Santé

4 façons de soulager le doigt de déclenchement léger

, Jakarta - Le doigt de déclenchement se produit lorsqu'un doigt devient raide dans une position pliée. Le doigt de déclenchement est également connu sous le nom de ténosynovite sténosée , qui est une condition dans laquelle l'inflammation rétrécit l'espace dans la gaine qui entoure les tendons du doigt affecté. Les tendons sont des cordons fibreux qui attachent les muscles aux os. Eh bien, chaque tendon doit être entouré d'une gaine protectrice.

Le doigt de déclenchement se produit lorsque la gaine du tendon du doigt affecté devient irritée et enflammée. Cette condition interfère avec le mouvement du tendon à travers cette gaine. Une irritation prolongée de la gaine du tendon peut provoquer des cicatrices, un épaississement et la formation de grumeaux (nodules) sur le tendon.

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Cette condition est à risque pour les personnes qui travaillent ou ont des passe-temps qui nécessitent des mouvements de préhension répétés. Les facteurs de risque qui peuvent déclencher le doigt déclencheur comprennent :

  • Les personnes atteintes de certaines conditions médicales. Par exemple, les personnes atteintes de diabète ou de polyarthrite rhumatoïde courent un risque plus élevé de développer un doigt sur la gâchette.
  • Les femmes sont plus à risque de développer un doigt sur la gâchette que les hommes.
  • Chirurgie pour traiter le syndrome du canal carpien. Le doigt de déclenchement est l'une des complications associées à la chirurgie du syndrome du canal carpien, en particulier pendant les six premiers mois après la chirurgie.

Au début, les symptômes du doigt à gâchette peuvent être légers. Cependant, la maladie peut évoluer vers une maladie grave qui provoque des symptômes tels que :

  • Les doigts se raidissent. Habituellement, la raideur survient le matin.
  • La sensation apparaît généralement lors du déplacement du doigt.
  • La présence de sensibilité ou de grumeaux (nodules) sur la paume des mains ou à la base des doigts affectés.
  • Les doigts se sont bloqués dans une position courbée puis se sont soudainement redressés.

Façons de soulager le doigt de déclenchement

Le traitement du doigt de déclenchement peut varier en fonction de sa gravité et de sa durée. Cependant, un doigt sur la gâchette qui est encore relativement doux peut être soulagé des manières suivantes.

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1. Consommation de drogues

Une façon de soulager le doigt de la gâchette est de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène ou le naproxène. Ces médicaments ne fonctionnent que pour soulager la douleur, mais ils ne peuvent pas soulager l'enflure qui limite la gaine du tendon ou emprisonne le tendon.

2. Reposez-vous

Une autre façon de soulager le doigt sur la gâchette est de faire de courtes pauses et d'éviter les activités qui nécessitent une préhension ou une saisie répétitive jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent. S'il n'est pas possible de se reposer, vous pouvez utiliser des gants souples pour protéger le doigt affecté.

3. Porter une attelle

Le médecin peut conseiller au patient de porter une attelle la nuit pour maintenir le doigt douloureux dans une position fixe. L'attelle aide à reposer le tendon affecté. La pose d'attelles prend généralement jusqu'à six semaines.

4. Exercices d'étirement

Le médecin peut également suggérer des exercices légers pour aider à maintenir la mobilité des doigts.

Si la raideur, l'engourdissement ou la douleur dans les articulations des doigts deviennent si graves que vous ne pouvez pas redresser ou plier votre doigt, vous devez immédiatement consulter un médecin. C'est parce que les doigts chauds et enflammés peuvent être un signe d'infection.

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Si vous sentez que vous ressentez des symptômes similaires à ceux des doigts déclencheurs, essayez de demander à votre médecin assurer. Cliquez sur Parlez à un médecin ce qu'il y a dans l'application pour contacter le médecin à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Allez dépêche toi Télécharger application sur l'App Store ou Google Play !