, Jakarta - La diarrhée est connue comme une maladie qui provoque une gêne chez les personnes atteintes. Si la mère est enceinte, cet inconfort est encore plus inquiétant. La diarrhée pendant la grossesse est en fait courante. On dit que les changements dans les hormones et l'apport alimentaire provoquent la diarrhée pendant la grossesse. Pendant la grossesse, vous pouvez avoir la diarrhée à plusieurs reprises.
Cette condition survient souvent au cours du troisième trimestre de la grossesse, car cette période est une période vulnérable pour les femmes enceintes et en attente de l'accouchement. Pour cela, veillez toujours à la santé de la maman. La diarrhée pendant la grossesse peut faire perdre beaucoup de liquides à la mère, ce qui la fait courir le risque de se déshydrater, ce qui peut entraîner la mort. Rendez-vous immédiatement à l'hôpital si vous souffrez de diarrhée pendant la grossesse au cours du troisième trimestre.
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Causes de la diarrhée pendant la grossesse
À partir d'une étude développée dans Healthline, voici quelques causes de diarrhée pendant la grossesse, notamment :
- Changements alimentaires. De nombreuses femmes modifient radicalement leur régime alimentaire lorsqu'elles découvrent qu'elles sont enceintes. Ce changement soudain dans l'apport alimentaire perturbe leur estomac et peut causer de la diarrhée.
- Sensible aux nouveaux aliments. La sensibilité alimentaire est probablement l'un des nombreux changements qui surviennent pendant la grossesse. Ainsi, les femmes enceintes doivent être vigilantes car les aliments qui n'ont jamais été dérangés avant la grossesse peuvent maintenant provoquer des effets secondaires tels que des gaz, des douleurs à l'estomac et de la diarrhée.
- Suppléments de grossesse. La consommation de suppléments de grossesse est bonne pour la santé ainsi que pour la santé du bébé en pleine croissance. Cependant, cette vitamine peut perturber l'estomac et provoquer des diarrhées.
- Changements hormonaux. Les hormones peuvent ralentir votre système digestif, la constipation peut donc être un problème. Les hormones peuvent également accélérer le système digestif, ce qui provoque la diarrhée.
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Comment vaincre la diarrhée pendant la grossesse
Les femmes enceintes ne doivent prendre aucun médicament. Eh bien, selon l'American Pregnancy Association, voici comment traiter la diarrhée pendant la grossesse :
- Mangez des aliments neutres
Pour soulager la diarrhée pendant la grossesse, il est préférable pour les femmes enceintes de manger des aliments neutres ou sans épices fortes comme le poivre, le piment, le lait de coco ou d'autres épices de cuisine. Certaines de ces épices peuvent stimuler la digestion, ce qui vous donne des nausées, des vomissements et vous donne envie de continuer à uriner. Essayez de consommer des légumes et du poisson clairs qui sont transformés sans épices fortes. La soupe de poulet au tofu est également un bon choix pour les femmes enceintes souffrant de diarrhée.
- Boire de l'eau de coco
Parce qu'il est interdit de prendre des médicaments pour arrêter la diarrhée, il est préférable pour les femmes enceintes d'utiliser des moyens naturels pour traiter la diarrhée. Les femmes enceintes peuvent essayer de consommer de l'eau de coco car cette boisson saine sert à remplacer les liquides gaspillés dans le corps et à prévenir la déshydratation.
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- Arrêtez de boire du lait et du café
Pendant la diarrhée, les femmes enceintes devraient arrêter de consommer du lait pendant un certain temps. Le lait peut donner une sensation de nausée, envie de vomir et l'envie d'uriner constamment. Comme pour le lait, il est également bon d'éviter le café.
La teneur en caféine du café peut exacerber les nausées gastriques ou une sensation de torsion. Pendant la diarrhée, assurez-vous de ne consommer que de l'eau tiède ou du thé sucré chaud pour soulager la douleur et procurer une sensation de chaleur dans le corps.
- Éviter la consommation de fruits
Consommer des fruits donne aussi envie de déféquer. Les fruits contiennent des fibres utiles à la digestion. Cependant, cette condition ne se produit pas toujours chez toutes les femmes enceintes. Dans certains cas, les femmes enceintes se sentent à l'aise de manger des fruits pendant la diarrhée. Si vous ne pouvez vraiment pas vous débarrasser des fruits, les bananes sont le bon fruit à manger lorsque vous avez la diarrhée.
Soyez vigilant lorsque les femmes enceintes présentent une diarrhée accompagnée d'autres symptômes, tels qu'une peau sèche, une urine brune, un corps anormalement fatigué et une diarrhée suivie de mucus sanglant. Si vous rencontrez de telles choses, il est possible que les femmes enceintes soient déshydratées. Prenez immédiatement rendez-vous avec un médecin via l'application . Un traitement rapide préviendra les complications.
