, Jakarta - Les hémorroïdes ou les hémorroïdes sont une maladie très douloureuse. Comment ne pas, les hémorroïdes provoquent une bosse sensible et douloureuse près de l'anus, faisant ainsi mal tourner la victime lorsqu'elle veut s'asseoir.
En plus de vous mettre mal à l'aise, rester assis trop longtemps peut également aggraver l'état des hémorroïdes. Alors, comment pouvez-vous encore vous asseoir confortablement lorsque vous avez des hémorroïdes ? Plus d'informations, lisez ici!
Rester assis trop longtemps peut provoquer des hémorroïdes
Les hémorroïdes ou les hémorroïdes sont des conditions lorsque les vaisseaux sanguins autour de l'anus ou du rectum (l'extrémité du gros intestin située avant l'anus) gonflent et s'enflamment. La cause peut être due à la génétique ou au mode de vie. La pression dans les veines dans et autour de l'anus peut déclencher des hémorroïdes.
L'une des habitudes malsaines qui peuvent déclencher des hémorroïdes est souvent de rester assis trop longtemps. Par exemple, lorsque vous regardez un film ou que vous êtes assis devant l'ordinateur toute la journée au travail.
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Rester assis trop longtemps et ne pas être actif peut vous faire prendre du poids. La prise de poids peut augmenter le risque d'hémorroïdes. En ce qui concerne la position assise, une position assise trop longue peut également entraîner une constipation. En conséquence, vous devez passer plus de temps aux toilettes. La constipation vous oblige également à pousser fort et longtemps lorsque vous allez à la selle.
Eh bien, c'est ce qui peut augmenter la pression dans les vaisseaux sanguins autour de l'anus. En conséquence, les vaisseaux sanguins seront remplis de beaucoup de sang qui finira par appuyer sur les parois des vaisseaux sanguins, jusqu'à ce qu'ils grossissent.
Les bosses remplies de sang et l'enflure autour de l'anus peuvent causer de la douleur en position assise. La position assise peut affecter l'état des hémorroïdes. Si vous vous asseyez dans la mauvaise position, les hémorroïdes peuvent faire encore plus mal.
En revanche, si vous vous asseyez dans la bonne position, la douleur due aux hémorroïdes est moins prononcée, vous pouvez donc vous asseoir plus confortablement. Qu'est-ce qu'une position assise confortable pour les personnes souffrant d'hémorroïdes ?
1. Asseyez-vous sur une surface molle
Lorsque vous souffrez d'hémorroïdes, vous devez vous asseoir sur une surface douce, comme un oreiller moelleux. La raison en est que lorsque vous vous asseyez sur une surface dure, cela exercera une pression sur les muscles fessiers des fesses, provoquant l'étirement de ces muscles et éventuellement le gonflement des vaisseaux sanguins.
2. Changez de position assise lorsque vous êtes aux toilettes
En cas d'hémorroïdes, vous devez également modifier votre position assise sur les toilettes. Lorsque vous êtes assis sur les toilettes, levez vos pieds sur un petit tabouret. En plaçant vos genoux plus haut que vos hanches, vous modifiez l'angle de votre rectum et facilitez l'évacuation des matières fécales de votre corps.
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3. Évitez de rester assis trop longtemps sur les toilettes
Vous ne devez pas non plus rester assis trop longtemps aux toilettes si vous êtes constipé. Au lieu de cela, vous devez vous lever et vous déplacer ou faire une courte promenade lorsque vous êtes constipé, pour aider à stimuler vos intestins.
Pour traiter les hémorroïdes gênantes, vous pouvez également prendre des médicaments contre les hémorroïdes. Eh bien, achetez le médicament dans l'application seulement. Si vous souhaitez consulter un médecin au sujet des problèmes d'hémorroïdes, vous pouvez également passer par , Oui!
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Les hémorroïdes sont une affection qui ne doit pas être prise à la légère, surtout si elle ne s'accompagne pas d'un mode de vie sain. Veuillez noter que si elles ne sont pas traitées et traitées, les hémorroïdes peuvent provoquer des problèmes d'irritation de la peau au niveau de l'anus, une anémie due à une perte de sang excessive et une infection. Les muscles rectaux peuvent également bloquer le flux sanguin vers les veines enflées. Lorsque cela se produit, cela peut être très douloureux et nécessiter une intervention chirurgicale.
