, Jakarta – Avez-vous déjà ressenti des palpitations cardiaques au réveil ? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre cœur bat plus vite lorsque vous vous réveillez. Les experts de la santé associent généralement ces palpitations au réveil avec apnée du sommeil .
Apnée du sommeil a est un trouble du sommeil grave qui survient lorsque la respiration d'une personne est perturbée pendant le sommeil. Les personnes qui souffrent de apnée du sommeil sans traitement, on arrête généralement de respirer plusieurs fois, ce qui fait que le cerveau et le corps ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène. Cette condition provoque des palpitations cardiaques au réveil, qui s'accompagnent généralement d'une sensation de fatigue, même si vous venez de vous réveiller.
Apnée du sommeil généralement vécue par les hommes en surpoids, âgés de plus de 40 ans, ayant un grand cou, de grosses amygdales, des antécédents familiaux de la même maladie, des problèmes reflux gastro-oesophagien , vous avez des allergies ou des problèmes de sinus. Lire aussi : Le mal de tête est-il le signe d'une tumeur au cerveau ?
Apnée du sommeil ne pas être la seule cause de palpitations cardiaques. Il existe plusieurs autres conditions qui font palpiter le cœur. Le stress et la nervosité peuvent être à l'origine de palpitations cardiaques au réveil.
Le stress et la nervosité feront battre le cœur plus vite, car l'adrénaline fait battre le cœur même au repos. Si on vous laisse continuer, il est probable que vous ressentiez des troubles du sommeil et des troubles métaboliques plus graves.
La gestion du stress peut être un effort pour stabiliser les palpitations. Certaines autres conditions qui font battre le cœur plus vite lorsque vous vous réveillez sont le réveil de cauchemars, de somnambulisme et d'autres conditions psychologiques.
D'autres facteurs provoquent des battements cardiaques
Les problèmes de santé rencontrés par le cœur peuvent créer un rythme cardiaque instable, dont l'un bat plus vite que d'habitude. Certains de ces problèmes de santé sont : Fibrillation auriculaire . Cette condition se produit parce que la conductivité électrique du cœur est altérée, de sorte que les oreillettes ne parviennent pas à faire circuler le sang vers les ventricules. Habituellement, si vous souffrez de fibrillation auriculaire, les palpitations cardiaques sont accompagnées de douleurs dans la poitrine.
Changements hormonaux généralement aussi étroitement liée aux palpitations cardiaques au réveil. Généralement, ces changements hormonaux surviennent chez les femmes pendant la période menstruelle, la grossesse ou la ménopause. Cet état est normal. Vous n'avez besoin d'ajuster vos habitudes alimentaires et vos habitudes d'exercice que lorsque vous ressentez des palpitations cardiaques dues à des changements hormonaux. Lire aussi : Soyez prudent en utilisant une crème hydratante après le bain
Consommation de drogues Certains médicaments peuvent également affecter la fréquence cardiaque normale. Essayez d'observer le mode de consommation de vos médicaments, y compris les médicaments diététiques. Il se pourrait que l'incompatibilité de la consommation de drogues fasse battre le cœur plus vite.
Consommation de nourriture et de boisson avant le coucher Cela pourrait expliquer pourquoi votre cœur bat au réveil. Habituellement, le café et l'alcool sont les types de boissons qui peuvent grandement affecter le rythme cardiaque. Pour la nourriture, le type d'aliment trop sucré ou salé, les aliments en conserve et la restauration rapide peuvent affecter la fréquence cardiaque. Surtout s'il s'avère que vous avez déjà eu un problème de santé cardiaque.
Les aliments mentionnés ci-dessus ne sont pas bons à manger avant de se coucher, ce qui peut entraîner une constriction des vaisseaux sanguins. En fin de compte, la maladie peut ralentir la circulation sanguine vers le cœur et accélérer la pompe cardiaque.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les causes des palpitations cardiaques au réveil et comment les prévenir et les traiter, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. L'astuce, il suffit de télécharger l'application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
