, Jakarta - Avez-vous déjà ressenti des symptômes comme si l'acide gastrique montait dans l'œsophage juste après avoir mangé ? Ce symptôme est un signe que vous souffrez de reflux acide gastrique ou de symptômes d'acide gastrique. Cette maladie est fréquente et provoque des malaises. Lorsque quelqu'un estime qu'une prescription d'un médecin ne donne pas de résultats significatifs, de nombreux remèdes naturels sont choisis, comme le miel.
En médecine ayurvédique, le miel est un ingrédient naturel qui aurait des propriétés médicinales depuis des milliers d'années. Diverses maladies peuvent être surmontées par cette maladie, et cela est soutenu par de nombreuses études. L'un d'entre eux est notamment destiné à apaiser la gorge et à soulager les symptômes du reflux acide gastrique.
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Avantages du miel pour la digestion
Lancement de Ligne Santé Le miel est un ingrédient naturel pour aider avec divers problèmes digestifs, tels que la diarrhée et les ulcères d'estomac. Pendant ce temps, le miel agit également de plusieurs manières pour aider à soulager les symptômes de reflux acide. Selon un article publié par Journal de recherche médicale Les principaux avantages du miel pour la digestion comprennent :
Le miel est une excellente source d'antioxydants et de piégeurs de radicaux libres qui peuvent potentiellement endommager les cellules qui tapissent le tube digestif. Ainsi, le miel prévient divers dommages dans le tube digestif en éliminant les radicaux libres ;
Le miel agit pour réduire l'inflammation dans l'œsophage;
La texture du miel lui permet de mieux enrober la muqueuse de l'œsophage. Cela les rendra plus sains et plus protégés.
Cependant, des recherches plus approfondies doivent être menées pour évaluer sa véritable efficacité en tant que traitement du reflux acide à l'aide de miel.
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Comment utiliser le miel pour vaincre l'acide gastrique
Dans une revue clinique publiée par Journal médical britannique , les chercheurs pensent que la texture épaisse du miel aide à réduire l'acidité. Un membre de l'équipe de recherche a remarqué un changement dans les symptômes après avoir reçu environ une cuillère à café de miel ordinaire.
Pour vaincre l'acidité de l'estomac, vous pouvez alors prendre une cuillère à café de miel ou le mélanger avec un verre d'eau tiède ou de thé. Boire un verre de lait ou manger du yaourt peut avoir le même effet calmant.
Comprendre aussi les risques de consommer du miel
Malheureusement, tout le monde ne peut pas consommer librement du miel. La raison en est que, pour certaines personnes, le miel affecte la glycémie. Si vous souffrez de diabète, si vous souffrez d'hypoglycémie ou si vous prenez des médicaments qui affectent la glycémie, consultez votre médecin avant d'essayer ces remèdes maison. Vous pouvez discuter avec des médecins dans l'application pour le rendre plus facile et plus pratique.
De plus, vous devriez également en discuter avec votre médecin si vous souhaitez boire du miel pendant la grossesse et l'allaitement. Le miel ne doit pas non plus être donné aux bébés de moins de 12 mois, car il peut augmenter le risque de botulisme.
Si vous avez une allergie au miel, vous ne devriez pas essayer ce remède maison. Si des effets secondaires inhabituels apparaissent, vous devez également cesser d'utiliser du miel et consulter immédiatement un médecin.
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Choses à faire attention
Bien que les recherches sur le miel et son lien avec le reflux acide soient limitées, de nombreuses personnes le considèrent toujours comme un moyen sûr de le traiter. Si vous décidez d'essayer le miel, faites attention aux points suivants :
Une dose sûre est d'environ une cuillère à café par jour ;
Le miel affecte la glycémie, les personnes atteintes de diabète doivent donc y prêter attention.
La plupart des gens peuvent boire du miel sans ressentir d'effets secondaires, il est donc considéré comme sûr.
Ce traitement alternatif peut aider, mais si les symptômes du reflux acide persistent, vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital. Plus tôt vous recevez un traitement d'un médecin, plus vite vous pouvez récupérer. Vous pouvez éviter le risque de complications telles que des dommages à l'œsophage. Pour faciliter la prise de rendez-vous avec un médecin, vous pouvez utiliser l'application .
