pas non plus l'utilisation de pesticides pour prévenir les attaques de parasites ou d'insectes. Eh bien, cela fait des plantes ou des légumes hydroponiques appelés produits biologiques. Cela signifie-t-il que les légumes hydroponiques sont plus sains que les légumes ordinaires ? Malheureusement, cela n'a pas encore été prouvé.

Il n'y a aucune preuve définitive qui dit que les légumes cultivés en culture hydroponique ont des nutriments plus élevés que les légumes cultivés en utilisant des méthodes conventionnelles. La plupart des études indiquent que ce type de légume a essentiellement un contenu nutritionnel qui n'est pas très différent des autres légumes. Cependant, le contenu nutritionnel des légumes ne doit pas être ignoré du tout.

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La consommation régulière de légumes verts peut être bénéfique pour la santé globale du corps. Ce type d'aliment a une teneur très élevée. Non seulement cela, les légumes contiennent également des vitamines et des minéraux. Sans surprise, manger des légumes est souvent recommandé pour aider à maintenir un corps sain et prévenir les maladies.

En plus d'être riches en nutriments, les légumes sont un type d'aliment qui n'est pas difficile à trouver et relativement peu coûteux. Cet aliment sain est également facile à transformer et peut être varié avec d'autres types d'aliments. De cette façon, il n'y a presque aucune raison de ne pas manger de légumes tous les jours. Revenons aux légumes hydroponiques, bien qu'il n'ait pas été prouvé qu'ils soient hautement nutritifs, les légumes cultivés avec cette méthode ont tendance à être sans danger pour la consommation.

Intéressé à essayer de faire pousser des cultures ou de faire pousser des légumes en utilisant la méthode hydroponique? En fait, ce n'est pas trop difficile. Cependant, il faut des compétences et des connaissances pour prendre soin des légumes hydroponiques. La raison, cette plante nécessite une température, une humidité et une lumière qui doivent être contrôlées à tout moment. Ceci est important pour s'assurer que les légumes poussent bien. En termes de coût, les plantes hydroponiques nécessitent également un coût légèrement plus élevé.

L'utilisation de pesticides peut ne pas être nécessaire pour ce type de culture. Même ainsi, il existe toujours un risque que les légumes hydroponiques connaissent des problèmes de parasites. Plusieurs types de maladies des plantes peuvent survenir, comme le Fusarium et le Verticillium. Ce type de maladie peut se propager rapidement dans le système.

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Parce que c'est sain, assurez-vous de manger régulièrement des légumes. Pour rendre votre corps plus en forme, vous pouvez le compléter en prenant des vitamines ou des suppléments spéciaux. Pour vous faciliter la tâche, achetez des suppléments ou d'autres produits de santé dans l'application seulement. Avec une seule application, vous pouvez acheter vos médicaments dont vous avez besoin et les faire livrer à votre domicile en moins d'une heure. Allez, téléchargez maintenant sur l'App Store et Google Play !

Référence
Vivez fort. Accédé en 2020. Les légumes hydroponiques sont-ils sains ?
Vivez fort. Accédé en 2020. Nutriments végétaux hydroponiques Vs. Biologique.
WebMD. Accédé 2020. Avantages pour la santé des légumes.