, Jakarta - Le miel de forêt ou miel brut a longtemps été utilisé comme médecine traditionnelle. Les ingrédients naturels et le goût sucré du miel de forêt contiennent des éléments sains que le miel transformé n'a pas. Le miel de forêt offre divers bienfaits pour la santé.
Le miel de la jungle, qui provient directement des ruches d'abeilles, contient du pollen d'abeille sain, de la propolis d'abeille et des antioxydants. Le miel de forêt a plus de bienfaits pour la santé que le miel ordinaire. Certaines personnes pensent que la transformation et la pasteurisation du miel ordinaire réduisent de nombreux éléments bénéfiques. Pendant ce temps, le miel de forêt est considéré comme offrant plus de bienfaits pour la santé que le miel ordinaire.
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Avantages du miel de forêt pour la santé du corps
Le miel est un liquide sucré et doré fabriqué par les abeilles mellifères. Le miel de forêt contient du pollen d'abeille et de la propolis d'abeille, il s'agit d'une substance collante ressemblant à de la colle que les abeilles utilisent pour maintenir leurs ruches ensemble. Le miel ordinaire peut ne pas contenir la même propolis et le même pollen d'abeille que le miel de forêt.
Voici les bienfaits du miel de forêt pour la santé du corps, à savoir :
- A un effet antioxydant
Certains des principaux avantages pour la santé du miel proviennent de sa teneur en antioxydants. Le miel de forêt contient des composés qui agissent comme des antioxydants, notamment des composés phytochimiques, des flavonoïdes et de l'acide ascorbique.
Les antioxydants sont capables de réduire le stress oxydatif dans le corps en piégeant les radicaux libres. Le stress oxydatif est associé à une variété de problèmes de santé chroniques, y compris de nombreux types de cancer. En mangeant des aliments riches en antioxydants, les gens peuvent réduire leur risque de maladie chronique.
- Nutrition
Le miel contient des nutriments spéciaux qui sont sains. Le miel contient naturellement de petites quantités des vitamines et minéraux suivants :
- Niacine;
- Riboflavine;
- acide pantothénique;
- Calcium;
- Magnésium;
- Manganèse;
- Potassium;
- Phosphore;
- Zinc.
Le miel contient naturellement du sucre. Plus de la moitié du sucre contenu dans le miel est du fructose, ce qui est souvent associé à divers problèmes de santé. Mais même s'il contient du fructose, le miel peut être un choix plus sain que le sucre cristallisé.
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- Antibactérien
Le miel est un agent bactérien et antimicrobien naturel. Il contient également du peroxyde d'hydrogène et de la glucose oxydase et a un faible pH, capable de tuer les bactéries et les champignons nocifs. Parce qu'il a une composition chimique unique, le miel ne permettra pas aux champignons ou aux bactéries de se développer dans le corps.
- Capable de guérir les blessures
La recherche montre que le miel de forêt peut être utilisé comme cicatrisant en raison de ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. De plus, le miel est acide, ce qui aide à libérer l'oxygène de la plaie et accélère la cicatrisation. Vous pouvez utiliser le miel de forêt en l'appliquant directement sur les petites coupures et brûlures.
- Soulage la toux
Certaines recherches suggèrent que le miel peut être aussi efficace ou plus efficace que certains médicaments contre la toux. Étant donné que de nombreux médicaments contre la toux sont dangereux pour les jeunes enfants, le miel de forêt peut être une alternative pour les enfants de plus d'un an.
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- Traiter la diarrhée
Le miel de jungle peut avoir un effet calmant sur la digestion et ainsi aider à soulager les symptômes de la diarrhée. Pour aider à traiter la diarrhée légère, prenez une cuillère à café de miel de forêt ou mélangez du miel avec de l'eau. Évitez de consommer trop de miel, car un excès de sucre peut aggraver la diarrhée.
Ce sont quelques-uns des avantages du miel de forêt. Assurez-vous de toujours choisir le bon miel pour la consommation. Avant d'avoir des critères de miel, vous pouvez également demander au médecin via l'application comment bien consommer le miel de forêt. Allez dépêche toi Télécharger application maintenant!
