Santé

7 boissons saines qui sont bonnes pour les personnes souffrant d'acide gastrique

"Beaucoup de gens pensent que s'il a eu une crise cardiaque lorsque les symptômes du reflux acide apparaissent. Cette maladie n'est pas aussi mortelle qu'une crise cardiaque, mais elle doit être traitée pour ne pas entraîner de complications dangereuses. »

Jakarta – Pour les personnes souffrant d'acide gastrique, elles doivent prendre des mesures préventives pour éviter la récurrence des symptômes. Une des bonnes façons de le faire est de consommer des boissons saines. Cette boisson saine est non seulement capable de prévenir, mais aussi de surmonter l'acide gastrique en cas de rechute. Ne choisissez pas la mauvaise boisson, car elle peut déclencher une fuite d'acide gastrique, de sorte qu'il s'écoule dans l'œsophage. Les boissons suivantes sont bonnes pour les personnes souffrant d'acide gastrique :

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1. Eau vive

La première boisson qu'il est bon de consommer pour vaincre l'acide gastrique est l'eau. Bien que sain, vous devez connaître le niveau de pH de l'eau avant de la consommer. La raison en est que le pH de la plupart de l'eau a tendance à être neutre ou atteint 7, il est donc possible que l'eau plate puisse augmenter le niveau de pH de chaque aliment consommé.

2. Eau de noix de coco

L'eau de coco est la prochaine boisson qui peut surmonter l'acide gastrique. Si elle est consommée sans sucre ajouté, cette boisson est très bonne pour les personnes souffrant d'acide gastrique. En effet, l'eau de coco est riche en électrolytes tels que le potassium, qui est capable de maintenir l'équilibre du pH dans le corps, de sorte que les symptômes de l'acide gastrique peuvent être contrôlés.

3. Lait végétal

Le lait végétal est bon pour les personnes intolérantes au lactose. Le lait végétal à base d'amandes a une teneur alcaline qui peut aider à neutraliser l'acide gastrique. En plus du lait d'amandes, vous pouvez également consommer du lait de soja.

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4. Lait faible en gras

Le lait de vache faible en gras et le lait écrémé sont des boissons qui peuvent vaincre l'acide gastrique. Ce type de lait est différent du lait de vache qui est riche en matières grasses. La teneur élevée en matières grasses du lait de vache sera difficile à digérer, de sorte que les symptômes de l'acidité gastrique peuvent s'aggraver.

5. Tisane

Les tisanes peuvent améliorer les performances digestives, de sorte que l'acide gastrique peut être évité. Pour surmonter l'acide gastrique, vous devriez éviter le thé menthe verte ou thé menthe poivrée. N'oubliez pas de choisir un type de thé sans caféine, comme le thé camomille et réglisse.

6. Jus de fruits

La consommation de jus de fruits permet en effet de vaincre l'acidité gastrique, mais elle est déconseillée à partir de fruits à forte teneur en acide, comme les groupes pour les agrumes ou les pommes. Les fruits sans danger pour les personnes souffrant d'acide gastrique sont les bananes, les papayes, les betteraves, les pastèques et les poires.

7. Wedang Gingembre

Le gingembre est capable d'inhiber l'acide et de supprimer les bactéries Helicobacter pylori qui déclenche l'apparition de symptômes d'acide gastrique. Pour en bénéficier, il est conseillé de le consommer régulièrement.

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Ce sont divers types de boissons saines pour prévenir et traiter l'acide gastrique lorsque les symptômes réapparaissent. Si vous voulez un processus de guérison plus rapide, vous pouvez acheter des médicaments en utilisant la fonction "magasin de santé" de l'application . N'oubliez pas de lire l'étiquette de l'emballage avant utilisation, d'accord ? Assurez-vous de prendre la bonne dose pour ressentir les bienfaits.

Référence:
Ligne de santé. Accédé 2021. Que boire pour le reflux acide.
Actualités médicales aujourd'hui. Accédé en 2021. Que boire en cas de reflux acide.
La prévention. Accédé en 2021. 10 meilleurs aliments et boissons pour lutter contre votre reflux acide.
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