, Jakarta - Le rein est le système de filtrage du corps, il élimine les déchets du sang. Si vous souffrez de diabète, de maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle, cela peut mettre vos reins à rude épreuve et augmenter votre risque de maladie rénale. La maladie rénale chronique est la perte progressive de la fonction rénale.
Le maintien d'un poids corporel modéré est important pour réduire le risque de cette maladie et protéger les reins. L'exercice régulier et une alimentation saine sont les clés de la gestion du poids. Cependant, tous les types de fruits et légumes ne sont pas bons pour la santé des reins. L'un des problèmes vient du potassium, car les reins peuvent ne pas être en mesure de traiter l'excès de potassium, surtout si vous souffrez d'une maladie rénale chronique. Manger trop de potassium peut entraîner des niveaux très élevés de potassium dans le sang.
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Qu'est-ce que le potassium?
Le potassium ou potassium est un minéral qui aide le corps à équilibrer les fluides et soutient les fonctions cellulaires, nerveuses et musculaires. Ce composé se trouve à des degrés divers dans de nombreux aliments, en particulier les fruits et légumes. Il est important d'avoir un bon équilibre de potassium dans le sang, et les niveaux doivent généralement rester entre 3,5 et 5,0 milliéquivalents par litre (mEq/L).
En consommant suffisamment de potassium dans l'alimentation, il soutiendra les muscles qui contrôlent la fréquence cardiaque et la respiration. Donc, si vous avez trop peu ou trop de potassium, cela peut également provoquer des rythmes cardiaques anormaux.
Certains aliments riches en potassium comprennent :
- Banane.
- Asperges.
- Avocat.
- cantaloup.
- Épinards mûrs.
- Fruits secs comme les pruneaux et les raisins secs.
- Melon.
- Kiwi.
- Orange.
- Pomme de terre.
- Tomates.
Pendant ce temps, les fruits et légumes à faible teneur en potassium et qui peuvent être une alternative alimentaire saine pour les reins comprennent :
- Pomme.
- poivrons.
- Donner.
- canneberges.
- Vin.
- Haricots mungo.
- Purée.
- Mouler.
- Oignon.
- Pêche.
- Ananas.
- Courge d'été.
- Pastèque.
- Courgette.
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Le lien entre les maladies rénales et les niveaux élevés de potassium
L'insuffisance rénale chronique augmente le risque d'hyperkaliémie, appelée hyperkaliémie. Il est important de surveiller votre apport en potassium si vous souffrez d'une maladie rénale chronique.
Les reins éliminent l'excès de potassium du sang et l'excrétent dans l'urine. Cette maladie rénale chronique peut alors réduire la capacité des reins à éliminer le potassium supplémentaire dans la circulation sanguine. L'hyperkaliémie non traitée peut interférer avec les signaux électriques dans le muscle cardiaque. Cela peut entraîner des rythmes cardiaques anormaux potentiellement dangereux.
Gardez à l'esprit que d'autres facteurs peuvent augmenter votre risque d'hyperkaliémie. Par exemple, les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle ( bêta-bloquants et anticoagulants) peuvent amener les reins à retenir un surplus de potassium.
Si vous vous inquiétez des problèmes de santé des reins, vous devez immédiatement vous faire examiner à l'hôpital le plus proche. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin à l'hôpital directement via l'application pour être plus pratique. De cette façon, vous n'avez plus à faire la queue pour un examen à l'hôpital.
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Autres faits sur les reins et les niveaux élevés de potassium
Il y a d'autres faits sur les niveaux de potassium et les performances rénales que vous devrez peut-être comprendre ci-dessous :
- Dans des circonstances normales, les reins sont responsables de l'excrétion de 90 pour cent du potassium consommé chaque jour, et les 10 pour cent restants sont excrétés par les selles.
- Les personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique (IRC) présentent un risque élevé d'hyperkaliémie, en partie à cause des effets d'un dysfonctionnement rénal.
- Devis NOUS. Fondation nationale du rein , une étude récente a rapporté une fréquence d'hyperkaliémie aussi élevée que 40 à 50 pour cent chez les personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique, alors que la population générale a une fréquence de seulement 2 à 3 pour cent. Les patients les plus à risque comprennent également les diabétiques, les maladies cardiovasculaires, les receveurs de greffe et les patients prenant des inhibiteurs du système rénine-angiotensine aldostérone (RAAS).
- Les épisodes d'hyperkaliémie chez les patients atteints d'insuffisance rénale chronique peuvent augmenter la probabilité de décès dans la journée suivant l'événement.
- L'hyperkaliémie est également fréquente chez les receveurs de greffe de rein recevant un traitement immunosuppresseur avec des inhibiteurs de la calcineurine, avec une incidence rapportée de 44 à 73 pour cent.
