Jakarta - En entrant dans la saison des pluies, vous devez faire plus attention à votre santé. La raison, le temps est erratique rend le corps sensible aux maladies. Comme la grippe, qui se caractérise par de la fièvre, des maux de tête, un nez bouché et des flatulences.
Des ballonnements fréquents de l'estomac peuvent également indiquer une indigestion. Les flatulences se produisent parce que le gaz s'accumule dans l'estomac, ce qui rend l'estomac inconfortable, plein, gonflé et vous donne l'impression d'être toujours plein. L'un des troubles digestifs caractérisés par les flatulences est la gastrite.
La gastrite est due à une inflammation de la muqueuse de l'estomac. La paroi de l'estomac a des glandes qui sécrètent de l'acide gastrique ainsi que de la pepsine en tant qu'enzyme digestive. Généralement, la paroi de l'estomac est tapissée de mucus qui a tendance à être épais. Les dommages au mucus sont ce qui peut déclencher une inflammation.
Symptômes et causes de la gastrite
Les symptômes de ballonnement de la gastrite sont généralement accompagnés d'autres signes. Si vous avez une gastrite, vous vous sentez nauséeux, vous avez envie de vomir, vous avez souvent le hoquet, vous vous rassasiez rapidement et vous perdez l'appétit. Lors de la défécation, observez la couleur. Si les selles sont noires, il y a une perturbation dans le tube digestif.
La gastrite est due à la dégradation du mucus protecteur dans la paroi de l'estomac. Ces dommages peuvent être causés par diverses choses, telles que :
Mode de vie malsain
Un mode de vie malsain affecte l'état du corps. La gastrite peut attaquer si vous consommez trop de boissons alcoolisées, de boissons gazeuses ou si vous mangez des aliments riches en gaz, ce qui provoque un gonflement de l'estomac.
Facteur d'âge
En vieillissant, la couche de mucus dans l'estomac devient plus mince et plus faible. C'est la raison pour laquelle la gastrite est plus fréquente chez les personnes âgées de plus de 50 ans que chez les adolescents et les adultes.
Infection bactérienne
La gastrite est plus souvent causée par une infection bactérienne, surtout si vous vivez dans un environnement qui n'est pas propre. Il existe de nombreux types de bactéries qui peuvent causer une gastrite, mais Helicobacter pylori est le plus couramment rencontré.
Ne l'ignorez pas si vous ressentez des symptômes de ballonnement de la gastrite. La raison en est que la gastrite tardive peut entraîner des complications graves, telles qu'un cancer gastrique, des ulcères d'estomac et des saignements dans l'estomac. Alors, vérifiez immédiatement votre état de santé chez le médecin si vous ressentez ces symptômes.
Comment empêcher?
Bien sûr, vous pouvez prendre des précautions pour que les ballonnements des symptômes de gastrite que vous ressentez ne s'aggravent pas. La première chose que vous pouvez faire est de changer votre mode de vie, de vous habituer à une vie saine. Évitez de consommer trop d'alcool ou d'aliments riches en gaz.
La gastrite peut vous faire perdre l'appétit, en particulier avec des nausées qui peuvent apparaître à tout moment en raison de ballonnements et de gaz. Cependant, cela ne signifie pas que vous laissez votre estomac se vider sans être rempli. Même si c'est inconfortable, il faut quand même manger. Réduisez la portion, mais augmentez la fréquence. Cela peut réduire la douleur dans l'estomac, surtout s'il est vide.
En plus du mode de vie, le stress peut être la cause de votre gastrite. Ainsi, pour que l'impact de ce trouble de santé ne s'aggrave pas, vous devriez être en mesure de contrôler les niveaux de stress. Reposez-vous plus si nécessaire et veillez moins tard jusqu'à ce que votre état s'améliore.
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