, Jakarta – La fièvre est une situation courante pour les personnes de tous âges, des enfants aux adultes en passant par les personnes âgées. Un système immunitaire affaibli peut être à l'origine d'une fièvre.
Si vous ou un de vos proches avez de la fièvre, c'est une bonne idée de rester hydraté, car toute personne atteinte d'une maladie a besoin d'un apport en liquides et en électrolytes. Ensuite, une autre chose à ne pas négliger est la durée de la fièvre, car cela peut être une indication de certaines maladies.
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Voici quelques directives simples et des façons de faire lorsque vous avez de la fièvre :
Prendre la température corporelle et connaître les symptômes
Si votre température corporelle atteint 38 degrés Celsius ou plus, cela signifie que vous avez de la fièvre.
Rester au lit et se reposer
La fièvre pourrait être un effort pour protéger le corps contre les virus qui pénètrent dans le corps. Un repos adéquat peut être une façon d'"aider" le corps à traiter le virus entrant. Si le corps a trop d'activité lorsque vous avez de la fièvre, cela fera diminuer la résistance du corps, ralentissant ainsi le processus de guérison. Par conséquent, il est fortement conseillé aux personnes qui ont de la fièvre de restaurer l'état du corps.
Restez hydraté
Boire de l'eau ou du jus peut restaurer les liquides perdus à cause de la transpiration.
Prenez des médicaments et des vitamines
Prenez la bonne dose de médicaments et de vitamines selon les recommandations médicales. La consommation de boissons chaudes, telles que du thé chaud, du thé au gingembre ou de la soupe au poulet, est également très utile pour abaisser la température corporelle et restaurer les performances corporelles.
Garder l'état du corps au chaud
Garder le corps au chaud peut être fait en portant des vêtements qui couvrent le corps, en consommant des boissons chaudes et en se baignant dans de l'eau tiède.
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Attention à la fièvre
Une forte fièvre peut être plus dangereuse pour les jeunes enfants que pour les adultes. C'est le moment de consulter un médecin et d'avoir une consultation médicale. Les parents doivent être conscients des symptômes de la fièvre chez les enfants lorsque la température atteint :
38 degrés Celsius ou plus pour les enfants de 0 à 3 mois
39 degrés Celsius pour les enfants de 3 à 6 mois
39 degrés Celsius pour les enfants de 6 à 24 mois et dure plus d'une journée. Si les enfants présentent des symptômes supplémentaires, tels que la toux ou la diarrhée, les parents doivent consulter un médecin.
40 degrés Celsius pour les enfants de 2 ans et plus, surtout s'ils ont des fièvres récurrentes.
Si la fièvre s'accompagne de léthargie, d'irritabilité ou présente d'autres symptômes graves, tels qu'une fièvre qui dure plus de trois jours, la fièvre ne répond pas au traitement, l'enfant fiévreux ne peut pas maintenir le contact visuel et ne peut pas retenir de liquides, les parents doivent immédiatement consulter un médecin.
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La même chose se produit chez les adultes qui ont de la fièvre avec des signes de maux de tête sévères, des éruptions cutanées, une sensibilité à la lumière vive, une raideur de la nuque, des vomissements fréquents, des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques ou abdominales et des convulsions.
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