Jakarta - Que savez-vous du cœur humain ? L'un des organes les plus vitaux du corps? Droit. Si vital que si le cœur cesse de remplir sa fonction de pomper le sang dans tout le corps, une personne perdra la chance de sa vie.
Cependant, il existe en fait de nombreux autres faits intéressants sur le cœur, qui n'étaient peut-être pas largement connus. Quels sont ces faits ? Allez, voir la discussion suivante!
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Faits sur le cœur humain
Il y a un dicton, "Je ne sais pas, alors n'aime pas" . Si vous ne connaissez pas bien votre cœur, comment pouvez-vous aimer et maintenir sa santé ? Voici quelques faits importants et intéressants sur le cœur humain :
1.Comme une "machine à pompe" géante
Saviez-vous que chaque minute, le cœur pompe environ 5 litres de sang ? Oui, le temps nécessaire au sang pour traverser tout le système de vaisseaux sanguins du corps n'est que d'environ 20 secondes.
En une journée, le cœur peut pomper environ 2 000 gallons de sang et jusqu'à 60 000 milles dans les veines. Il n'est donc pas exagéré d'appeler cet organe une « machine à pomper » géante, non ?
2.Le cœur bat 60 à 100 fois par minute
selon American Heart Association , chez l'adulte, le cœur bat environ 100 000 fois par jour et 3 600 000 fois au cours de l'année. Bien sûr, ce nombre n'est pas le même pour tout le monde. Chez les personnes dont la fréquence cardiaque est plus courte de 60 battements par minute (bpm), leur cœur bat environ 86 000 fois par jour.
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3. La fréquence cardiaque ralentit pendant le sommeil
Lorsque vous dormez la nuit, le cœur bat généralement moins de 60 fois par minute. En fait, certaines personnes n'ont que 40 fois par minute. C'est normal. Pendant le sommeil, le métabolisme du corps s'affaiblit et le système nerveux parasympathique est plus actif, de sorte que les performances cardiaques ralentissent et vous rendent plus détendu que pendant la journée.
4. Les cœurs des hommes et des femmes sont de tailles différentes
Peut-être que vous ne le pensez pas, mais les cœurs des hommes et des femmes ont des tailles et des poids différents, vous savez. Les cœurs des hommes pèsent généralement 10 onces, tandis que les cœurs des femmes pèsent en moyenne 8 onces. Vous pouvez prédire la taille de votre cœur à partir de la taille de votre poing. Ainsi, on peut dire que la taille du cœur de chacun est différente.
5. L'activité quotidienne affecte le risque de maladie cardiaque
Le risque de développer une maladie cardiaque est doublé chez les personnes qui bougent ou font rarement de l'exercice que chez celles qui sont plus actives. Lorsque votre corps est actif, vos muscles activent des gènes qui fabriquent des produits chimiques et des protéines qui aident à traiter plus efficacement la glycémie et le cholestérol, créant ainsi des structures saines dans les parois des vaisseaux sanguins.
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6. Le rire peut être sain pour le cœur
Bien que cela semble banal, le rire a des avantages importants pour la santé cardiaque, vous savez. Lorsque vous riez, la paroi des parois des vaisseaux sanguins se détend et se dilate. Cela permet aux vaisseaux sanguins d'envoyer 20% de sang en plus dans tout le corps.
Ce sont quelques faits intéressants sur le cœur que vous devez savoir. Afin de fonctionner de manière optimale, gardez votre cœur en bonne santé en adoptant un mode de vie sain et en faisant des bilans de santé réguliers. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez utiliser l'application prendre rendez-vous avec un médecin à l'hôpital, faire un bilan de santé.
Référence:
Ligne de santé. Consulté en 2021. Faits amusants sur le cœur que vous ne saviez pas.
Santé au quotidien. Consulté en 2021. 9 faits étonnants sur votre santé.
WebMD. Consulté en 2021. Faits étonnants sur la santé et les maladies cardiaques.
