«L'isolement indépendant ou l'isolement à la maison est une chose difficile à faire. Il y a plusieurs choses qui doivent être prises en compte et préparées pour que cette procédure soit efficace et que la guérison de l'infection par le virus corona puisse avoir lieu rapidement. »
, Jakarta - L'auto-isolement est la méthode recommandée pour les personnes infectées par le virus corona. Mais seulement dans les cas qui ne présentent aucun symptôme ou qui présentent des symptômes légers. L'objectif est d'empêcher la transmission à d'autres personnes, car le virus dans le corps peut se propager très facilement. auto-isolement Il est également fait pour surveiller le développement du virus dans le corps. Si dans les 14 jours il n'y a aucun symptôme, ou après avoir obtenu un résultat négatif du test PCR, l'auto-isolement peut être arrêté.
Il est très important de bien faire l'isolation. Au cours de cette procédure de guérison, plusieurs éléments doivent être pris en compte. Afin de récupérer rapidement, il est conseillé de préparer plusieurs choses, notamment des médicaments et des vitamines. Alors, quels médicaments doivent être fournis et consommés pendant l'auto-isolement à la maison ? Découvrez la réponse dans l'article suivant !
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Médicaments et choses à avoir pendant l'auto-isolement
La consommation de médicaments est un moyen de soulager la maladie. Dans le cas du COVID-19, les médicaments et les vitamines jouent un rôle dans le renforcement de l'immunité du corps afin qu'il puisse combattre les infections virales. Il existe plusieurs types de médicaments de base qui doivent être à la maison pendant l'auto-isolement, notamment :
- Vitamine C
Ce type de vitamine peut apporter des bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires. La vitamine C peut aider à accélérer la récupération afin que vous puissiez reprendre le travail.
- Vitamine D
La vitamine D peut aider avec des effets anti-inflammatoires dans le corps et améliorer la réponse immunitaire innée.
- Zinc
Il est également important de prendre une multivitamine contenant du zinc. On dit que ce type de médicament aide à inhiber la réplication virale.
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Autres choses à préparer
En plus des médicaments de base et des vitamines, il y a d'autres choses qui doivent également être préparées et auxquelles il faut prêter attention, à savoir :
- Dispositifs médicaux de base
Pendant l'auto-isolement, fournissez du matériel médical de base à la maison, comme des thermomètres et des oxymètres. Assurez-vous également d'avoir un stock de masques et de liquide désinfectant.
- Chambre séparée
Pendant l'isolement, les personnes atteintes de COVID-19 doivent être dans une pièce séparée des autres membres de la famille. Si possible, choisissez une pièce qui a des fenêtres et qui ouvre régulièrement les fenêtres pendant l'auto-isolement.
- Vie saine et propre
La récupération peut être plus rapide si vous adoptez un mode de vie sain et propre. Il est recommandé de faire régulièrement de l'exercice légèrement, d'avoir une alimentation saine et équilibrée et de toujours se laver les mains avec du savon avant et après les activités.
- Surveiller l'état du corps
Pendant l'auto-isolement, il est important de surveiller l'état du corps. Autant que possible, faites un auto-enregistrement lié au développement des symptômes qui apparaissent. Faites attention à l'état général du corps, y compris la température corporelle, la fréquence respiratoire et la saturation en oxygène.
L'auto-isolement est effectué pendant au moins 10 jours s'il n'y a pas de symptômes. Pendant ce temps, pour les cas présentant des symptômes légers, il est recommandé de faire auto-isolement pendant 10 jours et continué pendant 3 jours à partir du dernier symptôme, avant de reprendre enfin l'activité. Si avant 10 jours des symptômes apparaissent ou si l'état corporel s'aggrave, contactez immédiatement un médecin ou du personnel médical pour un traitement.
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Le premier secours qui peut être fait est de contacter un médecin via une application de santé, telle que . Actuellement, le ministère de la Santé (Kemenkes) collabore avec 11 plateformes de services de télémédecine ou télémédecine, comprenant , pour surveiller les personnes atteintes de COVID-19 qui s'auto-isolent. Si vous avez besoin d'un avis d'expert ou si des symptômes apparaissent, vous pouvez contacter votre médecin au par Vidéos/Appel vocal ou Discuter. Télécharger maintenant!
