Santé

7 conseils pour surmonter le vertige chez les personnes âgées

"Lorsqu'ils souffrent de vertige, les personnes qui en souffrent ont des vertiges, ce qui les fait tourner, ainsi que leur environnement. Si cette condition n'est pas traitée immédiatement, le vertige peut être dangereux, surtout s'il survient chez les personnes âgées. Faire des mouvements légers, lentement lors des changements de position, et faire le plein de liquides sont quelques astuces pour vaincre le vertige chez les personnes âgées.

Jakarta - Le vertige est un état de vertige qui fait que les personnes qui en souffrent ont l'impression qu'elles-mêmes et leur environnement tournent. Cette condition peut être vécue par n'importe qui, mais le risque est assez élevé pour les personnes ayant des habitudes tabagiques, consommant de l'alcool et entrant dans la vieillesse ou de plus de 50 ans.

Le vertige ressenti par les personnes atteintes varie également, allant de symptômes légers à graves. Cette condition ne doit pas être ignorée surtout si elle survient chez les personnes âgées. Des médicaments et des soins doivent être pris pour éviter que des choses dangereuses ne se produisent. Découvrez les conseils simples suivants pour traiter le vertige chez les personnes âgées.

Lire aussi: Raisons pour lesquelles la maladie des vertiges peut être fatale

Symptômes de vertige chez les personnes âgées

Le vertige est un symptôme de l'un des problèmes de santé rencontrés par une personne. Généralement, le vertige survient en raison de troubles de l'oreille interne et de troubles du cerveau ou du système nerveux central.

Cette condition est encore plus risquée si vous avez connu plusieurs déclencheurs, tels que la consommation d'alcool, le fait d'avoir l'habitude de fumer, d'avoir plus de 50 ans ou une personne âgée.

Malheureusement, le vertige chez les personnes âgées entraîne une diminution de l'équilibre et de la fonction musculaire posturale. Cette condition est considérée comme dangereuse car elle augmente le risque que les personnes âgées subissent des blessures ou même la mort en raison de chutes et d'accidents.

En plus des vertiges en rotation, il existe plusieurs autres conditions vécues par les personnes atteintes de vertige. Les troubles de l'équilibre, les nausées, les vomissements, la perte de direction, la transpiration, la perte auditive, les troubles visuels, la fatigue, la faiblesse et la difficulté à marcher sont d'autres symptômes ressentis par les personnes âgées en cas de vertige.

Lire aussi: Causes du vertige que vous devez savoir

Conseils pour surmonter le vertige chez les personnes âgées

Le vertige peut être traité selon la cause. Même les vertiges légers disparaissent généralement d'eux-mêmes. Il existe quelques traitements simples qui peuvent être faits pour traiter le vertige chez les personnes âgées, à savoir :

  1. Accompagner les personnes âgées pour effectuer des mouvements légers ou une activité physique. Un exercice léger effectué régulièrement peut entraîner une diminution des symptômes ressentis.
  2. Assurez-vous que les personnes âgées dorment avec la tête surélevée. Vous pouvez utiliser deux oreillers confortables sur lesquels les personnes âgées peuvent s'appuyer pendant leur sommeil.
  3. Évitez les changements de position soudains. Si les personnes âgées veulent sortir du lit, faites-le lentement. Après vous être levé, vous devez vous asseoir un moment et vous lever lentement avec une main courante.
  4. Assurez-vous de mettre les choses dont vous avez besoin en accord avec votre corps. Évitez de regarder en bas trop longtemps pour ramasser des choses. Cette condition peut provoquer une aggravation des étourdissements ou des vertiges.
  5. Évitez également de tenir la tête trop longtemps pour éviter que le vertige ne s'aggrave.
  6. Bougez la tête lentement et prudemment pendant l'activité.
  7. Répondez aux besoins quotidiens en fluides corporels pour soulager les symptômes de vertige ressentis.

Si les personnes âgées ont souvent des vertiges, prévoyez un lieu de repos confortable et sûr. Évitez les endroits trop hauts et glissants. Ceci est fait pour réduire le risque de blessure ou d'accident en cas de vertige.

Lire aussi: 6 habitudes qui peuvent aggraver le vertige

De plus, n'oubliez pas de vous rendre immédiatement à l'hôpital le plus proche et de surveiller les personnes âgées. Un examen approprié peut permettre de connaître la cause du vertige chez les personnes âgées.

De cette façon, les personnes âgées peuvent obtenir un traitement approprié pour la cause du vertige. L'électroencéphalographie, les tests auditifs, les tests sanguins, la posturographie et les tests de balayage sont quelques-uns des tests qui peuvent être effectués pour diagnostiquer le vertige.

Pas besoin de vous embêter, vous pouvez prendre rendez-vous dans un certain hôpital pour faire un examen. La méthode, Télécharger via l'App Store ou Google Play. C'est facile, non ? Allez, qu'attendez-vous, utilisez l'application à l'heure actuelle!

Référence:

Physique. Consulté en 2021. Causes des étourdissements chez les personnes âgées?

Informations NHS. Accédé en 2021. Vertige.

Compass Web MD. Récupéré en 2021. Ce qu'il faut savoir sur les étourdissements chez les personnes âgées.