Santé

6 tabous quand on est enceinte jeune

, Jakarta - La grossesse est toujours un moment privilégié dans la vie de chaque femme. Les premières semaines de grossesse sont également une période difficile pour les mères, en raison des changements hormonaux dans le corps. L'état de l'utérus à ce moment est encore plus vulnérable qu'au dernier trimestre. Certains des tabous suivants doivent être pris en compte par les mères enceintes jeunes, afin d'éviter des choses qui ne sont pas souhaitables :

1. Faire un régime

Pour la plupart des femmes, la grossesse peut changer la forme du corps et souvent rendre le corps plus plein. Cela soulève certainement des inquiétudes, en particulier pour ceux qui ont l'habitude de suivre un régime pour maintenir la forme de leur corps.

Cependant, pour les mères enceintes jeunes, vous devez annuler l'intention de suivre un régime, en particulier dans les premiers jours de la grossesse. Parce que le régime alimentaire peut faire manquer aux femmes enceintes et aux fœtus les nutriments essentiels nécessaires à la croissance du fœtus. Le manque d'apport nutritionnel pendant la grossesse peut mettre le fœtus à risque de malformations.

2. Sports ou activités trop intenses

Les sports ou les activités trop intenses doivent être évités par les mères enceintes. Car si c'est trop, cela augmentera le risque de fausse couche. Si vous voulez continuer à faire de l'exercice, choisissez un type d'exercice qui a tendance à être léger. Évitez les sports qui peuvent faire subir à l'utérus une pression et une contraction excessives, comme le cyclisme.

3. Consommation d'ananas et de durian

Il est conseillé aux femmes enceintes de manger beaucoup d'aliments riches en nutriments, comme les fruits. Cependant, ces deux types de fruits doivent être évités, surtout lorsque l'âge gestationnel est encore relativement jeune.

Le premier fruit est l'ananas. Pourquoi? Parce que l'ananas contient des substances abortives, ce qui signifie que s'il est consommé en excès, il peut potentiellement provoquer des contractions dans l'utérus. À un jeune âge gestationnel, c'est clairement dangereux, car il y a un risque de fausse couche.

Puis le second, durian. Ce fruit au goût sucré contient de l'alcool qui fait chauffer le corps. La consommation de ce fruit, surtout en grande quantité, n'est pas recommandée.

4. Mangez des aliments crus

Les aliments crus contiennent beaucoup de bactéries nocives pour le corps. Si elles sont consommées par des mères enceintes, ces bactéries ont le potentiel d'attaquer le fœtus et de provoquer divers risques pour la croissance du fœtus dans l'utérus.

Par conséquent, vous devriez éviter de manger des aliments crus tels que la viande, les œufs, le poisson cru et les légumes crus. Évitez également les aliments insuffisamment cuits tels que les œufs insuffisamment cuits, le satay ou le steak cuit rare ou moyennement rare , car on craint qu'il contienne encore beaucoup de bactéries.

5. Fumer et boire des boissons alcoolisées

Le tabagisme ou l'exposition à la fumée secondaire peut être très dangereux pour les femmes enceintes. La teneur en nicotine et autres substances nocives qui pénètrent dans la circulation sanguine peut entraîner de graves complications telles qu'une rupture prématurée du liquide amniotique et une fausse couche.

Il en va de même pour la consommation de boissons alcoolisées. Pour les femmes enceintes, les boissons alcoolisées doivent être évitées en raison du risque de déformation du fœtus, à la fois physiquement et mentalement. La consommation d'alcool rend également le fœtus sensible aux maladies, même après la naissance.

6. Stresser

Non seulement la consommation d'aliments et de boissons, le stress peut également augmenter le risque de fausse couche chez les jeunes femmes enceintes. Lorsque les femmes enceintes sont stressées, l'apport d'oxygène et de nutriments pour le fœtus diminue, entraînant ainsi potentiellement la mort du fœtus. Pour cela, essayez de réduire le stress en étant plus détendu et détendu dans la réalisation des activités quotidiennes.

Ce sont 6 choses qui sont tabous pour les mères enceintes. Si vous avez besoin d'informations plus détaillées sur la grossesse, vous pouvez également demander directement au médecin en utilisant la fonction Discuter ou Voix / Appel vidéo sur l'application . Obtenez également la commodité d'acheter des médicaments en ligne en ligne par des hommes- Télécharger application dans l'App Store ou Google Play Store.

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