, Jakarta – Une peau lumineuse et éclatante est le rêve de beaucoup de gens. En plus d'améliorer l'apparence, une peau lumineuse est également un signe de bonne santé de la peau. Mais malheureusement, maintenir l'éclat de la peau n'est pas facile.
Divers facteurs, tels que la pollution, les rayons UV du soleil et même une mauvaise alimentation peuvent réduire la santé de la peau. En conséquence, la peau devient terne et rugueuse. Comment réparer les dommages cutanés, de nombreuses personnes utilisent divers produits contenant des produits chimiques. Cependant, cette méthode peut aggraver la santé de la peau plutôt que de l'améliorer, car les produits chimiques peuvent provoquer des effets secondaires.
La bonne nouvelle, il existe des astuces simples pour éclaircir naturellement la peau terne :
1. Gardez votre corps hydraté
La déshydratation peut également avoir un impact négatif sur la peau, à savoir réduire le volume du flux sanguin vers la peau, rendant ainsi la peau terne, sèche et qui démange. Si vous ne remplissez pas constamment les fluides nécessaires à votre corps, cela peut causer des dommages permanents à la peau.
Les signes qui peuvent apparaître sur le visage sont des ridules, un relâchement cutané, voire des rides squameuses et plus profondes dues à une déshydratation chronique sévère. Donc, si vous voulez avoir une peau éclatante et saine, comblez les besoins en fluides de votre corps en buvant huit verres d'eau par jour.
2. Exfoliation de la peau
Si vous vous lavez le visage deux fois par jour, ce n'est pas un problème. Cependant, il existe un autre soin de la peau qu'il ne faut pas oublier, à savoir l'exfoliation ou l'exfoliation. Les affections cutanées sèches sont la cause la plus fréquente de peau terne, et l'exfoliation rafraîchit votre peau, lui permettant d'absorber les produits. soin de la peau meilleur. L'exfoliation est le processus d'élimination de la couche externe des cellules mortes de la peau, afin que la peau puisse devenir plus lisse et plus éclatante.
Pour exfolier votre peau, vous pouvez utiliser des ingrédients naturels, dont le sucre. Le sucre peut aider à éliminer la peau sèche et les cellules mortes de la peau en raison de sa texture légèrement rugueuse. L'astuce, prenez un récipient qui peut être fermé, puis versez de l'huile d'olive et du miel dedans.
après cela, ajoutez-y une demi-tasse de cassonade et remuez jusqu'à homogénéité. Frottez votre visage avec le mélange en mouvements circulaires pour aider à exfolier pendant 4 à 5 minutes. Ensuite, rincez à l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre. Vous pouvez faire cette méthode naturelle deux fois par semaine pour illuminer la peau terne.
Lire aussi : 5 conseils sûrs pour exfolier la peau du visage
3. Utiliser un masque de soin de la peau
Il existe de nombreux types de masques qui peuvent être utilisés pour fournir des nutriments à la peau. Nous vous recommandons de l'ajuster en fonction de votre type de peau et de vos besoins. Un type de masque qui peut être utilisé est masque en feuille , qui a la forme d'une feuille de papier.
Utilisation masque en feuille efficace pour hydrater la peau et contient des vitamines et des nutriments bons pour la santé de la peau. Utilisation masque en feuille Il peut également estomper les rides fines de votre visage.
Eh bien, qu'en est-il de l'utilisation de masques naturels? Par exemple, un masque à base de yaourt ou de miel. En fait, le contenu de ces ingrédients naturels sera meilleur s'ils sont consommés directement. Généralement, les masques naturels peuvent en fait provoquer une réaction irritante, en particulier sur les peaux sensibles.
Si vous souhaitez toujours utiliser un masque naturel, vous devez d'abord en discuter avec un dermatologue via l'application , N'importe quand et n'importe où.
Lire aussi : 7 avantages d'utiliser régulièrement des masques faciaux
4. Dormez suffisamment
Rester éveillé tard ou manquer de sommeil est souvent une mauvaise habitude qui peut nuire à la santé de votre peau. Selon le Dr. Melanie Palm, dermatologue certifiée et directrice d'Art of Skin MD, le sommeil est le temps de récupération du corps pendant lequel les cellules de la peau se réparent et se régénèrent. Le manque de sommeil ou le sommeil à des heures irrégulières empêche les cellules de la peau de fonctionner de manière optimale.
Alors, n'oubliez pas de dormir pendant 7 à 9 heures la nuit pour l'apparence d'une peau saine et lumineuse.
5. Bien gérer le stress
Le stress joue un rôle important dans la santé et l'apparence de votre peau. En effet, le stress provoque une augmentation du cortisol qui affecte le flux sanguin vers la peau et la réparation de la peau. Ainsi, la gestion du stress est très importante dans un effort pour éclaircir la peau terne.
Lire aussi : Secrets d'éclaircir la peau du corps naturellement avec un gommage
Alors, voici quelques conseils pour éclaircir votre peau naturellement. Vous pouvez également acheter des suppléments vitaminiques pour la peau ou des produits de soins de la peau via l'application pour aider à éclaircir votre peau, vous savez. Alors qu'est-ce que tu attends? Allez, Télécharger application maintenant aussi, ce qui vous permet d'obtenir plus facilement la solution de santé la plus complète.
