, Jakarta – Syndrome du côlon irritable ou syndrome du côlon irritable est un trouble médical chronique qui affecte le gros intestin. Les signes et symptômes de cette maladie comprennent des crampes, des douleurs abdominales, des ballonnements, des gaz et de la diarrhée ou de la constipation, ou les deux.
Les symptômes du syndrome du côlon irritable peuvent être contrôlés en ajustant votre alimentation, votre mode de vie et votre stress. Des symptômes plus graves peuvent être traités avec des médicaments et des conseils. Il existe plusieurs facteurs qui déclenchent la survenue du syndrome du côlon irritable, tels que :
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1. Contraction musculaire intestinale
La paroi intestinale est tapissée d'une couche de muscle qui se contracte lorsque les aliments passent dans le tube digestif. Cependant, lorsque les contractions deviennent plus fortes, elles peuvent provoquer des gaz, des ballonnements et de la diarrhée. De faibles contractions intestinales peuvent ralentir le passage des aliments et provoquer des selles dures et sèches.
2. Système nerveux
Des anomalies dans les nerfs du système digestif peuvent également provoquer une gêne. Des signaux mal coordonnés entre le cerveau et l'intestin peuvent amener le corps à réagir de manière excessive aux changements qui se produisent normalement dans le processus digestif. Des conditions comme celle-ci peuvent causer des douleurs à l'estomac, de la diarrhée ou de la constipation.
3. Inflammation intestinale
Certaines personnes atteintes du syndrome du côlon irritable ont un nombre accru de cellules du système immunitaire dans leurs intestins. Cette réponse du système immunitaire peut déclencher des douleurs et des diarrhées.
4. Infection grave
Le syndrome du côlon irritable peut se développer après des épisodes de diarrhée sévère (gastro-entérite) causées par des bactéries ou des virus. Cette maladie est aussi souvent associée à un excès de bactéries dans l'intestin.
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5. Changements dans les bactéries intestinales
La microflore est une « bonne » bactérie qui vit dans l'intestin et joue un rôle important dans le maintien de la santé intestinale. La recherche montre que la microflore des personnes atteintes du syndrome du côlon irritable peut différer de la microflore des personnes en bonne santé.
Symptômes du syndrome du côlon irritable
Voici les symptômes courants du syndrome du côlon irritable :
Douleurs abdominales, crampes ou ballonnements qui disparaissent généralement après une selle
Excès de gaz
Diarrhée ou constipation
Selles visqueuses
Eh bien, les symptômes ci-dessus peuvent être déclenchés par diverses conditions, telles que :
Nourriture . On pense que les personnes qui souffrent d'allergies alimentaires ou de certaines intolérances alimentaires déclenchent ce syndrome.
Stress . Une personne stressée peut déclencher le syndrome du côlon irritable ou même aggraver les symptômes du syndrome.
Hormone . Les femmes sont deux fois plus susceptibles de souffrir du syndrome du côlon irritable, car elles ont tendance à subir des changements hormonaux. De nombreuses femmes constatent que les signes et les symptômes de la maladie sont pires pendant ou autour de leurs règles.
Traitements à domicile pour le syndrome du côlon irritable
En plus de la prise de médicaments, le syndrome du côlon irritable peut être traité avec des remèdes maison ou certains changements de mode de vie. Exemples de traitements qui peuvent être effectués, à savoir :
Exercice régulier ou exercice physique
Réduisez les boissons contenant de la caféine qui peuvent stimuler les intestins à travailler plus fort
Évitez de trop manger à la fois
Réduire les choses qui déclenchent le stress
Mangez des aliments riches en probiotiques pour aider à soulager les gaz et les ballonnements
Évitez la consommation excessive d'aliments frits ou épicés.
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