« L'état psychologique d'une personne peut être perturbé. Il est important de connaître les signes de troubles psychologiques afin de pouvoir rapidement rechercher une aide et un traitement professionnels. Certains des signes sont des sautes d'humeur, un sevrage et des changements alimentaires. »
Jakarta - Non seulement la santé physique, mais aussi la santé mentale doivent être prises en compte. Les conditions psychologiques peuvent également connaître des problèmes qui doivent être traités dès que possible. Alors, comment connaître les signes de troubles psychologiques ?
Bien sûr, il y a des signes ou des signaux qui peuvent être ressentis. En fait, lorsque les conditions mentales sont perturbées, des symptômes physiques peuvent également être ressentis. Vouloir en savoir davantage? Voyons le débat !
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Ce sont les signes d'une perturbation psychologique
Tout le monde peut traverser de bons et de mauvais moments dans sa santé mentale. Les expériences stressantes, comme la perte d'un être cher, peuvent nuire au bien-être psychologique.
En général, pour répondre aux critères de la maladie mentale, les symptômes ressentis provoquent généralement des souffrances importantes ou interfèrent avec la qualité de vie, que ce soit dans les aspects sociaux, professionnels ou éducatifs pendant un certain temps.
selon Association américaine de psychiatrie Voici les signes d'un trouble psychologique à surveiller :
- Peur ou anxiété excessive. Vous vous sentez souvent effrayé, anxieux, nerveux ou paniqué excessivement, même pour des choses insignifiantes.
- Les sautes d'humeur. Il peut s'agir d'une profonde tristesse, d'une incapacité à exprimer sa joie, d'une indifférence face aux situations, d'un sentiment de désespoir, de rires à des moments inappropriés sans raison apparente ou de pensées suicidaires.
- Problème de réflexion. Incapacité à se concentrer ou problèmes de mémoire, de pensées ou d'élocution difficiles à expliquer.
- Modifications du sommeil ou de l'appétit. Des habitudes de sommeil et d'alimentation qui changent radicalement (peut-être plus ou moins) que d'habitude. Elle s'accompagne généralement d'une prise ou d'une perte de poids rapide.
- Retrait. Souvent assis et ne faisant rien pendant de longues périodes, ou abandonnant des activités appréciées auparavant.
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Il est important de noter que la présence d'un ou deux des signes de détresse psychologique à elle seule ne signifie pas nécessairement que vous avez une maladie mentale. Cependant, cette condition peut indiquer que vous pourriez avoir besoin d'une évaluation plus approfondie.
Si vous ressentez plusieurs de ces symptômes à la fois et que cela vous empêche de vivre votre quotidien, il est préférable d'en parler à un psychologue sur l'application , Oui.
Choses qui causent
Il n'y a pas de cause unique à la maladie mentale. Les signes de détresse psychologique découlent généralement de divers facteurs (parfois combinés).
Voici quelques-uns des facteurs qui peuvent prédisposer une personne à développer une maladie mentale :
- Facteurs biologiques. Les substances chimiques du cerveau jouent un rôle majeur dans la maladie mentale. Les changements et les déséquilibres des neurotransmetteurs, messagers chimiques du cerveau, sont souvent associés à des troubles mentaux.
- Exposition aux substances. Les enfants exposés à certaines substances dans l'utérus peuvent être plus à risque de développer une maladie mentale. Par exemple, si la mère boit de l'alcool, consomme des drogues ou est exposée à des produits chimiques nocifs ou à des toxines pendant la grossesse, l'enfant peut être plus à risque.
- Facteurs génétiques. Les experts savent depuis longtemps que de nombreuses maladies mentales ont tendance à être familiales, suggérant une composante génétique. Les personnes qui ont des parents atteints de maladies mentales, telles que l'autisme, le trouble bipolaire, la dépression majeure et la schizophrénie, peuvent être plus à risque de développer la maladie.
- Expérience de la vie. Les événements stressants de la vie peuvent contribuer au développement de la maladie mentale. Par exemple, un événement traumatisant de longue durée peut entraîner des conditions telles que le SSPT ( trouble de stress post-traumatique ), les changements répétés des principaux dispensateurs de soins pendant l'enfance influencent également le développement du trouble de l'attachement.
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Vivre avec une maladie mentale peut être très difficile. Cependant, n'oubliez pas que l'aide et le traitement d'experts sont toujours disponibles. Si vous ou un de vos proches ressentez des signes de troubles psychologiques, n'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel et à vous faire soigner, d'accord ?
