, Jakarta - Depuis l'enfance, ta mère doit te rappeler de ne pas manger trop de bonbons et de chocolat, et de te brosser les dents avant d'aller au lit. Les interdictions et les ordres de cette mère doivent avoir un bon objectif, à savoir que vos dents n'aient pas de caries et n'aient pas mal aux dents.
Les caries sont une condition lorsqu'une dent est endommagée, ce qui érode l'extérieur (courriel) vers l'intérieur de la dent (dentine), formant un trou. Les caries sont causées par l'accumulation de bactéries dans la bouche, la consommation fréquente d'aliments sucrés et une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
Avant de ressentir des caries, vous devez savoir ce qui cause les caries suivantes :
Bactéries
Les bactéries qui causent les caries sont difficiles à éliminer, car elles sont très similaires aux autres bactéries nocives qui vivent dans la cavité buccale. Il existe 3 types de bactéries dans la bouche qui causent des caries, à savoir les bactéries lactobacillus acidophilus, les bactéries streptococciques et les bactéries odontomyces viscoses.
L'apparition de la plaque dentaire
Naturellement, la bouche contient divers types de bactéries qui se développent généralement dans les aliments et les boissons contenant certaines substances, telles que le sucre. Lorsque la teneur en sucre n'est pas immédiatement nettoyée des dents, les bactéries attaqueront rapidement le sucre et produiront de l'acide. Ces bactéries formeront une plaque bactérienne.
La plaque est un film mince et collant (biofilm) qui recouvre les dents, qui contient à la fois des bons et des mauvais micro-organismes et se combine avec les débris alimentaires. La plaque se forme avec une texture légèrement rugueuse que l'on voit sur les dents du fond, en particulier près des gencives. Si la plaque continue de s'accumuler, cela peut conduire au tartre.
Habitude alimentaire
Manger des aliments et des boissons riches en glucides peut augmenter le risque de carie dentaire. Ces types d'aliments comprennent le chocolat, les bonbons, le sucre, les boissons gazeuses et les féculents tels que les croustilles, le pain, les bretzels et les biscuits. Certains types de médicaments peuvent également contenir du sucre. Vous devez donc choisir le type d'aliments, de boissons et de médicaments sans sucre.
Mauvaise hygiène bucco-dentaire
Lorsqu'une personne ne se brosse pas les dents régulièrement, cela peut augmenter le risque de carie dentaire, dont l'une est la carie. Pour cette raison, vous devez vous brosser les dents au moins 2 fois par jour avec un dentifrice qui contient du fluor pour éviter la carie dentaire et la mauvaise haleine. Les caries dentaires sont une des causes de la mauvaise haleine très chronique. Par conséquent, résoudre ce problème peut être utilisé comme un moyen de surmonter la mauvaise haleine.
Habitude de fumer
Les fumeurs actifs ont un risque plus élevé de développer des caries. En effet, le contenu du tabac peut interférer avec la production de salive qui aide à garder la surface des dents propre.
Consommer de l'alcool
Les alcooliques peuvent également avoir un risque élevé de carie dentaire, comme les caries. C'est parce que la teneur en alcool contribue à endommager l'émail des dents.
Les habitudes de grignotage
Afin de perdre du poids ou de maintenir un poids corporel idéal, certains régimes suggèrent de manger plusieurs petits repas par jour. Cependant, vous devez vous rappeler que tout type de collation contenant de l'acide peut déclencher la carie dentaire. Pour cette raison, les experts en santé dentaire recommandent fortement de se brosser les dents dès que possible pour aider à éliminer la plaque et rendre votre bouche plus propre.
Si vous sentez que vous faites ce qui cause les caries, vous devez immédiatement en discuter avec le médecin via l'application concernant la santé dentaire. Cela facilitera le traitement si la dent est dérangée et évitera d'autres dommages. Discussion avec un médecin à peut se faire via Discuter ou Appel vocal/vidéo N'importe quand et n'importe où. Vous pouvez facilement recevoir l'avis d'un médecin avec Télécharger application sur Google Play ou l'App Store dès maintenant.
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