, Jakarta – Avez-vous déjà ressenti des douleurs mammaires ? Pas quelques femmes qui se sentent inquiètes lorsqu'elles ressentent des douleurs mammaires. La raison, la douleur mammaire est souvent associée au cancer du sein. En fait, la douleur mammaire n'indique pas toujours la présence d'un cancer. La mastalgie, autre nom de la douleur mammaire, peut être ressentie dans la partie supérieure externe du sein et irradier vers les aisselles et les bras.
Vous n'avez pas à vous inquiéter si vous ressentez des douleurs mammaires, car cela n'augmente pas toujours le risque de cancer du sein. De plus, le cancer du sein provoque généralement d'autres symptômes que la douleur mammaire. La douleur du cancer du sein ressemble généralement plus à une douleur lancinante ou à une sensation de serrement dans le sein. Alors, qu'est-ce qui cause la douleur mammaire autre que le cancer?
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1. Menstruation
Lancé par Healthline, le cycle menstruel provoque des fluctuations des hormones œstrogène et progestérone. Ces deux hormones peuvent rendre les seins d'une femme enflés, sensibles et douloureux. Généralement, la douleur mammaire pendant le cycle menstruel est ressentie trois jours avant la menstruation et s'améliorera une fois la menstruation terminée. Cependant, l'intensité de la douleur peut varier d'un mois à l'autre.
2. Mastite
La mammite est fréquente chez les femmes qui allaitent. Cette condition est due à une infection des canaux galactophores. L'infection peut provoquer une douleur intense et intense ainsi que des gerçures, des démangeaisons, des brûlures ou des cloques du mamelon. En plus de la sensibilité des seins, la mammite peut provoquer des stries rouges sur les seins, de la fièvre et des frissons.
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3. Taille des seins
Les femmes qui ont de gros seins peuvent ressentir des douleurs mammaires qui peuvent irradier vers le cou, les épaules et le dos. Si vous ressentez une douleur mammaire concentrée dans une seule zone et persistante sur une longue période de temps, vous devez immédiatement consulter un médecin pour une identification plus approfondie. Avant de vous rendre à l'hôpital, vous pouvez prendre rendez-vous avec le médecin via l'application .
4. Trop d'exercice
Les femmes qui font trop d'exercice sont également sujettes à des douleurs mammaires. sport des pompes ou soulever des poids trop fort et trop peut provoquer des sensations inconfortables dans les seins qui sont similaires à la sensibilité des seins. Cet inconfort provient des muscles pectoraux sous la poitrine qui sont tirés.
5. Choisissez la mauvaise taille de soutien-gorge
La taille du soutien-gorge peut être l'une des causes des douleurs mammaires que vous ressentez. Si votre soutien-gorge de tous les jours est trop serré ou si les bonnets du soutien-gorge sont trop petits, les bretelles peuvent pousser contre votre poitrine et provoquer des douleurs mammaires.
Pour ceux d'entre vous qui ont de gros seins, il est important de choisir la bonne taille de soutien-gorge lors de l'exercice pour garder les seins en place. Les soutiens-gorge qui s'adaptent et sont confortables empêchent la traction du tissu musculaire pectoral qui provoque la sensibilité des seins.
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6. La plupart de la consommation de caféine
Si vous avez l'habitude de boire du café trois fois par jour et que vous sentez vos seins gonfler et durcir, c'est un signe que vous devez immédiatement réduire votre consommation de caféine. La caféine a un rôle à jouer dans la douleur cyclique associée aux fluctuations hormonales et au syndrome prémenstruel. La caféine contient également de la méthylxanthine qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Ce gonflement peut provoquer un gonflement des seins et une sensation de douleur.
Ce sont un certain nombre de conditions qui peuvent déclencher des douleurs mammaires en plus du cancer. La différence avec le cancer du sein, le cancer provoque généralement d'autres symptômes typiques tels que la desquamation de la peau autour des mamelons, des saignements des mamelons, une rougeur ou un élargissement des pores de la peau du sein. Si vous ressentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.
