, Jakarta - Il s'avère que non seulement la génétique, tous les couples ont la possibilité de concevoir des jumeaux. Si vous voulez augmenter vos chances de concevoir des jumeaux, il est important de comprendre le processus par lequel les jumeaux se produisent.
Il existe deux types de jumeaux, identiques et non identiques. Des jumeaux identiques ou monozygotes se forment lorsqu'un ovule est fécondé par un spermatozoïde qui se divise ensuite en deux embryons distincts. Chacun a exactement le même composant génétique et une structure génétique identique partage également un placenta.
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Les jumeaux non identiques ou dizygotes sont formés à partir de deux ovules distincts qui sont fécondés par deux spermatozoïdes distincts. Ces jumeaux ont une composition génétique qui n'est rien de plus que des frères et sœurs avec les mêmes parents. Chaque bébé d'une paire de jumeaux non identiques aura son propre placenta.
Chances de concevoir des jumeaux
Les grossesses gémellaires sont génétiquement prédisposées. La prédisposition génétique à avoir des jumeaux ne s'applique qu'à la mère. En plus des facteurs internes, il existe des déclencheurs externes qui peuvent augmenter les chances de concevoir des jumeaux. Quels sont ces?
1. Tomber enceinte à un âge avancé
Avant qu'une femme n'entre en périménopause, ses ovaires libèrent plus d'un ovule chaque mois. Ce « pic de fertilité » est également affecté par une augmentation des œstrogènes. Des études de fertilité ont montré que les grossesses multiples sont beaucoup plus fréquentes chez les femmes de plus de 35 ans. Mais cela ne s'applique qu'aux jumeaux non identiques.
2. Obtenez de l'aide sur la fertilité
Vous pouvez obtenir une aide à la fertilité pour tomber enceinte de jumeaux, comme la fécondation in vitro ou la prise de médicaments pour la fertilité. Cette méthode peut stimuler les ovaires à soutenir plus d'un follicule ovarien chaque mois vers la maturité. Le résultat est que plus d'un œuf est libéré.
3. J'ai été enceinte avant
Les femmes qui ont déjà eu un ou deux bébés ont plus de chances de tomber enceintes de jumeaux.
4. Avoir une famille nombreuse
Cette théorie est basée sur les mathématiques pures ; Plus vous tombez enceinte souvent, plus vous avez de chances de tomber enceinte de jumeaux.
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5. Tomber enceinte en prenant des pilules contraceptives
Parfois, il y a plus de chances qu'une femme tombe enceinte de jumeaux lorsqu'elle utilise des contraceptifs oraux. Essayez de tomber enceinte immédiatement après avoir arrêté de prendre des pilules contraceptives. La théorie est que pendant les premiers cycles, le corps d'une femme passe par une phase d'ajustement hormonal.
6. Prenez des suppléments d'acide folique avant la grossesse
Une recommandation générale pour les femmes qui envisagent de devenir enceintes est de commencer à prendre des suppléments d'acide folique un mois avant la conception.
7. Consommation d'aliments riches en zinc
Les huîtres sont riches en zinc, ce qui contribue à la production de spermatozoïdes. Plus il y a de spermatozoïdes en bonne santé, plus il est probable qu'il puisse féconder un ou deux ovules. Les légumes à feuilles vertes, les céréales, les pains, les grains entiers et les grains entiers sont d'excellentes sources de zinc.
8. Mangez plus de patates douces ou de patates douces
Il a noté que davantage de femmes enceintes avec des jumeaux vivent dans des régions où les patates douces sont une composante majeure de leur alimentation. Il semblerait que certains ingrédients dans les patates douces soient naturellement formés pour aider à soutenir la fonction ovarienne.
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9. Allaitez votre bébé plus longtemps
Les femmes qui produisent de la prolactine et allaitent plus longtemps sont plus susceptibles de tomber enceintes de jumeaux.
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