, Jakarta – L'emphysème est une maladie qui peut nuire à l'organisme et même mettre en danger la santé si la maladie est grave. Donc, pour ceux d'entre vous qui ne veulent pas courir un risque élevé de contracter cette maladie, elle peut être évitée en adoptant un mode de vie sain. Quel mode de vie sain devez-vous adopter pour prévenir l'emphysème?
Évitez de fumer. L'un des efforts de prévention consiste à éviter de fumer. Il convient de noter que le tabagisme est la cause la plus fréquente d'emphysème. Non seulement les fumeurs actifs, mais les fumeurs passifs devraient également essayer d'éviter la fumée de cigarette.
sport . Une autre mesure préventive qui peut être appliquée est de faire de l'exercice avec diligence. Comme nous le savons, l'exercice a de nombreux avantages pour la santé et le traitement des maladies. Donc, pour ceux d'entre vous qui ne veulent pas avoir un risque élevé de développer un emphysème, l'un des efforts de prévention que vous pouvez faire est de faire de l'exercice régulièrement.
Consommation d'aliments sains . Manger des aliments sains comme les légumes et les fruits est bon pour augmenter l'endurance. Un corps qui a une immunité élevée n'est certainement pas sensible aux maladies.
Assez de repos . Un repos adéquat est un effort pour prévenir naturellement l'emphysème. Un repos adéquat peut restaurer l'endurance, de sorte que nous n'obtiendrons pas facilement l'emphysème.
Boire plus d'eau . La consommation d'eau présente de nombreux avantages extraordinaires pour la santé ainsi que pour la prévention d'une maladie. Ce n'est qu'en buvant de l'eau que l'endurance du corps peut s'éveiller, il n'est donc pas facile de contracter une maladie, y compris l'emphysème.
Eh bien, voici quelques efforts que vous pouvez faire pour prévenir l'emphysème. Vous pouvez demander les causes de l'emphysème et d'autres informations directement à divers médecins experts en utilisant l'application. Vous pouvez demander via appels vocaux/vidéo et discuter . Aussi bien que dedans vous pouvez aussi utiliser Laboratoire de service pour des tests de laboratoire sans quitter la maison. Pratique non ? Allez, télécharge sur le Play Store ou l'App Store maintenant, oui !
