, Jakarta – La toux pendant la grossesse peut être très ennuyeuse et gênante. La raison en est que les femmes enceintes ne devraient pas prendre de médicaments avec négligence. Au lieu de surmonter une toux, prendre le mauvais médicament peut en fait augmenter le risque d'interférence avec la croissance du fœtus et la grossesse.
En effet, les symptômes d'une toux qui apparaissent sont très dérangeants et inconfortables. Alors que faire? Il est important que les femmes enceintes connaissent les bons gestes pour faire face à la toux sans prendre de médicaments. De plus, la prévention de la toux doit également être effectuée afin que la santé de la mère et du fœtus soit toujours maintenue.
Lire aussi : Femmes enceintes qui toussent, est-il sûr de prendre des médicaments ?
Vaincre la toux pendant la grossesse
La toux est une réponse naturelle du corps qui vise comme un système de défense pour expulser les substances étrangères des voies respiratoires. La toux se produit également pour empêcher les corps étrangers de pénétrer dans les voies respiratoires inférieures. Par conséquent, la toux occasionnelle est en fait une chose normale et bonne pour garder votre haleine humide.
Il y a plusieurs choses qui peuvent provoquer l'apparition d'une toux, allant d'une gorge sèche, des attaques de corps étrangers, de l'air sec, aux signes de certaines maladies. Il est important de savoir ce qui cause la toux, afin qu'elle puisse être traitée immédiatement.
La gestion de la toux sera généralement différente pour les femmes enceintes, car elles ne doivent pas prendre de médicaments avec négligence. La raison en est que les médicaments consommés par la mère peuvent affecter le développement du fœtus, provoquant même des problèmes de santé. Le premier trimestre, qui correspond aux 12 premières semaines de grossesse, est un moment important où les organes vitaux du bébé se forment.
C'est la raison pour laquelle les femmes enceintes ne devraient pas prendre le médicament au cours du premier trimestre. Si les symptômes de la toux sont encore légers, les femmes enceintes peuvent essayer quelques conseils, tels que :
- Mangez de la soupe chaude
La consommation d'aliments sains est un moyen de garder le corps en forme et les symptômes de la toux disparaissent. L'un des aliments qui peuvent être essayés lorsque les femmes enceintes toussent est un bol de soupe chaude au poulet. La consommation de soupe chaude peut aider à mieux respirer et à réduire l'inflammation.
- Douche chaude
La toux peut apparaître accompagnée de symptômes d'essoufflement. Pour surmonter cela, essayez de prendre une douche chaude. Cela peut aider à soulager l'essoufflement et à vous sentir en meilleure santé.
Lire aussi : Sauce soja et citron vert, remède naturel contre la toux pour les femmes enceintes
- Se gargariser à l'eau salée
Une façon de traiter la toux sans médicament est de se gargariser avec de l'eau salée. Pour le faire, dissoudre le sel dans un verre d'eau tiède, puis l'utiliser pour se gargariser. On pense que cela aide à soulager les maux de gorge et la toux.
- Profitez du Baume
Le baume ou l'huile à friction qui est largement vendu sur le marché est souvent utilisé pour réchauffer le corps. Cela peut également soulager les symptômes de la toux. Essayez d'appliquer un baume ou une huile à friction sur votre poitrine et sous votre nez pour soulager les symptômes du nez bouché et de la toux.
- Miel et Citron
Lorsque la toux ne s'arrête pas, les femmes enceintes peuvent essayer de consommer de l'eau tiède mélangée à du citron et du miel. Ce mélange est censé aider à surmonter un mal de gorge qui peut être un déclencheur de la toux.
- Position de sommeil confortable
La toux apparaît généralement à tout moment et s'aggrave parfois la nuit. Par conséquent, les femmes enceintes doivent ajuster la position de sommeil pour être plus à l'aise, afin que la toux n'interfère pas avec la qualité du sommeil. Essayez d'utiliser un oreiller suffisamment haut pour dormir, de sorte que la tête soit plus haute. Il s'agit d'empêcher les mucosités de couler pendant le sommeil et d'irriter la paroi de la gorge. L'irritation de la gorge est l'une des causes des symptômes de toux fréquents.
Lire aussi : Ne soyez pas négligent, c'est un type de médicament contre la toux pour les femmes enceintes
Cependant, si la toux ne disparaît pas et s'aggrave, rendez-vous immédiatement à l'hôpital le plus proche. En cas de doute, la mère peut transmettre les plaintes ressenties au médecin dans l'application . Les médecins peuvent être facilement contactés via Appel vidéo/vocal et discuter, n'importe quand et n'importe où sans avoir besoin de quitter la maison. Obtenez des informations sur les conseils de santé et de vie saine de médecins de confiance. Allez, Télécharger maintenant sur l'App Store et Google Play !
