Santé

Ne soyez pas négligent, voici 7 conseils pour donner des suppléments aux enfants

Jakarta – Donner des vitamines ou des suppléments supplémentaires aux enfants est généralement fait par les parents pour maintenir et augmenter le système immunitaire de l'enfant. Surtout si le temps est incertain comme maintenant. Un système immunitaire fort est nécessaire pour que les enfants ne soient pas susceptibles de contracter des maladies.

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Alors, donner des suppléments pour les enfants est-il autorisé ? En fait, donner des vitamines aux enfants ne doit pas être arbitraire. Cependant, si le médecin recommande de donner des vitamines aux enfants, les mères peuvent trouver des conseils pour donner des suppléments aux enfants en fonction de l'état de santé de leurs enfants. Allez, voyez les critiques dans cet article!



Voici un enfant qui a besoin de suppléments

Si la mère a donné à son enfant une alimentation saine et équilibrée, l'utilisation de suppléments supplémentaires n'est pas nécessaire. Si vous voulez en donner aussi, cela doit être avec l'autorisation du médecin et doit être limité. Il existe plusieurs types d'affections infantiles qui nécessitent généralement des suppléments ou des vitamines supplémentaires.

  1. Les enfants qui suivent un régime végétarien risquent de développer une carence en vitamine B12, que l'on trouve couramment dans le poulet et le poisson.
  2. Enfants atteints de certaines maladies, telles que la maladie cœliaque et la maladie inflammatoire de l'intestin.
  3. Enfants ayant subi une intervention chirurgicale.
  4. Les enfants qui ne sont pas réguliers dans leur alimentation et difficiles dans la nourriture qu'ils mangent.
  5. Les enfants qui ont des difficultés à avoir accès à des aliments sains et nutritifs.
  6. Les enfants qui préfèrent la restauration rapide.
  7. Les enfants qui consomment trop de boissons gazeuses.

Ce sont des conditions d'enfants qui ont besoin de vitamines et de suppléments supplémentaires. Si la mère a un enfant atteint de cette condition, il n'y a aucun mal à l'utiliser et demandez directement au pédiatre les vitamines et suppléments nécessaires. De cette façon, les enfants ne connaîtront pas un excès de nutriments et de vitamines dans leur corps.

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Conseils pour donner des suppléments aux enfants

Si selon le médecin de votre enfant, vous avez besoin de suppléments et de vitamines supplémentaires, vous devez faire quelques conseils que vous pouvez faire pour que l'administration des suppléments et des vitamines se fasse correctement :

  1. Il vaut mieux ne pas dire que les vitamines ou les suppléments donnés sont des bonbons ou des aliments préférés des enfants. Expliquez à votre enfant qu'il a besoin de prendre des vitamines et des suppléments pour sa santé.
  2. Choisissez le type de vitamine le plus approprié pour les enfants en fonction de leur âge. Actuellement, il existe de nombreux types de vitamines qui peuvent être administrées aux enfants. À partir de vitamines à croquer, de sirop, sous forme de poudre, aux comprimés. Assurez-vous que votre enfant peut prendre correctement les vitamines.
  3. En plus des vitamines, les mères peuvent également choisir des vitamines ou des suppléments au bon goût pour les enfants. De cette façon, l'enfant sera plus calme lors de la prise de vitamines.
  4. Si votre enfant prend certains médicaments, vous devez donner à votre médecin des antécédents médicaux avant de donner des suppléments supplémentaires à votre enfant.
  5. Lorsque l'enfant a plus de 4 ans, la mère peut apprendre à l'enfant à bien prendre les vitamines. Les mères peuvent vous apprendre à avaler des suppléments sous forme de comprimés ou de gélules.
  6. Créez une atmosphère agréable avant de donner des vitamines aux enfants afin que les enfants ne ressentent pas une anxiété ou une peur excessive.
  7. Faites attention à la dose et aux besoins de l'enfant en vitamines et suppléments à administrer.

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Ce sont quelques conseils que les mères peuvent faire lorsqu'elles donnent des suppléments ou des vitamines aux enfants. Faites attention au dosage des suppléments chez les enfants. Un excès de suppléments ou de vitamines peut en effet augmenter le risque de troubles du sommeil, de concentration et encore pire de problèmes de santé.

Référence:
Ligne de santé. Consulté en 2021. Vitamines pour les enfants : en ont-ils besoin (et lesquelles) ?
Diététicienne en autisme. Consulté en 2021. 5 conseils pour amener votre enfant à prendre des suppléments.
Grandir par Web MD. Consulté en 2021. Vitamines pour les enfants : les enfants en bonne santé ont-ils besoin de suppléments ?
Nourrir par Web MD. Accédé 2021. Obtenir trop de vitamines et de minéraux.
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