, Jakarta – L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration s'arrête à plusieurs reprises. Si vous ronflez bruyamment et que vous vous sentez fatigué, même après une nuit complète de sommeil, vous souffrez peut-être d'apnée du sommeil.
Pour en savoir plus sur l'apnée du sommeil, voici ses caractéristiques :
Ronfle bruyamment
L'épisode où vous arrêtez de respirer pendant votre sommeil, quelque chose que vous ne remarquez pas, mais que seules les autres personnes peuvent dire
Haleter en dormant
Se réveiller avec la bouche sèche
Je me suis réveillé le matin avec un mal de tête
Trouble du sommeil (insomnie)
Somnolence diurne excessive (hypersomnie)
Hypertension artérielle ou problèmes cardiaques
La baisse soudaine des niveaux d'oxygène dans le sang qui se produit pendant l'apnée du sommeil augmente la pression artérielle et met à rude épreuve le système cardiovasculaire. L'apnée obstructive du sommeil augmente le risque d'hypertension artérielle (hypertension).
L'apnée obstructive du sommeil peut également augmenter le risque de crises cardiaques récurrentes, d'accidents vasculaires cérébraux et de battements cardiaques anormaux, tels que la fibrillation auriculaire. Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, dans certains épisodes, un manque d'oxygène dans le sang (hypoxie ou hypoxémie) peut entraîner une mort subite due à un rythme cardiaque irrégulier.
L'apnée du sommeil augmente le risque de développer une résistance à l'insuline et un diabète de type 2, y compris des troubles du syndrome métabolique. Ces troubles, notamment l'hypertension artérielle, les taux de cholestérol anormaux, l'hyperglycémie et l'augmentation du tour de taille sont liés à un risque plus élevé de maladie cardiaque.
Les personnes souffrant d'apnée du sommeil peuvent être plus susceptibles de présenter des complications après la chirurgie, car elles sont sujettes à des problèmes respiratoires, en particulier lorsqu'elles sont sous sédation et allongées sur le dos. Avoir une fonction hépatique altérée est également très possible pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil.
Facteurs qui augmentent le risque d'apnée du sommeil
Les facteurs qui peuvent augmenter le risque d'apnée du sommeil comprennent :
en surpoids
L'obésité augmente considérablement le risque d'apnée du sommeil. Les dépôts de graisse autour de vos voies respiratoires supérieures peuvent bloquer votre respiration.
Tour de cou
Les personnes ayant un cou plus épais peuvent avoir des voies respiratoires plus étroites.
Conduit d'air étroit
Vous pouvez hériter génétiquement d'une gorge étroite. Cette situation fait que les amygdales ou les végétations adénoïdes peuvent également agrandir et bloquer les voies respiratoires, en particulier chez les enfants.
Genre
Les hommes sont 2 à 3 fois plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil que les femmes. Cependant, les femmes augmentent leur risque si elles sont en surpoids et leur risque semble également augmenter après la ménopause.
Âge croissant
L'apnée du sommeil survient beaucoup plus fréquemment chez les personnes âgées.
Histoire de famille
Avoir un membre de la famille souffrant d'apnée du sommeil peut augmenter votre risque d'en développer.
Consommation d'alcool ou de sédatifs
Ces substances détendent les muscles de la gorge, ce qui peut aggraver l'apnée du sommeil
Fumée
Les fumeurs sont trois fois plus susceptibles de souffrir d'apnée obstructive du sommeil que les personnes qui n'ont jamais fumé. Le tabagisme peut augmenter la quantité d'inflammation et la rétention d'eau dans les voies respiratoires supérieures.
Congestion nasale
Si vous avez des difficultés à respirer par le nez, que ce soit à cause d'un problème anatomique ou d'une allergie, vous êtes très susceptible de développer des apnées du sommeil.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l'apnée du sommeil et d'autres informations sur la santé, vous pouvez demander directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. L'astuce, il suffit de télécharger l'application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin , vous pouvez choisir de discuter via Appel vidéo/vocal ou Discuter .
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